Liebe macht gesund!

Liebe macht gesund!

edubily – Gesundheit und Leistungsfähigkeit, von chris (21.11.2017)

Hiermit melde ich mich zurück. Ich will mich für die vielen lieben Worten, egal ob hier in den Kommentaren oder auch per Mail, ganz herzlich bedanken. Das hat in der schweren Zeit sehr gut getan!

Man findet sich selbst plötzlich in einem Albtraum wieder. Auf der anderen Seite wird man selbst auch zum Beobachter und lernt sehr viel. Zum Beispiel über die Psyche des Menschen, über die Mechanismen, die dann [...]


Wie viel sollte man sich mit seiner Ernährung beschäftigen?

Wie viel sollte man sich mit seiner Ernährung beschäftigen?

Urgeschmack, von Felix (21.11.2017)


Wer sich viel mit Ernährung beschäftigt, isst gesünder: Das stimmt häufig, jedoch nicht immer. Es kommt darauf an, wie man es macht. Geht man es richtig an, muss man nur ein wenig Zeit aufwenden und kann dadurch seine Ernährung verbessern. Doch warum sollte man das tun? Auf welchen Wegen wirkt solche Beschäftigung und: Wie viel Zeit des Tages sollte man damit verbringen? Ist das nicht doch Zeitverschwendung? [...]


Sweet Dumpling mit Apfel, Zucchini, Oliven und Steinpilzen

Sweet Dumpling mit Apfel, Zucchini, Oliven und Steinpilzen

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (21.11.2017)

Gerösteter Sweet Dumpling und Apfel mit gebratener Zucchini, Schwarzen Oliven und getrockneten Steinpilzen, verfeinert mit frischem Rosmarin und Kokosmilch.        Endlich ist er richtig reif, der Sweet Dumpling. Ich habe anfangs der Saison nämlich schon einmal davon probiert und enttäuscht gedacht, dass die Sorte richtig wüst geworden ist. Doch wie sich jetzt herausgestellt...

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glutenfreie Zimtschnecke

Glutenfreie Zimtschnecke

Paleo360.de, von Michaela Richter (21.11.2017)

Tassenkuchen mal anders. Diese glutenfreie Zimtschnecke ist definitiv ein Hingucker! Und nicht nur das, denn unsere Zimtschnecke à la Paleo schmeckt unfassbar lecker und ist zudem auch blitzschnell zubereitet. Passt ideal in die Weihnachtszeit, denn der Duft von Zimt und Nelken macht definitiv Lust auf mehr. Zusammen mit einer Tasse Tee eine herrlich leckere Idee für... Read more »

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Was ist Gallensäure?

Was ist Gallensäure?

Paleo Low Carb | Julia Tulipan, von Mag. Julia Tulipan (21.11.2017)

Welche Funktion hat Gallensäure und kann man sich ohne Gallenblase nach LCHF ernähren?

Der Artikel Was ist Gallensäure? ist erschienen auf Paleo Low Carb | Julia Tulipan - Evolutionäre Gesundheit - einfach wissenschaftlich erklärt und gelebt. [...]


Maroni mit Lauch und Quitte

Maroni mit Lauch und Quitte

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (20.11.2017)

Geröstete und in Butter gewendete Maroni mit geschmorten Schnitzen der Quitte, aromatisiert mit frischem Rosmarin und ergänzt mit Lauch und Kokosmilch.        Wenn ich an einem Abend mit besonders grossem Hunger nach Hause komme, so bin ich immer froh, wenn ich Maroni kochen kann. Diese sättigen auf angenehme Art und Weise, schmecken toll...

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Die Homepage von gourmet-wildfleisch.de

Wildfleisch direkt vom Jäger nach Hause geliefert: gourmet-wildfleisch.de

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (20.11.2017)

Während ich diese Zeilen schreibe, lassen wir uns in der Familie gerade ein leckeres Wildgulasch mit Rotkohl schmecken. Geliefert direkt vom Jäger. Natürlicher geht es nicht und fantastisch schmeckt es auch!

