Statt Fasten: Frischsaftkur nach Heinrich Pumpe

Statt Fasten: Frischsaftkur nach Heinrich Pumpe

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (01.03.2017)

Pflanzen waren seit jeher das Mittel der Wahl bei allen möglichen Krankheiten. Egal ob Bombastus von Hohenheim (Paracelsus) oder Hildegard von Bingen – über Jahrtausende hat man Kräuter, Gemüse und andere Pflanzen genutzt, um bestimmte Leiden zu heilen. Letztlich ist genau daraus die Pharmazie entstanden. [...]


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Werde fit, nicht pleite: Diese fünf Dinge sind wichtig für ein Training zu Hause

Blog – fitness geeks, von Janek (01.03.2017)

    Es gibt verschiedene Trainingskonzepte, die einen zum Ziel führen. Ich selbst gehe regelmäßig ins Fitnesstudio, was mir damals beim Abnehmen und auf dem Weg zu einem gesünderen Körper unglaublich geholfen hat. Andererseits trainieren viele Freunde von mir regelmäßig und diszipliniert zu Hause in den eigenen vier Wänden und fahren damit sehr gut. Sollte ich weiterlesen...

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Paleo Frühstücksbowl

Frühstücksbowl mit Beeren & Kokos

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (28.02.2017)

Paleo Frühstücksbowl

Diese Paleo Frühstücksbowl ist so einfach und so lecker! Mir nur drei einfachen Schritten ist diese gesunde und erfrischende Frühstücksvariante zubereitet. Du benötigst nur wenige Zutaten: etwas Obst, einige Samen und Nüsse sowie Kokosmilch.

 

Ich habe mich dafür entschieden, gefrorene Beeren zusammen mit einer Banane zu mixen. Zum einen mag ich die

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Warum sollten wir Insekten essen?

Warum sollten wir Insekten essen?

Urgeschmack, von Felix (28.02.2017)


Der Biss in den Burger aus Buffalowürmern erinnert ein wenig an den Geschmack getoasteten Mischbrotes. Das saftige Innere unter der knusprigen Kruste ist ein komplexes und unaufdringliches Geschmackserlebnis. Nahrhaft, lecker, gesund, nachhaltig, günstig: Insekten als Nahrungsmittel bieten zahllose Chancen und Lösungen drängender Probleme unserer Zeit. Dennoch beantworten wir die einfachste Frage noch immer unzureichend: Warum sollten wir Insekten essen? [...]



Matjes-Kohlrabi Salat feiner Fisch-Salat mit Dille

Matjes-Kohlrabi Salat feiner Fisch-Salat mit Dille

Keine Scheu vor Fett, von Kathi (28.02.2017)

Knackiger und erfrischender Fisch-Salat mit feiner Dill Note. Kohlrabi schälen und klein würfelig schneiden (5 x 5 mm). Einen halben Liter Wasser zum Kochen bringen und die Kohlrabiwürfel 1 Minute blanchieren, danach abseihen und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit das Matjesfilet unter kaltem Wasser abspülen und auf Gräten abtasten. Diese lassen sich am leichtesten mit einer Pinzette herausziehen. Das Fischfilet, wie auch die geschälten, hart gekochten Eier und die Zwiebel [...]


YouTube Video

Die wissenschaftliche Grundlage für eine regelmäßige Meditationspraxis

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (27.02.2017)

Wusstest du, dass Yoga kein Selbstzweck ist, sondern in seinen Anfängen dazu diente, die indischen Mönche körperlich fit für ihre stundenlange Meditationspraxis zu machen? Und wusstest du, dass meditieren wirklich hilft? Die meisten Leser dürften die letzte Frage wohl mit nein beantworten. Aus einem einfachen Grund: sich still hinzusetzen und sich mit sich selbst und […] [...]


Griffkraft-Challenge | Wie viel ist vom Ninja noch übrig?

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (25.02.2017)

Diese fiesen kleinen Bomben haben es in sich. Eine kleine Hangel-Challenge: wie viel ist vom Ninja Warrior Teilnehmer noch übrig?

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Viel Spaß beim Anschauen.

Bis zum nächsten Video [...]


Hähnchen mit Kartoffeln und Oliven

Hühnchenbrust mit Tomaten,Kapern, Kartoffeln und Oliven

Paleo4me, von P4M (24.02.2017)

  Ein Super Gericht, das Abends mal schnell gemacht ist Zutaten und Zubereitung (für 2 Portionen) 300g Kartoffeln (fest kochend) 600g Hähnchenbrustfilet 2 Schalottenzwiebeln 1 frische Knoblauchzehe 1 kleines Stück Ingwer 1 große Dose geschälte Tomaten 200g dunkle Oliven ohne Stein 100g Kapern frischer Oregano frischer Thymian frische Petersilie Ursalz, Pfeffer 2 EL Olivenöl optional: Schuss Rotwein Auflaufform  Kartoffeln 20 min in Salzwasser kochen und anschließend in feine Scheiben schneiden oder [...]


