[Fit durch den Tag] Salat im Glas Baukasten - Sommerglück zum mitnehmen

[Fit durch den Tag] Salat im Glas Baukasten – Lunch Glück zum mitnehmen

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (06.04.2017)

Im Rahmen meiner neuen Serie „Fit durch den Tag“ stelle ich euch verschiedene Rezepte und Tipps vor, die euch gesund und glücklich durch euren Arbeitsalltag bringen. Egal ob ihr im Büro arbeitet, an der frischen Luft, im Klassenzimmer oder anderswo – mit meinen Rezepten macht ihr garantiert eure Kollegen neidisch. Lunch Glück zum mitnehmen Zu einem...

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Auf der Suche nach dem Glück…

Auf der Suche nach dem Glück…

Mit eigener Kraft, von Kathrin (06.04.2017)

Ein Blick in die Buchhandlungen und auf die Bestsellerlisten zeigt: nichts beschäftigt die Menschen derzeit mehr als die Suche nach dem Glück, dem Streben nach Zufriedenheit. Doch trotz dieser Fülle an Ratgebern stellt sich dieses Glücksempfinden bei den wenigsten ein. Wieso ist das so? Gibt es eine Möglichkeit, dies zu ändern? Was unsere Gene wollen… Continue reading →

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Hast DU vielleicht Krebs?

Hast DU vielleicht Krebs?

www.echt-fett.at Blog Feed, von Robert Schönauer (05.04.2017)

Zufällig ist mir eine Studie in die Hände gefallen, in der Übergewicht und Diabetes mit der Häufigkeit von Krebserkrankungen in Zusammenhang gebracht werden.

Ein sehr guter Freund, der mir viel bedeutet, hat soeben seine Krebserkrankung öffentlich gemacht. Ich war noch nicht lange mit kohlenhydratarmer Ernährung unterwegs, als ich versuchte, ihm die Vorteile dieser Kost zu erklären. Er ist [...]


Recherchen

Cholesterinsenker, Paprika und rote Bete

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (05.04.2017)

Ich schreibe gerade an einem neuen Artikel, der wieder sehr spannend wird – aber er ist noch nicht fertig. Ich warte dafür noch auf etwas Material und ein paar Zusatz-Infos. Gut Ding will Weile haben.

Statt einem neuen Artikel möchte ich an dieser Stelle lieber auf drei Artikel von anderen Paleo-Bloggern verweisen: Was aus der Wissenschaft und zwei tolle, aber simple Rezepte:

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Pimientos de Padrón

Pimientos de Padrón

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (03.04.2017)

Pimientos de Padrón

Wenn ich Pimientos de Padrón im Supermark sehe, kann ich nie daran vorbeilaufen. Die kleinen Paprikaschoten sind einfach so lecker und so einfach zuzubereiten. Spätestens seit meinem ersten Spanien-Besuch bzw. in der Tapas-Bar bin ich geradezu süchtig nach den Dingern.

 

Als flotte Vorspeise geht dieses Rezept immer. Zum einen haben grüne Paprika sehr viel Vitamin C

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Maroni Muffin | PaleoToGo.de

Maroni Muffins

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (03.04.2017)


Maroni und Kirsch – eine unschlagbare Kombination vereint in einer süßen Versuchung der Sonderklasse!
Abgeleitet von unserem herrlich leckeren Maronikuchen , lässt diese Variante mit Sauerkirschen und Mohn unser Genießer-Herz höher schlagen! Für alle, die wie wir nicht genug von Maroni bekommen können, sind diese schnellen Muffins ein absolutes Muss. Die vorgegarten Maroni eignen sich nicht nur für die Winterzeit, sondern sind in jeder Jahreszeit sehr vielseitig einsetzbar, verarbeitet in

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Quinoa-Mandel-Müsli

paleo & food science, von HollandRoad (02.04.2017)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Marley Spoon

Koch dir was! Marley Spoon im Test

Bacon and Berries, von baconandberries (02.04.2017)

Immer unterwegs, keine Zeit zum Einkaufen und trotzdem Lust auf gesunde und abwechslungsreiche Gerichte – genau deshalb habe ich Marley Spoon getestet. Wie funktioniert Marley Spoon Marley Spoon liefert dir tolle Rezepte und frische Zutaten direkt nach Hause, sodass Kochen für dich zum Kinderspiel wird. Jede Woche stehen 7 verschiedene Gerichte zur Auswahl und du kannst ganz...

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Kein
Rückgang der Todesfälle trotz intensiver Cholesterinsenkung

Kein Rückgang der Todesfälle trotz intensiver Cholesterinsenkung

www.echt-fett.at Blog Feed, von Robert Schönauer (01.04.2017)

Führt eine intensive Behandlung der Cholesterinwerte zu einer Verringerung der Sterblichkeit, verglichen mit geringerer Behandlung? Keineswegs, wie eine Übersicht der vorhandenen wissenschaftlichen Arbeiten aus 11 Jahren zeigt. Die folgende Folie würde jüngst auf der Konferenz des American College of Cardiology präsentiert und von Dr. Harlan Krumholz, einem Kardiologen der Yale Universität, als Tweet verbreitet. [...]


It’s Spring Time! Meine Bucket Liste für den Frühling

It’s Spring Time! Meine Bucket Liste für den Frühling

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (31.03.2017)

Und schwups ist schon wieder Ende März und von einem Tag auf den andern ist Frühling! Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich kann es kaum erwarten mein Näschen in die warme Frühlingssonne zu strecken und ohne Jacke, Schal und Co. im Park zu spazieren, auf dem Balkon zu frühstücken und die länger...

