AIP Kimchi

AIP Kimchi

Hashimoto & Co., von Sabrina & René (16.02.2020)

Rezept für Kimchi (AIP∗Paleo∗Laktosefrei∗Glutenfrei) Hast du schon einmal von Kimchi gehört? In Korea wird seit mehreren tausend Jahren Gemüse durch Fermentation haltbar gemacht und mit Vitaminen angereichert. Was für uns das Sauerkraut, ist in Korea also das Kimchi. Hauptbestandteil ist Chinakohl, der durch Milchsäure-Bakterien vergoren wird. Traditionell verwendet man auch Chilipulver. Darauf haben wir für […]

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Screenshot 1 aus unserem neuen Ratgeber

AIP im Winter

Hashimoto & Co., von Rene Bergmann (15.02.2020)

Wie du gesund und vital durch die kalte Jahreszeit kommst – Tipps für dein AIP im Winter Trotz Klimawandel ist er in unseren Breiten unausweichlich – der Winter. Jedes Jahr nimmt uns der Winter für eine gewisse Zeit fest in seinen Griff. Dann sehnt sich unser Körper nach Sonne und Wärme, nach Schlaf und natürlich […]

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Zitronen-Mohnkuchen

Zitronen-Mohnkuchen

Glutenfreies Leben, von Edina (15.02.2020)

Dieser Zitronen-Mohnkuchen ist leicht, saftig mit leichtem Zitronengeschmack und knackigem Mohn. Viele Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten: 4 Eier Größe M, 40 g Birkenzucker oder ein anderes natürliches Süßungsmittel, 1 TL Bourbon Vanille gemahlen, 70 g ungemahlener Mohn, 30 g Kokosmehl entölt ( keine gemahlene Kokosraspeln ), 1 TL phosphatfreies Weinsteinbackpulver, 100 g gemahlene, blanchierte Mandeln, Saft 1/2 Zitrone, abgeriebene Schale 1 Bio-Zitrone, 100 Kokosjoghurt Eier mit Birkenzucker und [...]


Falsche Patat Oorlog

Knusprige Kartoffeln & “Falsche Patat Oorlog”

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Felix Glaser (14.02.2020)

Möchtest Du wissen, wie du perfekt knusprige Kartoffeln zubereitest? Und das ganz ohne Fritteuse…

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Keto Kokos-Himbeer Fudge

Keto Kokos-Himbeer Fudge

Paleo Low Carb, von Beatrix Mirt (14.02.2020)

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Pflanzliche Öle für die Gesundheit (1)

Vier Beispiele die zeigen, wie vielseitig pflanzliche Öle sein können

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (13.02.2020)

In Pflanzen steckt eine ganze Menge wertvoller Inhaltsstoffe Zu Ölen verarbeitet, kann der Mensch…

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Die besten Keto-Lebensmittel

Die besten Keto-Lebensmittel

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (13.02.2020)

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Churros getreidefrei

Churros getreidefrei

Glutenfreies Leben, von Edina (13.02.2020)

Backen mit Speisekammer: Das Traditionsgebäck Spaniens kann man ganz einfach und schnell zubereiten. Ein sehr leckeres Gebäck aus Brandteig, der nach dem Frittieren mit Zimt-Zucker und warmer Schokosauce serviert wird. Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten: 60 g Omas Pfannkuchen Backmischung von Speisekammer, 40 g Kokosmehl entölt( keine gemahlene Kokosraspeln ), 2 Eier Größe M, 1 EL ( ca. 20 g ) Birkenzucker oder ein anderes natürliches Süßungsmittel nach [...]


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