Woher das kommt? Vom Paleosophie-Sponsor des Monats Dezember: gourmet-wildfleisch.de.

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Mit freundlicher Unterstützung von:

Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Paleosophie, dem Blog für den zivilisierten Urmenschen veröffentlicht. [...]


Der Hashimotokongress 20117

Der Hashimotokongress 2017

Paleomix, von PaleoMIX (20.11.2017)

Der Hashimotokongress 2017 – Mehr Energie, Lebensfreude und Gesundheit trotz Hashimoto Fast 10% der Bevölkerung ist von Hashimoto Thyreoditis betroffen. Es ist damit eine der am häufigsten vorkommenden Autoimmunerkrankungen. Der… Weiterlesen

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Blaukraut

Blaukraut mit Preiselbeeren

Paleo360.de, von Michaela Richter (20.11.2017)

Hier kommt eine unserer Lieblingsbeilagen: Das Blaukraut! Es ist ultra einfach zuzubereiten – man muss nur darauf achten, es rechtzeitig anzusetzen, da es schon so 2 Stunden köcheln sollte. Wann immer wir unsere Finger an frische (oder auch mal tiefgefrorene) Preiselbeeren bekommen, legen wir los mit Blaukraut. Man kann es nämlich auch nach dem Kochen... Read more »

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Reflexion und Analyse ist bald fertig

ME Improved, von ME Improved (20.11.2017)

Beschreibung: Ein bisschen Hintergrundgelaber.

KOMMENTARREGELN:

1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht.

Wer beim Q&A eine Frage stellen will, muss sich ebenfalls auf dem Newsletter eintragen. http://me-improved.de

Bei 2000 Abonnenten verschenke ich 20 Trainingstagebücher (über Newsletter):

Kraftlog ►►► http://amzn.to/1FbAEBk

BLOG ►►► http://www.me-improved.de
HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de

Die Intromelodie ist komponiert und geschrieben von Hans-Joachim Büsching.
Das Introbild wurde von Ivo Brieden [...]


Live Q’n’A auf Facebook vom 20. November 2017

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (20.11.2017)

Hallo meine lieben. Leider schon länger nichts mehr von mir hören lassen.

Deshalb die Gunst der Stunde genutzt und ein Live q n a auf Facebook gemacht, während ich strampeln musste.

Viel Spaß beim schauen oder durchzappen 👌 [...]


Foodpunk Vanillekipferl – Schritt für Schritt

Foodpunk Vanillekipferl – Schritt für Schritt

FOODPUNK, von Marina Lommel (20.11.2017)

Im Dezember duftet es in vielen Küchen wieder nach frisch gebackenen Weihnachtsplätzchen. Und wir sagen: Genießt sie – die süße Zeit mit unseren kohlenhydratarmen Vanillekipferl! Unsere Kipferl sind komplett ohne Zusatz von Zucker, glutenfrei und ballaststoffreich! Für gesundes Naschen ohne Reue. Du hast den ein oder anderen Low Carb Backversuch bereits hinter dir und ärgerst, […]

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Kokosmakronen

Kokosmakronen

Paleo360.de, von Michaela Richter (19.11.2017)

In unserer Küche weihnachtet es: Wir probieren die leckersten Plätzchen Rezepte für Weihnachten aus – da dürfen auch Kokosmakronen nicht fehlen! Besonders wenn sich spontaner Besuch angekündigt hat ist das Rezept einfach mal ein Ausprobieren wert. Mit nur 4 Zutaten bekommt man diese leckere kleine Sünde gezaubert – ohne Getreide oder Milch. So gestaltet sich Weihnachten... Read more »

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Rosenkohl mit Speck, Apfel und Rosmarin

Rosenkohl mit Speck, Apfel und Rosmarin

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (18.11.2017)

Langsam gebratener Rosenkohl mit frischem Speck, gewürfeltem Apfel und Rosmarin, verfeinert mit Tomatenmark und Weisswein.        Gestern habe ich noch mit meiner Mum über die Zubereitung von Rosenkohl geschwatzt. Auch sie mag das Gemüse ausserordentlich gerne. Klar ist, dass wir beide den Kohl lieber haben, wenn er länger gegart wurde. Die Rosen müssen...

