Pak Choi

Pak Choi-Champignon mit PaleoPasta

PaleoWelt, von Balázs Bojkó (23.02.2017)

Zutaten 3 Stück Pak Choi 400 g Champignon 1 rote Paprika 1 Hand voll getrocknete Tomaten 1 Zwiebel 1 Konblauchzehe 3 EL Kokosöl Salz, Pfeffer PlaeoPasta (mit Leinsamenmehl-Spaghetti) Zubereitung PaleoPasta in einem großen Topf nach Packungsanweisung al dente kochen Die Zwiebel abziehen und in mittelgroße Würfel schneiden. Den Pak Choi waschen und in ca. 1,5 cm breite Streifen schneiden. Die

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Rindfleischsalat auf steirische Art

Rindfleischsalat auf steirische Art

Keine Scheu vor Fett, von Kathi (23.02.2017)

Köstlicher Rindfleischsalat mit reichlich Kürbiskernöl. Schnell, unkompliziert und immer wieder gut. Das Rindfleisch in kleine Stücke reißen. Zwiebel und Knoblauch schälen, Gurke und Tomaten waschen und zusammen mit dem Essiggurkerl alles klein schneiden. Das gekochte Ei schälen und vierteln. Das Gemüse mit dem Rindfleisch mischen, mit Essig und Kürbiskernöl marinieren und auf zwei Teller aufteilen. Den Rindfleischsalat mit den Eiern, frischer Petersilie, frischem Kren und Kürbiskernen garnieren. Das Rezept zur Rindsuppe findet ihr hier. [...]



Nahrungsfrequenz Diät abnehme fit gesund

Nahrungsfrequenz: „1x täglich essen vergessen“

www.discover-health.center, von Marc Siebelt (21.02.2017)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Lange Telomere, langes Leben — Zelloptimierung durch Meditation

Lange Telomere, langes Leben — Zelloptimierung durch Meditation

ME Improved, von Sascha Fast (21.02.2017)

Eine gute Meditationspraktik kann das biologische Alter reduzieren. Deine Psyche, nicht dein Gehirn, ist einer der Big Player deines Lebens. Praxis lernt nicht von Theorie, Theorie lernt von Praxis. Meditation und Stress Meditation hat eine lange Tradition. In unserer westlichen Tradition kennen wir sie vor allem als Stressmanagement. Das ist eher unserer Unfähigkeit geschuldet, Stress […] [...]


Netzshopping in Kooperation mit PaleoMIX

Kleine Küchenhelferlein im Shoppingportal

Paleomix, von PaleoMIX (20.02.2017)

Kleine Helferlein fürs Kochen und Backen oder was bietet eigentlich das Shoppingportal Netzshopping.de Neben dem Thermomix® oder auch dem Monsieur Cuisine benötigen Mann und Frau auch noch weitere Küchenutensilien. Ein… Weiterlesen

Der Beitrag Kleine Küchenhelferlein im Shoppingportal erschien zuerst auf Paleomix. [...]


Eiweißbrot selber backen | PaleoToGo.de

Eiweißbrot selber backen

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (20.02.2017)


Heute haben wir uns zur Abwechslung in unserer Backstube ein wenig ausgetobt.
Das Ergebnis – ein super saftiges Gemüse-Eiweißbrot mit Zucchini oder Karotten, das einfach fantastisch schmeckt! Manchmal geht’s halt doch nicht ohne. Aber von diesem gesunden Brot kann man sich ruhig ab und zu mal eine Scheibe gönnen – ganz ohne schlechtes Gewissen. Voll gepackt mit Gemüse, Eiweiß und gesunden Fette liefert das Brot zur Abwechslung eine gute Grundlage

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Mediterrane Tomatensuppe mit Oliven

15 Minuten Bolognese

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (19.02.2017)

Paleo Bolognese in 15 Minuten

Spaghetti Bolognese kamen bei mir vor allem als Kind richtig oft auf den Teller. Wahrscheinlich gibt es kein Kind, dass nicht auf Spaghetti steht. Natürlich schmeckte die Bolognese am besten, wenn Oma sie selbst gekocht hat.

