Einfacher Paleo-Schokopudding ohne Milch und Zucker

Einfacher Paleo-Schokopudding ohne Milch und Zucker

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (12.12.2017)

Einfach, schnell, gesund und unglaublich lecker! Ein Paleo-Schokopudding mit nur wenigen Zutaten und in 5 Minuten fertig!

Es sind nur ganz wenige Zutaten notwendig. Eine Avocado, das macht ihn extrem cremig und liefert gesundes Fett. Eine Banane, die verleiht ihm zusätzlich etwas Süße. Kokosblütenzucker, Kakao und Flüssigkeit, entweder Mandelmilch oder Kokosmilch, und schon ist ein schnelles Dessert oder eine kleine Nascherei für zwischendurch fertig. Ich habe den Pudding auch schon [...]


Topfgucker: Purple Curry-Kohlrabi

Topfgucker: Purple Curry-Kohlrabi

pinkpoison on paleo, von Robert Bock (11.12.2017)

von Robert Bock Kohlrabi ist nach meinem Dafürhalten das so ziemlich langweiligste Gemüse, das sich im Laufe der Evolution aus den ersten Einzellern heraus entwickelt hat. Ein Wunder an sich, dass die Evolution derartige Loopings wie diesen dreht. Aber gerade deswegen ist das Kohlgemüse für einen leidenschaftlichen Hobbykoch wie mich eine immer neue Herausforderung in Sachen Kreativität. Jetzt [...]


Mentale Stärke – Wie du den Weihnachtsleckereien doch noch wiederstehst

Mentale Stärke – Wie du den Weihnachtsleckereien doch noch wiederstehst

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (11.12.2017)

Alle Jahre wieder kommt das Christkind und mit ihm eine Hülle und Fülle an süßen und fettigen Versuchungen. Wer sich davon unberührt zeigt, verdient meinen vollen Respekt und soll mir doch an dieser Stelle bitte sein Geheimnis verraten. Für die anderen 95 % ist dieser Artikel interessant.

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Stoffwechsel ketogene Ernährung

Alles über ketogene Ernährung & 3-Tages-Plan zum Einstieg

FOODPUNK, von Marina Lommel (11.12.2017)

Du möchtest eine ketogene Ernährung starten? Dann ist dieser Artikel ein Muss für dich.

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Power-Ernährungskurs

Power-Ernährungskurs

Edition nm, von Monica Schlatter (11.12.2017)

Herzlich Willkommen! Wir freuen uns, dass du dich für unseren 1-Tages-Power-Ernährungskurs interessierst. Das Programm beinhaltet eine Mischung aus neusten Erkenntnissen bezüglich Ernährung und Lifestyle-Faktoren, die dein Leben «leichter» und gesünder machen sollen. Unten siehst du alle Details zur Veranstaltung und anschliessend die “Häufige Fragen und Antworten”. Über die E-Mail-Adressen monicaschlatter@gmx.net (bei Monica Schlatter) oder kontakt@pt-nr.ch (bei Nadja Reimann) kannst du dich dafür anmelden. Bitte […] [...]


Glutenfreie Vanillekipferl

Glutenfreie Vanillekipferl

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (11.12.2017)

Heute ist Vanillekipferl-Tag, ich habe glutenfreie Vanillekipferl gebacken. Ein ideales Rezept für all jene die von einer Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie geplagt werden und auf Weihnachtskekse nicht verzichten möchten. Ich mache meine Vanillekipferl mit Mandelmehl, etwas Pfeilwurzelstärke und Ghee.

Ich verwende immer teilentöltes Mandelmehl, das ist eine wunderbare Eiweißquelle, hat wenig Kohlenhydrate und ist im Vergleich zu gemahlenen Mandeln fettreduziert. Ideal wenn man abnehmen möchte. [...]


Schüsselglück Adventskalender | 2. Advent: Begleiter für gemütliche Winterabende

Schüsselglück Adventskalender | 2. Advent: Begleiter für gemütliche Winterabende

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (10.12.2017)

Ich liebe es in der gemütlichen Jahreszeit Freunde zum Essen einzuladen und mit einem Glas Rotwein über Gott und die Welt zu philosophieren. Als mir Julia von den wunderbaren französischen Minervois-Rotweinen erzählte, die sie exklusiv für die Weinboutique Frankfurt importiert, war ich sofort begeistert und freue mich heute, am zweiten Advent zwei Probierpakete zu verlosen!...

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Ein frustrierter Affe, der schreit.

Die drei wichtigsten Probleme mit der Paleo-Ernährung

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (10.12.2017)

Paleo-Blogs sind voll von Vorteilen der Paleo-Ernährung: Schlanker, fitter und gesünder soll man durch sie werden. Begeisterte Erfahrungsberichte, fundierte Hintergründe und natürlich viele tolle und schmackhafte Rezepte suggerieren quasi ein Allheilmittel.

Doch die Paleo-Ernährung ist kein Land voller Regenbögen und Einhörnern: Wer sich damit beschäftigt, stößt manchmal auf handfeste Probleme.

Hier sind sie.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Paleosophie, dem Blog für den zivilisierten Urmenschen veröffentlicht. [...]



