Blogevent PICKNICKGLÜCK – Ich suche eure leckersten Rezepte für ein gesundes Picknick!

Blogevent PICKNICKGLÜCK – Ich suche eure leckersten Rezepte für ein gesundes Picknick!

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (09.06.2017)

Und zack ist wieder Anfang Juni! Mein Herzensprojekt Schüsselglück wird zwei Jahre alt und das will gefeiert werden <3 Nachdem wir letztes Jahr inspiriert von unserem Mexikourlaub zur Fiesta mexicana geladen und unsere Gäste mit Tacos, Salsas und Co. verwöhnt haben, wird 2017 eine Nummer größer gedacht: Anstatt in kleiner Runde zu feiern, wollen wir es...

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Paleo Eggs Benedict mit selbstgemachter Sauce Hollandaise

Paleo Eggs Benedict mit selbstgemachter Sauce Hollandaise

Keine Scheu vor Fett, von Kathi (09.06.2017)

Traumhaftes Sonntags-Frühstück: Eggs Benedict mit feiner Sauce Hollandaise, knusprigem Speck und Portobello Pilzen. Sauce Hollandaise (Rezept dazu gibt es hier) vorbereiten. Portobello Pilze putzen und in einer Pfanne mit etwas Öl bei geringer Hitze je Seite ca. 5 Minuten schmoren. Die Pilze sollten nach Ende der Garzeit weich sein, jedoch noch etwas Biss haben. Jedes Ei in eine kleine Schüssel oder Tasse aufschlagen. In einem mittelgroßen Topf ca. 750ml Wasser [...]


MEIN PALEO-FRÜHSTÜCKS-KOCHBUCH – „30 MAL GEFRÜHSTÜCKT NACH DEM PALEO-PRINZIP“ – IST AB SOFORT ERHÄLTLICH!

MEIN PALEO-FRÜHSTÜCKS-KOCHBUCH – „30 MAL GEFRÜHSTÜCKT NACH DEM PALEO-PRINZIP“ – IST AB SOFORT ERHÄLTLICH!

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (09.06.2017)

Mein erstes Paleo-eBook ist fertig! Es ist ein Paleo – Frühstücks-Kochbuch mit dem Titel  „30 Mal gefrühstückt nach dem Paleo-Prinzip„. Das Frühstück ist die erste Mahlzeit...

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Esther Gokhale: 8 Step to a Pain-Free Back

Rückenschmerzen artgerecht lindern – ohne Operation

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (08.06.2017)

Das, was mich an der Paleo-Ernährung besonders begeistert ist, dass sie artgerecht ist: Allein dadurch, dass man die Lebensmittel isst, die von Natur aus für den Menschen natürlich sind, kann man die meisten Zivilisationskrankheiten vermeiden.

Quasi unbeeinflusst von der Ernährung ist jedoch eine andere Zivilisationskrankheit: Rückenschmerzen. Doch auch hier kann das Paleo-Prinzip, also eine Rückbesinnung auf eine evolutionär bedingte, artgerechte Lebensweise wahre Wunder bewirken. [...]


Erbsenpasta mit getrockneten Tomaten, Aprikosen & Pinienkernen

Erbsenpasta mit getrockneten Tomaten, Aprikosen & Pinienkernen

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (07.06.2017)

Erbsenpasta mit getrockneten Tomaten, Aprikosen & Pinienkernen

Ich bin immer auf der Suche nach geeigneten Alternativen zu herkömmlicher Weizenpasta. Durch Zufall bin ich auf die  Bio-Fussili aus Grünen Erbsen der Rewe-Eigenmarke gestoßen, die auch von manchen Bio-Märkten geführt wird. Der Preis von 2,49€ sieht auf den ersten Blick ganz ok aus. Wenn man bedenkt, dass in der Packung nur 250 genthalten sind,

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Getreide und Hülsenfrüchte optimal einweichen

Getreide und Hülsenfrüchte optimal einweichen

Urgeschmack, von Felix (06.06.2017)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Paleo Crunchy-Müsli „Honey-Bee“

Paleo Crunchy-Müsli „Honey-Bee“

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (06.06.2017)

Die Nüsse und Samen werden mit der Küchenmaschine gehackt, mit Zimt, Honig, Kardamom, Vanille und Nelkenpulver gemischt und langsam mehrere Stunden bei niedriger Temperatur im Rohr getrocknet. Das Müsli hält sich hält es sich mehrere Monate im Vorratsschrank. Wichtig ist, dass das Müsli komplett getrocknet wird sonst kann es zu schimmeln beginnen.
Achtung, das Müsli hat absoluten Suchtfaktor!
Viel Genuss und Freude mit dem Rezept,
eure Steinzeitköchin. [...]