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Kalbsherz mit Lauch, Apfel und Pilzen

Kalbsherz mit Lauch, Apfel und Pilzen

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (17.11.2017)

Geschmortes Kalbsherz mit Weisswein, Apfel, getrockneten Pilzen, und gedünstetem Lauch, abgerundet mit frischen Kräutern und Kokosmilch.        Herzen gehören für mich immer noch zu den besten Fleischstücken, die es zu kaufen gibt. Nicht wegen des Preises (zumindest nicht nur), sondern vor Allem deshalb, weil sie wirklich richtig gut schmecken und zart sind. Deshalb...

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Erbeerpanacotta paleo

Paleo Vegan Panna Cotta Kokos mit Erdbeer

Paleo4me, von P4M (17.11.2017)

  Die Erdbeer Panacotta ist eine meiner Lieblingsnachspeisen. Das Rezept ist von der wunderbaren Julia Lechner aus ihrem Buch Raw Soul Food. Julia kenne ich aus meiner “veganen” Phase wo wir zusammen 30 Tage an einer Challenge teilgenommen. Sie hat seitdem mehr als ein Kochbuch mit überaus leckeren Rezepten veröffentlicht. Auf geht’s. Zutaten &Zubereitung Panna Cotta 200g Kokosflocken (Dr Georg zum Beispiel, die sind nicht ganz [...]


Shepherds Pie „Paleo-Like“

Shepherds Pie „Paleo-Like“

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (17.11.2017)

Ich liebe die Rezepte von Jamie Oliver! Seine Shepherds Pie Rezepte gehören auch dazu. Allerdings musste ich mir beim Umstieg auf Paleo eine Alternative für einige seiner Zutaten einfallen lassen, Mehl, Sahne, Kartoffeln und Käse. Meine Paleo-Version vom Sheperds Pie ist auch ohne diese Zutaten und mit ein paar Anpassungen ein großartiges Gericht geworden.

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102 – Frantz Konzen über den Beefer und das beste Steak der Welt (Teil 2)

102 – Frantz Konzen über den Beefer und das beste Steak der Welt (Teil 2)

paleohackz.com, von Sascha Röhler (16.11.2017)

Beefit Baby, oder wie man das beste Steak der Welt macht! Wir schreiben den 2. September 2017 und es der 2. Tag auf der Paleo Convention 2017 ist bereits eine Weile am Laufen als mich der Hunger packt. Ich beschließe mich in die ewig lange Schlange vor dem Beefer Grillstand einzureihen, um nicht nach Hause […]

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Oranger Knirps mit Rosenkohl und Zitrone

Oranger Knirps mit Rosenkohl und Zitrone

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (16.11.2017)

Gedünsteter Rosenkohl, mit Butter, Schalotte und Zitrone veredelt, serviert mit geröstetem Orangenem Knirps und Kokosmilch.        Manchmal gibt es Dinge, die man wirklich nicht tun sollte, man es aber nicht lassen kann, weil man es entweder so gerne macht oder isst oder was auch immer. Bei mir ist Rosenkohl so ein Thema. Ich...

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Hungerhormone - Pure Food by Romy Dollé

Hungerhormone – Eine Anleitung zur natürlichen Regulation unserer Hungerhormone

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (16.11.2017)

Hungerhormone – Eine Anleitung zur natürlichen Regulation unserer Hungerhormone (Beitrag von Christian Kollitsch, Prinzip Paleo) Was ist Hunger? Jedes Lebewesen verspürt ihn regelmässig. Hunger ist eines der ältesten Gefühle, das...

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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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