[Fit durch den Tag] Salat im Glas Baukasten - Sommerglück zum mitnehmen

[Fit durch den Tag] Salat im Glas Baukasten – Lunch Glück zum mitnehmen

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (06.04.2017)

Im Rahmen meiner neuen Serie „Fit durch den Tag“ stelle ich euch verschiedene Rezepte und Tipps vor, die euch gesund und glücklich durch euren Arbeitsalltag bringen. Egal ob ihr im Büro arbeitet, an der frischen Luft, im Klassenzimmer oder anderswo – mit meinen Rezepten macht ihr garantiert eure Kollegen neidisch. Lunch Glück zum mitnehmen Zu einem...

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Auf der Suche nach dem Glück…

Auf der Suche nach dem Glück…

Mit eigener Kraft, von Kathrin (06.04.2017)

Ein Blick in die Buchhandlungen und auf die Bestsellerlisten zeigt: nichts beschäftigt die Menschen derzeit mehr als die Suche nach dem Glück, dem Streben nach Zufriedenheit. Doch trotz dieser Fülle an Ratgebern stellt sich dieses Glücksempfinden bei den wenigsten ein. Wieso ist das so? Gibt es eine Möglichkeit, dies zu ändern? Was unsere Gene wollen… Continue reading →

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The Big Fat Suprise

Evolution Radio Show - Helicobacter Pylori, oder: den Status Quo in Frage stellen. Der langsame Weg von der Wissenschaft in die Praxis

Julia Tulipan | Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (06.04.2017)

Folge 108: Helicobacter Pylori, den Status Quo in Frage stellen und der langsame Weg von der Wissenschaft in die Praxis. Die Geschichte um Dr. Barry Marshall und das Bakterium Helicobacter Pylori liest sich wie ein Krimi. Ausgelacht und von der Fachwelt verspottet, sollte er schließlich und endlich sogar den Nobelpreis für Medizin erhalten. Für diese Folge haben wir uns etwas Neues Ausgedacht. Wir haben das Format etwas geändert und ich bin [...]


Hast DU vielleicht Krebs?

Hast DU vielleicht Krebs?

www.echt-fett.at Blog Feed, von Robert Schönauer (05.04.2017)

Zufällig ist mir eine Studie in die Hände gefallen, in der Übergewicht und Diabetes mit der Häufigkeit von Krebserkrankungen in Zusammenhang gebracht werden.

Ein sehr guter Freund, der mir viel bedeutet, hat soeben seine Krebserkrankung öffentlich gemacht. Ich war noch nicht lange mit kohlenhydratarmer Ernährung unterwegs, als ich versuchte, ihm die Vorteile dieser Kost zu erklären. Er ist [...]


Recherchen

Cholesterinsenker, Paprika und rote Bete

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (05.04.2017)

Ich schreibe gerade an einem neuen Artikel, der wieder sehr spannend wird – aber er ist noch nicht fertig. Ich warte dafür noch auf etwas Material und ein paar Zusatz-Infos. Gut Ding will Weile haben.

Statt einem neuen Artikel möchte ich an dieser Stelle lieber auf drei Artikel von anderen Paleo-Bloggern verweisen: Was aus der Wissenschaft und zwei tolle, aber simple Rezepte:

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Caprylsäure – Boostet Ketogenese und ist vergleichbar mit Ketonsupplementen

Caprylsäure – Boostet Ketogenese und ist vergleichbar mit Ketonsupplementen

Julia Tulipan | Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (05.04.2017)

In letzter Zeit wird die ketogene Ernährung immer populärer und mit ihr, alle Supplemente, die es ermöglichen, tiefer oder schneller in die Ketose zu kommen. Exogene Ketonkörper sind das Neueste am Markt. Effektiv, aber leider auch teuer. Eine Alternative könnte ein Vertreter der mittelkettigen Triglyceriden (MCT) darstellen, die Caprylsäure. [...]


Amaretti morbidi mit purer Blaubeerfüllung

Amaretti morbidi mit purer Blaubeerfüllung

Born to be happy, von Simone (05.04.2017)

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Pimientos de Padrón

Pimientos de Padrón

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (03.04.2017)

Pimientos de Padrón

Wenn ich Pimientos de Padrón im Supermark sehe, kann ich nie daran vorbeilaufen. Die kleinen Paprikaschoten sind einfach so lecker und so einfach zuzubereiten. Spätestens seit meinem ersten Spanien-Besuch bzw. in der Tapas-Bar bin ich geradezu süchtig nach den Dingern.

 

Als flotte Vorspeise geht dieses Rezept immer. Zum einen haben grüne Paprika sehr viel Vitamin C

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Prinzip Paleo´s liebste Küchenexoten: Mango

Prinzip Paleo´s liebste Küchenexoten: Mango

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (03.04.2017)

Bei Prinzip Paleo stehen wir für eine natürliche, regionale und möglichst saisonal bedingte Küche. Allerdings finden sich auch immer wieder exotische Rezepte, die neue Geschmackserlebnisse auf den Teller [...]


