prima(l) Haselnusseis mit gerösteten Haselnüssen

prima(l) Haselnusseis mit gerösteten Haselnüssen

Born to be happy, von Simone (23.08.2017)

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kimchi rezept

Wie Sauerkraut durch Probiotika hilft deine Gesundheit zu verbessern

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (22.08.2017)

Fermentierte Produkte sind das neue Superfood. Fermentation, dahinter steckt ein Reife- und Gärungsprozess, der Nahrungsmittel haltbarer, bekömmlicher und vitalisierend für uns macht. Das bekannteste Beispiel hierzulande ist natürlich das Sauerkraut.

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ERFL | VLOG #14 - Das große Fressen (Tag 4 Teil 3)

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (22.08.2017)

Mein (extremer) Weg zu mehr Gesundheit! Endlich. Das große Fressen. Wir haben das all you can eat sushi a la carte gerockt und uns richtig kugelrund gefuttert. Battle of the Bäuche.

Viel Spaß!

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Körperfett reduzieren - Pure Food by Romy Dollé

Körperfett reduzieren – 8kg Körperfett weniger in 10 Wochen

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (21.08.2017)

Körperfett reduzieren – 8kg Körperfett weniger in 10 Wochen Das ist die Erfolgsgeschichte, die sich alle wünschen und die die wenigsten von sich erzählen können. Doch diese Transformation ist real....

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Hollow Body Twist

ME Improved, von ME Improved (20.08.2017)

Beschreibung: Hollow Body (Rocks) kennen die meisten schon. Twists sind eine kleine Variante davon.

KOMMENTARREGELN:

1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht.

Wer beim Q&A eine Frage stellen will, muss sich ebenfalls auf dem Newsletter eintragen. http://me-improved.de

Bei 2000 Abonnenten verschenke ich 20 Trainingstagebücher (über Newsletter):

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Die Intromelodie ist komponiert und geschrieben von [...]


natürlich essen | Rote Grütze | Lars Brouwers & Torsten Fleischer

fruchtige Rote Grütze

natürlich essen – ab heute gesund!, von torstenfleischer (18.08.2017)

Sommer ist Beeren- und Kirschenzeit. Auf den Marktständen präsentieren sie sich in köstlicher Vielfalt, wenngleich die Zeit der Erdbeeren sich hart dem Ende neigt – Zeit also für eine köstliche Rote Grütze. Unsere Empfehlung, kaufen Sie so artenreich wie Sie mögen und bekommen. Je vielfältiger, desto köstlicher und gesünder, denn die leckeren kleinen Beeren verfügen […] [...]


Haferflocken Blaubeeren Protein Porridge - Pure Food by Romy Dollé

PowerUP – Blaubeeren Chia Porridge

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (18.08.2017)

PowerUP – Blaubeeren Chia Porridge Für all die viel Energie benötigen oder gerne ihr Müsli zum Abendessen geniessen – PowerUp Blaubeeren Chia Porridge. Dazu gibt es nicht viel zu sagen...

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Paleo Zahncreme

Paleo Zahncreme

Paleomix, von PaleoMIX (18.08.2017)

Wer weiss was heute alles in einer herkömmlichen Zahncreme steckt? In dieser Paleo Zahncreme sind es genau 3 Zutaten – Curcuma, Kokosöl und Pfeffer! Geh einmal in dein Bad und… Weiterlesen

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Widmung von Reflexion und Analyse des Lebenswandels

Widmung von Reflexion und Analyse des Lebenswandels

ME Improved, von Sascha Fast (18.08.2017)

Für meine Mutter, deren gewaltige Leistung und Opfer ich vielleicht niemals verstehen werde und angemessen zu würdigen weiß. Für meine Oma, welche mir so viel innere Ruhe gegeben hat, dass ich zwar ein Fast bin, aber trotzdem im Gleichgewicht sein kann. Für meinen Vater, welcher mich selbst im Tod noch zu Stärke und Tugend erzog. […] [...]


Blechkuchenteig (glutenfrei) - Pure Food by Romy Dollé

Glutenfreier knuspriger Blechkuchenteig

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (16.08.2017)

Glutenfreier knuspriger Blechkuchenteig Jetzt haben wir sie im Überfluss, die reifen regionalen Saisonfrüchte. Farmy.ch, der online Bauernhof, hat seinen regelmässigen Kunden ein Kilogramm Bio-Zwetschgen geschenkt. Das war eine gute Gelegenheit...