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Frauenproblem Reiterhose - Pure Food by Romy Dollé

Frauenproblem „Reiterhose“

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (31.03.2017)

Frauenproblem „Reiterhose“ Östrogen, Progesteron und Testosteron sind oft der Grund von Fetteinlagerungen an Hüfte und Bauch. Lagert eine Frau an den Hüften und Oberschenkeln Fett ein, dann sind die oben...

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Marzipanostereier mit dem Multikocher

Marzipanostereier aus dem Multikocher

Paleomix, von PaleoMIX (31.03.2017)

Marzipanostereier? Was ist denn das? Verdutzt sah ich die Packung im Supermarkt meines Vertrauens 😉 Ist denn schon wieder Weihnachten? Die Marzipankartoffeln sind doch eben erst aus den Regalen verschwunden,… Weiterlesen

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Grundrezept: Rote Beete mit Cumin (Kreuzkümmel)

Grundrezept: Rote Beete mit Cumin (Kreuzkümmel)

Jost Nowak, von Jost_Nowak (31.03.2017)

Gemüse im Backofen zuzubereiten hat einige Vorteile. Die Zubereitung macht wenig Mühe, und vor allem etwas süßere Gemüse wie rote Beete (aber auch zum Beispiel Karotten) lassen sich durch die Ofenhitze karamellisieren und anbräunen, was einen Geschmack ergibt, der im Kochtopf schwer zu erreichen ist.

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natürlich essen | Paleo Hot Chocolate Espresso | Lars Brouwers & Torsten Fleischer

Paleo Hot Chocolate mit Espresso

natürlich essen – ab heute gesund!, von Lars Brouwers (30.03.2017)

Paleo Hot Chocolate mit Espresso Unsere heiße Schokolade mit Espresso, auch Othello genannt, schmeckt hervorragend nicht nur zur kalten Jahreszeit [...]


NDR Visite: Warnung vor Rapsöl

NDR Visite: Warnung vor Rapsöl

www.echt-fett.at Blog Feed, von Robert Schönauer (29.03.2017)

Welches Fett sollen wir in der Küche verwenden? Kurz zusammengefasst: Fett mit einem hohen Anteil von gesättigtem Fett, wie Butter, Butterschmalz, Kokosfett, sind gesünder als alle beworbenen Pflanzenöle.

 

Warum das so ist, erklärt Dr. Anne Fleck in der aktuellen Sendung Visite auf NDR:

Rapsöl: Krebserregende Stoffe vermeiden

 

Dr. Fleck weist darauf hin, dass Rapsöl reich an Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen ist. Durch [...]


Rohe Paleo Energiebällchen

Rohe Paleo Energiebällchen

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (28.03.2017)

Rohe Paleo Energiebällchen

Neulich brauchte ich einen schnellen Snack für eine bevorstehende Flugreise und hab spontan mit ein paar Zutaten herumexperimentiert. Bei der Kombination aus Schokolade und Kokos kann selten etwas schief gehen, also hab ich mich auf dieses bewährte Rezept verlassen.

 

Als Stärke habe ich diesmal Mandeln verwendet, da sich der Geschmack gut mit den anderen Zutaten ergänzt und nur im Hintergrund bleiben

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Der Wert des Essens

Der Wert des Essens

Urgeschmack, von Felix (28.03.2017)


Was wir essen, wird ein Teil von uns. Essen wir eine Möhre, reist diese nicht einfach durch unseren Leib und landet hinterher in der Toilette. Sondern unser Organismus absorbiert die Nährstoffe und hinterlässt lediglich unverdauliche Fasern. Moleküle der Möhre werden zu Teilen unseres Körpers und begleiten uns mehrere Jahre. Die Nahrung auf unseren Tellern formt – nein: istunser Leben morgen, nächste Woche, nächstes Jahr. Was bedeutet das für unsere

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Ich kann nicht kochen

Ich kann nicht kochen

Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit, von Julia (28.03.2017)

Wusstest du, dass es viele Erwachsene gibt, die von sich sagen, dass sie nicht kochen...

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Avocadoei im Varoma

Avocadoei im Varoma zubereitet

Paleomix, von PaleoMIX (27.03.2017)

Avocadoei im Varoma, ist einfach, schnell zubereitet und ein Allround Rezept. Avocadoei im Varoma zubereitet, kannst Du zum Frühstück, Mittag und auch zum Abend essen.. Die Avocado ist ein absolutes… Weiterlesen

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Eine Woche
ORF: Schwerpunkt Zucker

Eine Woche ORF: Schwerpunkt Zucker

www.echt-fett.at Blog Feed, von Robert Schönauer (26.03.2017)

Der öffentlich-rechtliche österreichische Fernsehsender ORF hat überrascht. Eine Woche drehte sich alles um den Zucker -  „Bewusst gesund: Zucker, das süße Gift“, lautete das Leitthema.

 

 

Die Ausgangslage:

Jeder Österreicher verbraucht im Jahr 35 Kilo Zucker Zwei Drittel davon werden meist unwissend mit Fertigprodukten eingenommen. Jeder zweite Erwachsene ist übergewichtig. 600 000 Österreicher sind mit Diabetes Typ-2 diagnostiziert. Im Jahr 2030 wird jeder zehnte Ö [...]


Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

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