Low-Carb Backmischung | PaleoToGo.de

Low-Carb Backmischung für Pizza-Teig

PaleoToGo Blog, von Marco Gander (09.12.2017)


Mit unserer Low-Carb Backmischungkannst du nicht nur kinderleicht leckeres Paleo Brot backen, sondern auch eine sensationelle Low-Carb Pizza in den Ofen schieben. Du wirst staunen wie nah dieser Teig an eine richtige Pizza rankommt, und das mit nur 2% Kohlenhydraten und einem hohen Eiweissgehalt von 22%. Hier findest du die einfache Anleitung für deinen Mini-Pizzen. Du kannst den Belag natürlich auch anders gestalten, etwa mit Thunfisch, Zwiebeln und Oliven

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Schoko Rezepte zum dahinschmelzen

Die leckersten selbstgemachten, veganen Bounty Schokoriegel ever

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (08.12.2017)

Ich liebe Kokos. Und Schokolade. Und sind wir mal ehrlich: das geht es nicht nur mir so 😉 Kein Wunder also, dass Bounty Kokosriegel so wahnsinnig beliebt sind. Im Original sind diese nur leider viel zu süß und überhaupt nicht gesund. Aber das ist nicht weiter dramatisch, denn die kleinen Köstlichkeiten kann man ganz einfach...

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Kostenloses Webinar: allergiefrei! am 12. Dezember 2017

Kostenloses Webinar: allergiefrei! am 12. Dezember 2017

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (08.12.2017)

Anlässlich meines neuen Buches möchte ich mit euch einen Abend zum Thema Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten gestalten. [...]


Wissen als Junkfood?

Wissen als Junkfood?

Mit eigener Kraft, von Kathrin (07.12.2017)

In einer Welt, in der es vor neuen Informationen nur so wimmelt, wie soll man da noch wissen, welche wertstiftend sind? Alle zwei Jahre verdoppelt sich das Wissen der Welt. Nie war es so leicht wie in unserer heutigen Zeit, an Wissen zu gelangen. Die Verbreitungsgeschwindigkeit von Informationen über das Internet und die (elektronischen) Massenmedien… Continue reading →

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Paleo-Paradies

Weihnachts-Mini-Muffins

Blog & Rezepte, von Kriszta (07.12.2017)

Es ist Adventszeit und die Backöfen laufen bei den meisten auf Hochtouren: alle backen Weihnachtsplätzchen. Der Duft und das Aroma der Lebkuchengewürze wie Kardamom, Zimt und Nelken gehören einfach zu den Feiertagen dazu. Man kann davon gar nicht genug bekommen. Aber so viele verschiedene Plätzchen zu backen, macht dann doch viel Arbeit. Es muss doch auch eine andere Möglichkeit geben, den Geschmack von Weihnachten zu genießen. Wie wäre es, wenn [...]


Geniale Paleo Geschenkideen für Weihnachten

Geniale Paleo Geschenkideen für Weihnachten

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (06.12.2017)

Lass dich inspirieren: geniale Paleo Geschenkideen für jede Preisklasse. Aus den Bereichen Lebensmittel, Küchenheler, Gadgets und Pflanzen. Hier findest du garantiert ein Geschenk für deine liebsten.

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Paleo-Weihnachtskekse

Paleo-Weihnachtskekse

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (05.12.2017)

Weihnachten rückt jeden Tag ein Stück näher, und es wird Zeit das Haus in weihnachtliche Düfte zu hüllen! Stellt euch vor, wie sich der Duft von Zimt, Vanille, Nüssen, Zitrone und Lebkuchengewürzen in eurem Zuhause breit macht. Wer die diesjährige Weihnachtsbäckerei in einer etwas gesünderen Ausführung gestalten möchte, sollte sich allerdings mal an Weihnachtskeksen in der "Paleo-Version" versuchen.

Möglicherweise fällt die Weihnachtsbäckerei dadurch nicht ganz so reichlich, vielfältig und reichhaltig [...]


Wild Salmon Experts: Fischzucht Peter Landolf

Wild Salmon Experts: Fischzucht Peter Landolf

Edition nm, von Monica Schlatter (04.12.2017)

nanuk Rotlachs (Sockeye Salmon) ist ein reines Naturprodukt. Sein Lebensraum ist der kalte Nordpazifik – eines der saubersten Gewässer. Gefangen wird er vor der Küste Alaskas nach strikt limitierten Fangquoten – gemäss den strengen Richtlinien von Alaskas vorbildlichem Programm für eine nachhaltige Fischerei. Der Wildlachs wird fangfrisch von speziell ausgebildetem Personal zu einem Grossteil in Handarbeit […]

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Östrogen - Pure Food by Romy Dollé

Hüftfetthormon – Eine Anleitung um überschüssiges Östrogen loszuwerden

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (03.12.2017)

Wieso gibt es Phasen, in denen der Körper bevorzugt Körperfett an den Hüften und Oberschenkeln speichert? Wenn alle Prozesse im Körper optimal funktionieren, werden alle Hormone in der notwendigen Menge...

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Autoregulation durch Faulheit | Doppelzielprogression bei BWE

ME Improved, von ME Improved (02.12.2017)

Beschreibung: Die Faulheit wieder in den Dienst des Trainings stellen. Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Effizienz und Faulheit?

KOMMENTARREGELN:

1. Sei kein Arsch.
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Die Intromelodie [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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