 

Als Teenager neigte ich dann dazu, dieses Gericht als Fast Food zu "mißbrauchen". Also einfach schnell irgendwelche billigen Nudeln gekauft und eine fertige Sauce dazu aufgewärmt, fertig! Dabei ist es so einfach,

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Vitamine, Mineralien und Mikronährstoffe als Kapseln und Tabletten.

Vitamine, Mineralien, Mikronährstoffe: Welche sind die wichtigsten?

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (18.02.2017)

Zuerst einmal vielen Dank an Daniel Albisser von VIPtamin, der diesen Blog auch im Monat Februar 2017 mit einem Sponsoring unterstützt!

Bei Nahrungsergänzungsmitteln (NEM) kommt immer wieder die Diskussion auf, welche Vitamine, Mineralien und Mikronährstoffe am wichtigsten sind und welche Mengen man davon nehmen sollte. Das ist eine individuelle Frage, aber es sicher interessant, zu schauen, was einige bekannte Autoren dazu zu sagen haben. [...]


Knochenbruehe selber machen | PaleoToGo.de

Knochenbrühe selber machen

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (18.02.2017)


Knochenbrühe, oder mittlerweile bekannt als BONE BROTH ist DER neue heiße Trend. Was in dieser eigentlich alt bekannten Brühe alles so drin steckt, wissen wahrscheinlich nur die wenigsten. Ihr werdet staunen, mit welchen positiven Wirkungen diese Brühe punktet und euch zu mehr Gesundheit und Vitalität verhilft.

Durch das lange Auskochen der Knochen lösen sich Kollagen, Gelatine und Glukosamine, die für gesunde Gelenke, glatte Haut, glänzende Haare und starke Knochen sorgen

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Lernt von Praktikern | Talk aus der #EISTONNE

ME Improved, von ME Improved (17.02.2017)

Beschreibung: Es sind die Praktiker nicht die Labertaschen, welche die Erkenntnisse bringen.

KOMMENTARREGELN:

1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht.

Wer beschenkt werden will, muss sich auf den Newsletter eintragen: http://me-improved.de

Wer beim Q&A eine Frage stellen will, muss sich ebenfalls auf dem Newsletter eintragen. http://me-improved.de

Bei 1000 Abonnenten verschenke ich The Lore of Running von Timothy Noakes:

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Paleoburgerbrötchen

Paleo Burgerbrötchen

Paleo4me, von P4M (15.02.2017)

Ich werde immer öfter nach echten Paleobrötchen gefragt. Keine Ananas, kein Salatblatt echte Brötchen. Hier meine Antwort  Viel spaß beim nachbacken: (Das Foto ist übrigens mein Pulled Beef burger Massaker ) Zutaten & Zubereitung (für 12 Portionen) 450g Reismehl (oder Mandelmehl) 450g Erdmandelmehl 300g Pfeilwurzelmehl 1 Prise Salz 2,5 TL Natron 2 Beutel Weinsteinbackpulver 5 EL Apfelessig 15 Eier 5 TL Honig 5 TL Olivenöl Öl zum bestreichen Sesam  Ofen [...]


Paleo Schoko Macadamia Muffins

Schoko Macadamia Muffins

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (14.02.2017)

Paleo Schoko Macadamia Muffins Paleo Schoko Macadamia Muffins

Eins meiner Lieblingsrezepte, dass ich vor langer Zeit mal bei Essen & Trinken entdeckt habe, sind die fluffigen Schoko Macadamia Muffins.

 

Da das "Original" jedoch voll von Zucker ist, hab ich sie seit einer gefühlten Ewigkeit nicht mehr zubereitet. Aber ganz aus dem Kopf gingen sie mir doch nie. Also hab ich ein bisschen herum experimentiert und ein neues, paleo-freundliches Rezeptdaraus gemacht.