Saison Juni

Saisonale Paleo Küche: Was kann man im Juni essen?

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (05.06.2017)

Mit dieser Artikelserie beschreibe ich welches Gemüse und Obst jeden Monat Hochsaison hat. Im Verlauf eines Jahres gibt es immer wieder saisonale Höhepunkte auf den Obst und Gemüsemärkten. Die Vorteile sich saisonal und möglichst auch noch regional zu ernähren liegen auf der Hand.

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After-Eight Eis

After-Eight Eis

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (03.06.2017)

Es ist grün, kühl, cremig, schmeckt nach Minze und hat einen schokoladigen Crunch. Es ist.....After Eight Eis - "Die feine englische Art"!

Wer kennt After Eight nicht - Pfefferminze mit feinster Zartbitterschokolade. Eben diesen Geschmack habe ich versucht, in ein Eis zu packen. Ohne mir auf die Schulter klopfen zu wollen, das ist mir ziemlich gut gelungen :-)! Aus nur 5 Zutaten und einem Mixer könnt ihr ein elegantes und gesundes Dessert zaubern. [...]


Buchtipp // „Basenfasten deluxe – Das Kochbuch“ – Kulinarische Fastenküche vom Feinsten.

Buchtipp // „Basenfasten deluxe – Das Kochbuch“ – Kulinarische Fastenküche vom Feinsten.

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (30.05.2017)

Fasten und genießen? Basenfasten klingt nach Schonkost – und ist es in der Regel auch. Sanft gegartes Gemüse, Sprossen und massig Kräutertee. Aber es geht auch anders! Sabine Wacker und Sascha Fassott zeigen in ihrem Kochbuch „Basenfasten Deluxe“ wie Basenfasten kulinarisch interpretiert werden kann: Bunt, kreativ und genussvoll. Gemüseküche vom feinsten, die nicht nur Fastende mit...

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Hausgemacht mit Kokosfett: Rezept für Zahnpasta

Hausgemacht mit Kokosfett: Rezept für Zahnpasta

superhumanoid.info blog, von Pawel (29.05.2017)

In dieser Artikelserie möchte ich gern regelmäßig über interessante, hausgemachte bzw. selbstgemachte Alternativen zu konventionellen und schädlichen Produkten beschreiben. In diesem Artikel „Hausgemacht mit Kokosfett: Rezept für Zahnpasta bzw. Zahncreme“ gebe ich ein tolles Rezept an Dich weiter, welches gut für Deine Zähne ist. Ausprobieren geht über studieren und kaum hast Du Dich an die […]

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Erschienen auf superhumanoid.info blog. Abnehmen mit Paleo, Gehirn-Fitness, Evolutionäre Gesundheit, Ernährung, Fitness und die Wahrheit darüber wie man schlank, schlau und gesund wird [...]


Meine 3 Anfänger Tipps fürs Barfuß Laufen

Meine 3 Anfänger Tipps fürs Barfuß Laufen

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (29.05.2017)

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Säure-Basen-Haushalt, basische Lebensmittel und Ernährung

Säure-Base-Haushalt & basische Lebensmittel

www.discover-health.center, von Birgit Sachers (28.05.2017)

BIST DU SAUER? Der Säure-Base-Haushalt & basische Lebensmittel Mit dieser provokativen Frage ist ausnahmensweise mal nicht Ihr Gemützsustand gemeint, sondern der Säure-Base-Haushalt. In letzter Zeit hört man immer wieder: „Wir ernähren uns jetzt basisch!“ oder „Ich bin übersäuert.“ Aber was genau bedeutet dies eigentlich, und warum ist ein ausgeglichener Säure-Base-Haushalt so wichtig? In den traditionellen [...]


Back in shape 3.0 - Been there, done that! Knapp 1 Jahr später

Back in shape 3.0 - Been there, done that! Knapp 1 Jahr später

Back in Shape - Ein (Paleo) Selbstversuch, von Dani Meisen (28.05.2017)

Aktuelles Gewicht: 58 kg
Körperfettanteil: 17%
Zeit seit Entbindung: 11,5 Monate

Hallo zusammen,

lange ist es her, dass ich meinen letzten Blogeintrag verfasst habe. Knapp ein Jahr, um genau zu sein.
Oft habe ich angefangen zu schreiben, aber meistens immer kam etwas dazwischen.

