10 Primal Gesetze für ein langes gesundes Leben – Teil 3 – Viel Bewegung

10 Primal Gesetze für ein langes gesundes Leben – Teil 3 – Viel Bewegung

Born to be happy, von Michael (29.03.2017)

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Rohe Paleo Energiebällchen

Rohe Paleo Energiebällchen

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (28.03.2017)

Rohe Paleo Energiebällchen

Neulich brauchte ich einen schnellen Snack für eine bevorstehende Flugreise und hab spontan mit ein paar Zutaten herumexperimentiert. Bei der Kombination aus Schokolade und Kokos kann selten etwas schief gehen, also hab ich mich auf dieses bewährte Rezept verlassen.

 

Als Stärke habe ich diesmal Mandeln verwendet, da sich der Geschmack gut mit den anderen Zutaten ergänzt und nur im Hintergrund bleiben

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Der Wert des Essens

Der Wert des Essens

Urgeschmack, von Felix (28.03.2017)


Was wir essen, wird ein Teil von uns. Essen wir eine Möhre, reist diese nicht einfach durch unseren Leib und landet hinterher in der Toilette. Sondern unser Organismus absorbiert die Nährstoffe und hinterlässt lediglich unverdauliche Fasern. Moleküle der Möhre werden zu Teilen unseres Körpers und begleiten uns mehrere Jahre. Die Nahrung auf unseren Tellern formt – nein: istunser Leben morgen, nächste Woche, nächstes Jahr. Was bedeutet das für unsere

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Ich kann nicht kochen

Ich kann nicht kochen

Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit, von Julia (28.03.2017)

Wusstest du, dass es viele Erwachsene gibt, die von sich sagen, dass sie nicht kochen...

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Warum Menschen mit der Paleo Diät scheitern

Warum Menschen mit der Paleo Diät scheitern

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (27.03.2017)

Jede Art der Ernährung hat ihre Tücken und Fettnäpfchen, die man für eine erfolgreiche Umsetzung vermeiden sollte. Die Paleo Diät macht da keine Ausnahme. Damit du in keines dieser Fettnäpfchen [...]


Avocadoei im Varoma

Avocadoei im Varoma zubereitet

Paleomix, von PaleoMIX (27.03.2017)

Avocadoei im Varoma, ist einfach, schnell zubereitet und ein Allround Rezept. Avocadoei im Varoma zubereitet, kannst Du zum Frühstück, Mittag und auch zum Abend essen.. Die Avocado ist ein absolutes… Weiterlesen

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Eine Woche
ORF: Schwerpunkt Zucker

Eine Woche ORF: Schwerpunkt Zucker

www.echt-fett.at Blog Feed, von Robert Schönauer (26.03.2017)

Der öffentlich-rechtliche österreichische Fernsehsender ORF hat überrascht. Eine Woche drehte sich alles um den Zucker -  „Bewusst gesund: Zucker, das süße Gift“, lautete das Leitthema.

 

 

Die Ausgangslage:

Jeder Österreicher verbraucht im Jahr 35 Kilo Zucker Zwei Drittel davon werden meist unwissend mit Fertigprodukten eingenommen. Jeder zweite Erwachsene ist übergewichtig. 600 000 Österreicher sind mit Diabetes Typ-2 diagnostiziert. Im Jahr 2030 wird jeder zehnte Ö [...]


Kopfschmerzen Tinnitus Migräne

Kopfschmerzen & Migräne erfolgreich behandeln

www.discover-health.center, von Birgit Sachers (26.03.2017)

Kopfschmerzen & Migräne erfolgreich behandeln 1. Migräne Bei Migräne handelt es sich meist um einen einseitigen, pulsierenden, mittel bis starken Kopfschmerz. Er kann mit und ohne Aurasymptomatik (Sehstörungen und/oder Wahrnehmungsstörungen) auftreten und wird häufig durch körperliche Anstrengung verstärkt. Die Migräne beginnt oft anfallsartig und wiederholt sich mit unter regelmässig. Begleitend können Geräuschempfindlichkeit, Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit [...]


Himmlischer Schokokuchen

Himmlischer Schokokuchen

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (26.03.2017)

Es ist Sonntag und da muss ein ordentlicher Sonntags-Kuchen auf den Tisch! Wenn er dann auch noch glutenfrei, getreidefrei und laktosefrei sein soll, dann kann ich nur diese wunderbaren Schokoschnitten empfehlen!

Diese Schokoschnitten sind absolut Sonntags-Kuchen-tauglich und werden "Kaffee und Kuchen - Gäste" definitiv nicht enttäuschen (Achtung Suchtfaktor!). Der Schokokuchen ist ganz schnell gemacht. Ich verwende dafür kein Mandelmehl, sondern Kokosmehl. Der Teig braucht nicht viel Kokosmehl, nur ca. 40 [...]


Osterwunschliste

Der Osterhase bringt dir was…

Bacon and Berries, von baconandberries (26.03.2017)

Eine Wunschliste zu Ostern? Warum denn auch nicht, auch der Osterhase bringt dir was… Bisher hatte ich nur zu Weihnachten und zum Geburtstag eine Wunschliste. Darf man auch schließlich mit 31 noch haben oder was meinst du? In diesem Jahr ist alles ein wenig anders und der Osterhase steht vor einer Herausforderung. Ich will nichts Süßes, nein gar...