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Weideschlachtung: Tod auf der Weide

Weideschlachtung: Tod auf der Weide

Urgeschmack, von Felix (14.02.2017)


Das Tier liegt friedlich auf der Weide, umge­ben vom Herdenverband. Ein gedämpfter Knall und sein Leben ist zu Ende. Keine Spur von Stress, Aufregung oder Schmerzen. Ernst Hermann Maier beschreibt seine Methode der Weideschlachtung blumig als »Vom einen Augenblick zum anderen in den Kuhhimmel gebeamt.« Nüchtern betrachtet ist selbst Entschlafen für ein Lebewesen kaum eine sanftere Art des Sterbens. Heute nutzen über 200 Betriebe in Deutschland und Europa die Methode Kugelschuss auf der Weide. Die höhere Fleischqualität durch dieses Vorgehen wirkt nebensächlich ange­sichts der ethischen Bedeutung. Doch die Weideschlachtung bietet darüber hinaus Vorteile

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Porridge ohne Nuesse | PaleoToGo.de

Porridge ohne Nüsse

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (13.02.2017)


Powerfrühstück gefällig? Mit diesem Porridge ohne Nüsse startet ihr ganz bestimmt mit ausreichend Energie in den Tag. Leinsamen, Kokosflocken und Mandeln – eine Menge an Powerfood in einem leckeren, cremigen Brei vereint. Zusätzlich verhilft uns eine ordentliche Portion an Zimt die Gefäße zu erwärmen und erweitern, das den Blutdruck senkt und zusätzlich die Verdauungssäfte anregt. Ideal ist dieser Porridge ohne Nüsse auch für diejenigen unter euch, die morgens nicht viel

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Was ist Ghee und wie kannst du es selber machen

Was ist Ghee und wie kannst du es selber machen

Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit, von Julia (13.02.2017)

Schon länger wollte ich einen Artikel über Ghee schreiben, weil ich das sehr gerne zum...

Der Beitrag Was ist Ghee und wie kannst du es selber machen erschien zuerst auf Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit. [...]


Flotte Verdauung dank Bitterstoffen

Flotte Verdauung dank Bitterstoffen

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (13.02.2017)

Was haben Rosenkohl, Löwenzahn und Rucola gemeinsam? Sie gehören alle zu den Lebensmitteln, die viele Bitterstoffe enthalten. Wer unter einer schlechten Verdauung leidet, sollte davon mehr verzehren. Aber der regelmäßige Genuss von Bitterstoffen hat noch ganz andere Funktionen. [...]


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Rezept: Bulletproof Knochenbrühe mit Butter und MCT-Öl| Besser gehts nicht

Blog – HappyNettleBOy, von Dave (12.02.2017)

Ihr sucht auch nach dem ultimativem Rezept, welches euch Power gibt, mit Nährstoffen vollpumpt, euch besser aussehen lässt,  kein Zucker drin ist und dazu noch einfach und schnell geht? Na dann seit ihr nicht alleine. Ich versuche ständig meinen Tagesablauf zu optimieren und das größtmögliche aus meiner Ernährung bzw. aus meinem Körper herauszuholen. Meine optimierte […] [...]


Kanarische Bananensuppe

Kanarische Bananensuppe

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (11.02.2017)

Kanarische Bananensuppe

Seit dem letzten Jahr bin ich ein totaler Kanaren-Fan. Als ich im Februar 2016 zum ersten Mal in Fuerteventura war, hab ich mich schlichtweg verliebt. In das Essen, das Wetter, den Lifestyle - einfach alles!

 

Ein halbes Jahr später musste ich gleich die nächste Insel erkunden: La Palma. Während Fuerteventura die Insel des Aloe Vera ist, ist La Palma die Insel der Bananen. Die

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Endlich #KÜCHE!

ME Improved, von ME Improved (10.02.2017)

Beschreibung: Kochen ist einfach und kostet keine Zeit.

KOMMENTARREGELN:

1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht.

Wer beschenkt werden will, muss sich auf den Newsletter eintragen: http://me-improved.de

Wer beim Q&A eine Frage stellen will, muss sich ebenfalls auf dem Newsletter eintragen. http://me-improved.de

Bei 1000 Abonnenten verschenke ich The Lore of Running von Timothy Noakes:

Lore of Running ►►► http://amzn.to/1D53ZfY

Bei [...]


Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

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