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Aprikosenmuffins | PaleoToGo.de

Aprikosenmuffins

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (16.08.2017)


Aprikosen, oder Marillen - mit ihrem angenehmen Aroma und der herrlich leuchtenden Farbe - einfach zum Anbeißen, oder?! Diese süße Früchtchen haben im Sommer Hochsaison und genau deshalb haben wir auch gleich ein verführerisches Rezept zum Nachmachen für euch bereit. Das wirklich Besondere an dieser Muffin-Kreation ist die Zugabe von Mohn, der einfach wunderbar mit den frischen Aprikosen und dem Zitronenaroma harmonisiert...Verführung pur! Für uns Mohn-Fans auf alle Fälle etwas

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Durch Vorbeugung 90 Prozent aller Krankheiten verhindern

Durch Vorbeugung 90 Prozent aller Krankheiten verhindern

Born to be happy, von Michael (16.08.2017)

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Italienische Tomaten

#wievor100 – Zwei Wochen Brot und das Gefühl zu platzen…

Relaxedpaleo.de, von Dennis Holzberg (14.08.2017)

Immer nur Kartoffeln! Letzte Woche waren meine Kartoffelpuffer und das Kohlrabigemüse endlich aufgegessen. Irgendwann reichte es dann auch. Für die Woche 2 hatte ich mir Rouladen mit Sauce gekocht. Außerdem gab es die letzte Woche panierte Kaponaden und Schmorgurken. Dazu gab es immer Kartoffeln. IMMER nur Kartoffeln. Die Kartoffeldichte in dem Kochbuch fällt ziemlich auf, […]

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Prinzip Paleo´s liebste Küchenexoten: Bananen

Prinzip Paleo´s liebste Küchenexoten: Bananen

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (14.08.2017)

Die Banane belegt direkt hinter dem Apfel Platz 2. der beliebtesten Obst- und Gemüsesorten hierzulande. Sie gilt als „billiger“ Magenfüller, Energiespender für Sportler oder als Basis für Baby Brei, der für unter einem Euro das Kilo zu haben ist. Zu Recht?

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Paleo-Paradies

Hirschsteak mit Pfifferlingen

Blog & Rezepte, von Kriszta (13.08.2017)

Wenn man Glück hat, bekommt man frisches Wildfleisch auch beim örtlichen Metzger. Hirsch ist definitiv eine der magersten und zartesten Fleischsorten und sehr intensiv im Geschmack. Auch wenn es doch etwas teurer ist, sollte man es sich gelegentlich gönnen. Mit Pfifferlingen als Beilage ergeben sie ein edles Sonntagsmenü. Und die Zubereitung dauert auch nur max. 20-30 Minuten.

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Paleo-Paradies

DuBarry-Schnitzel mit Blumenkohl im Ofen überbacken

Blog & Rezepte, von Kriszta (12.08.2017)

Die sog. DuBarry-Sauce besteht immer aus Blumenkohl und eine Art Sahne-/Béchamelsoße. Sie ist in Deutschland nicht so sehr bekannt, dafür aber in anderen europäischen Ländern findet man öfters Gerichte a la DuBarry auf der Speisekarte. Vor allem natürlich in Frankreich, denn die Namensgeberin, Madame DuBarry war eine Mätresse von Ludwig den XV. Aber keiner weiß so genau in welcher Beziehung die Dame und diese Art von Zubereitung miteinander in Verbindung [...]


10 sommerliche Rezepte im August

10 sommerliche Rezepte im August

natürlich essen – ab heute gesund!, von Lars Brouwers (11.08.2017)

Wer gerne leckere und gesunde Sommergerichte ausprobiert, ist hier bei uns genau richtig. Als kleines Dankeschön für die Treue unserer Leser, gibt es jetzt das kostenlose Rezeptheft als PDF rund um das Thema „Sommer“ zum herunterladen. Unsere gratis Sammlung umfasst 10 Rezepte bestehend aus Frühstück, Mittag und Abendessen – inklusive Snack, Salat, Dessert und Smoothie. […] [...]


Zucchini Cannelloni auf bunten Cocktailtomaten

Zucchini Cannelloni auf bunten Cocktailtomaten

Keine Scheu vor Fett, von Kathi (11.08.2017)

Bunte Paleo Sommerspeise mit aromatischen Cocktailtomaten und frischen Kräutern. Faschiertes mit Ei, gepressten Knoblauch, frischen Kräutern, Salz und Pfeffer miteinander vermengen. Backofen auf 180°C aufheizen. Cocktailtomaten waschen, halbieren und in einer Schüssel mit klein geschnittenem Oregano und Rosmarinöl marinieren. Frühlingszwiebeln waschen, vertrocknete Enden abschneiden, in ca. 1 cm dicke Ringe schneiden und unter die Tomaten mischen. Zucchini waschen und mit Hilfe einer Gemüsehobel der Länge nach in dünne Blätter hobeln. [...]


Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

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