Maroni Muffin | PaleoToGo.de

Maroni Muffins

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (03.04.2017)


Maroni und Kirsch – eine unschlagbare Kombination vereint in einer süßen Versuchung der Sonderklasse!
Abgeleitet von unserem herrlich leckeren Maronikuchen , lässt diese Variante mit Sauerkirschen und Mohn unser Genießer-Herz höher schlagen! Für alle, die wie wir nicht genug von Maroni bekommen können, sind diese schnellen Muffins ein absolutes Muss. Die vorgegarten Maroni eignen sich nicht nur für die Winterzeit, sondern sind in jeder Jahreszeit sehr vielseitig einsetzbar, verarbeitet in

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Quinoa-Mandel-Müsli

paleo & food science, von HollandRoad (02.04.2017)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Marley Spoon

Koch dir was! Marley Spoon im Test

Bacon and Berries, von baconandberries (02.04.2017)

Immer unterwegs, keine Zeit zum Einkaufen und trotzdem Lust auf gesunde und abwechslungsreiche Gerichte – genau deshalb habe ich Marley Spoon getestet. Wie funktioniert Marley Spoon Marley Spoon liefert dir tolle Rezepte und frische Zutaten direkt nach Hause, sodass Kochen für dich zum Kinderspiel wird. Jede Woche stehen 7 verschiedene Gerichte zur Auswahl und du kannst ganz...

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Kein
Rückgang der Todesfälle trotz intensiver Cholesterinsenkung

Kein Rückgang der Todesfälle trotz intensiver Cholesterinsenkung

www.echt-fett.at Blog Feed, von Robert Schönauer (01.04.2017)

Führt eine intensive Behandlung der Cholesterinwerte zu einer Verringerung der Sterblichkeit, verglichen mit geringerer Behandlung? Keineswegs, wie eine Übersicht der vorhandenen wissenschaftlichen Arbeiten aus 11 Jahren zeigt. Die folgende Folie würde jüngst auf der Konferenz des American College of Cardiology präsentiert und von Dr. Harlan Krumholz, einem Kardiologen der Yale Universität, als Tweet verbreitet. [...]


It’s Spring Time! Meine Bucket Liste für den Frühling

It’s Spring Time! Meine Bucket Liste für den Frühling

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (31.03.2017)

Und schwups ist schon wieder Ende März und von einem Tag auf den andern ist Frühling! Ich weiß nicht wie es euch geht, aber ich kann es kaum erwarten mein Näschen in die warme Frühlingssonne zu strecken und ohne Jacke, Schal und Co. im Park zu spazieren, auf dem Balkon zu frühstücken und die länger...

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Frauenproblem Reiterhose - Pure Food by Romy Dollé

Frauenproblem „Reiterhose“

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (31.03.2017)

Frauenproblem „Reiterhose“ Östrogen, Progesteron und Testosteron sind oft der Grund von Fetteinlagerungen an Hüfte und Bauch. Lagert eine Frau an den Hüften und Oberschenkeln Fett ein, dann sind die oben...

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Marzipanostereier mit dem Multikocher

Marzipanostereier aus dem Multikocher

Paleomix, von PaleoMIX (31.03.2017)

Marzipanostereier? Was ist denn das? Verdutzt sah ich die Packung im Supermarkt meines Vertrauens 😉 Ist denn schon wieder Weihnachten? Die Marzipankartoffeln sind doch eben erst aus den Regalen verschwunden,… Weiterlesen

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Grundrezept: Rote Beete mit Cumin (Kreuzkümmel)

Grundrezept: Rote Beete mit Cumin (Kreuzkümmel)

Jost Nowak, von Jost_Nowak (31.03.2017)

Gemüse im Backofen zuzubereiten hat einige Vorteile. Die Zubereitung macht wenig Mühe, und vor allem etwas süßere Gemüse wie rote Beete (aber auch zum Beispiel Karotten) lassen sich durch die Ofenhitze karamellisieren und anbräunen, was einen Geschmack ergibt, der im Kochtopf schwer zu erreichen ist.

…Weiterles [...]


natürlich essen | Paleo Hot Chocolate Espresso | Lars Brouwers & Torsten Fleischer

Paleo Hot Chocolate mit Espresso

natürlich essen – ab heute gesund!, von Lars Brouwers (30.03.2017)

Paleo Hot Chocolate mit Espresso Unsere heiße Schokolade mit Espresso, auch Othello genannt, schmeckt hervorragend nicht nur zur kalten Jahreszeit [...]


Warum gibt es so viele Männer mit geringen Spermienzahlen?

Warum gibt es so viele Männer mit geringen Spermienzahlen?

Paleo Mama, von darja (30.03.2017)

In den letzten Monaten hatte ich mehrmals die Gelegenheit, mit Experten für männliche Fruchtbarkeit zu reden und jedes mal nutzte ich die Chance nachzufragen, ob es wirklich stimmt, dass sich die Qualität der Spermien bei Männern in den westlichen Ländern verschlechtert? Fällt das den Ärzten bei ihrer täglichen Arbeit auf? Ich habe festgestellt, dass ungefähr die Hälfte (?!) aller Frauen, mit denen ich zusammenarbeite, mir mitteilen, dass die Spermiogramme ihrer [...]


NDR Visite: Warnung vor Rapsöl

NDR Visite: Warnung vor Rapsöl

www.echt-fett.at Blog Feed, von Robert Schönauer (29.03.2017)

Welches Fett sollen wir in der Küche verwenden? Kurz zusammengefasst: Fett mit einem hohen Anteil von gesättigtem Fett, wie Butter, Butterschmalz, Kokosfett, sind gesünder als alle beworbenen Pflanzenöle.

 

Warum das so ist, erklärt Dr. Anne Fleck in der aktuellen Sendung Visite auf NDR:

Rapsöl: Krebserregende Stoffe vermeiden

 

Dr. Fleck weist darauf hin, dass Rapsöl reich an Antioxidantien und sekundären Pflanzenstoffen ist. Durch [...]


Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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