Als ich das letzte Mal schrieb, hatte ich um die 64kg. Diese letzte Schwangerschaft war dieses Mal körperlich sehr anstrengend. Ich habe bis kurz vor Entbindung gearbeitet,

[...]


Erdbeerkuchen ohne Backen | PaleoToGo.de

Erdbeerkuchen ohne Backen

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (25.05.2017)


Auf der Suche nach einer besonderen Torte? Dieser Erdbeerbuchen gibt nicht nur optisch was her, sondern ist auch noch unglaublich köstlich! Und das Ganze klappt auch noch ohne Backen - ein "Rohkost" Erdbeerkuchen, komplett clean - ohne Zucker & Co, dafür aber mit einer ordentlichen Portion von der wahrscheinlich beliebtesten Sommerbeere - frische, süße Erdbeeren. Ein wahrer Sommertraum. Oder was meint ihr?! Wir jedenfalls lieben es in der warmen Sonne einen gekühlten, frischen &gesunden Kuchen zu schlemmen, von dem man auch gerne ein

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Paleo Tortilla

Paleo Tortilla

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (24.05.2017)

Paleo Tortilla

Was macht man, wenn sich an einem lauen Sommerabend ein paar Freunde spontan ankündigen und man nicht mit leeren Händen da stehen will? In meinem Fall waren es Tapas! Perfekt zum Snacken und als Fingerfood, stellt man die kleinen Tellerchen einfach auf den Tisch und jeder kann sich nach Lust und Laune selbst bedienen. 

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Paleo-Paradies

Kokos-Beeren-Auflauf

Rezept-Blog, von Kriszta (24.05.2017)

Die schöne Beeren-Zeit ist da! Endlich gibt es die süßen einheimischen Erdbeeren und wir können sie in vollen Zügen genießen. Dieses Rezept kann man mit jeglicher Art von Beeren zubereiten, ob Erdbeere oder Himbeere, ihr könnt sie beliebig kombinieren. Dieser süßer Auflauf mit ganz viel Kokos ergibt mit den Beeren eine unschlagbare Mischung und kann sowohl als Frühstück aber auch als Dessert genossen werden. Ihr habt Besuch von Freunden? Diese [...]


bringt-yoga-was-stormtrooper

Yoga? Bringt das was?

Blog – fitness geeks, von Janek (24.05.2017)

Ich habe viel über Kraft geredet, weniger über Ausdauer – und praktisch gar nicht über Beweglichkeit. Wenn es auf dieser Seite um Flexibilitätsübungen ging, dann nur im Bezug auf das Aufwärmen vor dem Krafttraining. Dabei hat es doch auch einen Selbstzweck, beweglich zu sein! Die beliebteste und bekannteste Praxis, Kraft und Beweglichkeit in einem zu stärken ist nach weiterlesen...

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Kein Zucker, kein Fett – trotzdem dick?

Kein Zucker, kein Fett – trotzdem dick?

Urgeschmack, von Felix (23.05.2017)


Weniger Zucker und Fett essen. Und weniger Fleisch und Gluten. Für viele Menschen sind diese Ratschläge nicht der Weg in die ersehnte Schlankheit. Dabei sind die Anweisungen erforscht und plausibel und zehntausende Einzelfälle zeigen, wie gut man damit abnehmen kann. Auch ein Blick auf die Volksgesundheit zeigt: Die Empfehlungen zu LowCarb, fettarmer oder vegetarischer Ernährung helfen offenbar nicht. Warum? [...]


Paleo-Paradies

Eingelegte Gurken auf schwedische Art

Rezept-Blog, von Kriszta (23.05.2017)

Bald ist der Gurken-Saison da! Einige fragen sich jetzt gerade, wie das sein kann, wir bekommen doch das ganze Jahr über viele schöne lange Gurken aus Holland und Spanien (auch Salat- oder Schlangengurke genannt) - die nebenbei bemerkt nur nach Wasser schmecken und nie Erde oder Sonne gesehen haben. Nein, die Rede ist hier von Minigurken oder Bauerngurken, die viel kürzer sind, schmecken dafür aber intensiver. Diese eignen sich auch [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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