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„Fettlogik überwinden“ – eine Buchvorstellung

„Fettlogik überwinden“ – eine Buchvorstellung

Jost Nowak, von Jost_Nowak (25.03.2017)

Manchmal stoße ich über Umwege auf Bücher, die ich aus eigenem Antrieb wohl nicht gelesen hätte. „Fettlogik überwinden“ (FLÜ) von Dr. Nadja Hermann ist ein solches Buch. Der Titel wäre mir im Buchgeschäft vermutlich als reißerisch ins Auge gefallen, ich hätte ein höchstens mittelmäßiges Buch mit viel wiedergekäutem Halb- und Unwissen zum Thema Diäten und Übergewicht vermutet.

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Brokkolisuppe mit Spinat und pochiertem Ei

Brokkolisuppe mit Spinat und pochiertem Ei

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (25.03.2017)

Manchmal braucht man einfach eine große Portion „Grün“ in der Suppenschüssel, deshalb habe ich mich heute für eine grüne Suppe entschieden.
Brokkoli und Spinat sind heute die Hauptakteure. Brokkoli ist eine Gemüsesorte, die nicht unbedingt jedem schmeckt. Besonders Kinder sind nicht gerade begeistert vom grünen Kohlgemüse. Auch unser Sohn ist hier keine Ausnahme und die Worte Brokkoli und Spinat entlocken ihm meist ein genervtes „fahhh...“. In Form einer schmackhaften cremigen [...]


Karotten-Ingwer Suppe mit Karottenchips

Karotten-Ingwer Suppe mit Karottenchips

Keine Scheu vor Fett, von Kathi (24.03.2017)

Einfache Zubereitung, feine Ingwernote und herrlicher Geschmack. Wasser in einem Topf zum Kochen bringen. Zwiebeln und Knoblauch schälen und samt Wacholderbeeren und Lorbeerblätter ins heiße Wasser geben. Karotten und Ingwer schälen, in ca. 3 cm große Stücke schneiden und ebenfalls ins Wasser geben. Das Gemüse für 25 Minuten kochen. In der Zwischenzeit in einem kleinen Topf 3 cm hoch Öl erhitzen. Die Karotte schälen und mit Hilfe eines Sparschälers dünne [...]


Endlich Bärlauch!

Endlich Bärlauch!

Jost Nowak, von Jost_Nowak (24.03.2017)

Bärlauch ist mit das erste frei wachsende, grüne Gemüse in hiesigen Gefilden. In Parks und Wäldern wächst er häufig massenhaft, und schon der Geruch macht dort auf ihn aufmerksam. Wer das Glück hat, etwas ländlicher zu wohnen, kann ihn häufig in großen Mengen selber sammeln.

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Unterzucker: Du bist nicht du, wenn du hungrig bist

Unterzucker: Du bist nicht du, wenn du hungrig bist

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (24.03.2017)

Ein instabiler Blutzucker ist nicht selten der Grund für mentale Beschwerden. Wer unter mangelnder Konzentrationsfähigkeit, Stimmungsschwankungen und Reizbarkeit leidet, sollte seinen Blutzucker im Blick haben. [...]


Fisch Fisch Fisch - Pure Food by Romy Dollé

Fisch Fisch Fisch – Better Body Better Brain

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (23.03.2017)

Fisch Fisch Fisch – Better Body Better Brain In den letzten drei Wochen habe ich fast jeden Tag zu den Hauptmahlzeiten Fisch gegessen. Dazu habe ich saisonales Blattgemüse und Avocados zubereitet....

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Paleo Linzer

Linzer mit Marmelade

PaleoWelt, von Balázs Bojkó (22.03.2017)

 

Zutaten 170 g gemahlene Wallnüsse 150 g Tapiokamehl 1 Ei 100 g Kokosöl 50 g Honig 10 g Flohsamenschalen Vanille Prise Salz Marmelade Zubereitung Alle Zutaten mit flüssigem Kokosöl vermengen Den Teig vor dem Ausrollen 1–2 Stunden kaltstellen Anschließend kurz durchkneten, ausrollen und ausstechen Untere Seite der Plätzchen mit Marmelade bestreichen und 2 Plätzchen zusammen setzen Blech mit Backpapier belegen [...]


Sinn im Leben finden

ME Improved, von ME Improved (22.03.2017)

Beschreibung: Ausführlich darüber wie Sinn (im Leben) entsteht.

KOMMENTARREGELN:

1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht.

Wer beschenkt werden will, muss sich auf den Newsletter eintragen: http://me-improved.de

Wer beim Q&A eine Frage stellen will, muss sich ebenfalls auf dem Newsletter eintragen. http://me-improved.de

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goldenes Blusotto mit Pilzen – Risotto war gestern!

goldenes Blusotto mit Pilzen – Risotto war gestern!

Born to be happy, von Simone (22.03.2017)

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Toni's Freilandeier Workshop

Die perfekte Eierspeise mit Geheimzutat

Bacon and Berries, von baconandberries (22.03.2017)

Hallo Sonnenschein! Das Leben kann schön so sein – unter diesem Motto stand das letzte Wochenende beim Blogger Workshop rund um das Thema Ei von Toni’s Freilandeier im Rogner Bad Blumau. Bauer-Henne-Ei-Prinzip Geht es dem Bauern gut, geht es den Hennen gut, geht es den Eiern gut. Auf den Bauernhöfen haben die Hühner freien Auslauf, können die...

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Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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