Beweglichkeit und Körperspannung

Beweglichkeit und Körperspannung

Mit eigener Kraft, von Kathrin (24.02.2017)

Mein Ziel ist es, bis ins hohe Alter fit und beweglich zu sein. Beweglicher bin ich durch mein Training und meine Bewegungspraxis geworden, dennoch habe ich das Gefühl, ständig unter „Spannung“ zu stehen. Methoden wie Foam Rolling und Dehnen bringen mir zwar kurzzeitige Verbesserung und Linderung, aber das grundsätzliche Problem verspannter Muskulatur konnte ich damit… Continue reading →

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Herzhafte Krautwickel-Suppe

Herzhafte Krautwickel-Suppe

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (24.02.2017)

Wer kennt Krautwickel oder Krautrouladen? Der Geschmack ist einmalig, allerdings ist der Zeitaufwand für die Zubereitung enorm. Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, im Rahmen meiner Eintopf und Suppen- Serie, den Geschmack einer Krautroulade in eine Suppe zu packen. Mit wesentlich weniger Zeitaufwand kann ein super Krautwickel-Geschmackserlebnis auf den Tisch gezaubert werden.

Kraut ist ein typisches Wintergemüse und sollte im Winter unbedingt fester Bestandteil in der regionalen Küche [...]


Gebackene Bananen mit Ziegenkäse & Honig

Gebackene Bananen mit Ziegenkäse & Honig

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (23.02.2017)

Gebackene Bananen mit Ziegenkäse & Honig Gebackene Bananen mit Ziegenkäse & Honig

Was macht man, wenn man zum Brunchen eingeladen ist, Ziegenkäse mit Feigen mitbringen will und plötzlich nirgends mehr Feigen zu finden sind? Richtig, man improvisiert und kauft einfach.... Bananen!

 

So oder so ähnlich dachte sich das wohl meine Freundin Saddia und drückte mir am Sonntagmorgen die Zutatenin die Hand. Positiv skeptisch hab ich es einfach ausprobiert und

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Pak Choi

Pak Choi-Champignon mit PaleoPasta

PaleoWelt, von Balázs Bojkó (23.02.2017)

Zutaten 3 Stück Pak Choi 400 g Champignon 1 rote Paprika 1 Hand voll getrocknete Tomaten 1 Zwiebel 1 Konblauchzehe 3 EL Kokosöl Salz, Pfeffer PlaeoPasta (mit Leinsamenmehl-Spaghetti) Zubereitung PaleoPasta in einem großen Topf nach Packungsanweisung al dente kochen Die Zwiebel abziehen und in mittelgroße Würfel schneiden. Den Pak Choi waschen und in ca. 1,5 cm breite Streifen schneiden. Die

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Rindfleischsalat auf steirische Art

Rindfleischsalat auf steirische Art

Keine Scheu vor Fett, von Kathi (23.02.2017)

Köstlicher Rindfleischsalat mit reichlich Kürbiskernöl. Schnell, unkompliziert und immer wieder gut. Das Rindfleisch in kleine Stücke reißen. Zwiebel und Knoblauch schälen, Gurke und Tomaten waschen und zusammen mit dem Essiggurkerl alles klein schneiden. Das gekochte Ei schälen und vierteln. Das Gemüse mit dem Rindfleisch mischen, mit Essig und Kürbiskernöl marinieren und auf zwei Teller aufteilen. Den Rindfleischsalat mit den Eiern, frischer Petersilie, frischem Kren und Kürbiskernen garnieren. Das Rezept zur Rindsuppe findet ihr hier. [...]



Nahrungsfrequenz Diät abnehme fit gesund

Nahrungsfrequenz: „1x täglich essen vergessen“

www.discover-health.center, von Marc Siebelt (21.02.2017)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Lange Telomere, langes Leben — Zelloptimierung durch Meditation

Lange Telomere, langes Leben — Zelloptimierung durch Meditation

ME Improved, von Sascha Fast (21.02.2017)

Eine gute Meditationspraktik kann das biologische Alter reduzieren. Deine Psyche, nicht dein Gehirn, ist einer der Big Player deines Lebens. Praxis lernt nicht von Theorie, Theorie lernt von Praxis. Meditation und Stress Meditation hat eine lange Tradition. In unserer westlichen Tradition kennen wir sie vor allem als Stressmanagement. Das ist eher unserer Unfähigkeit geschuldet, Stress […] [...]


Netzshopping in Kooperation mit PaleoMIX

Kleine Küchenhelferlein im Shoppingportal

Paleomix, von PaleoMIX (20.02.2017)

Kleine Helferlein fürs Kochen und Backen oder was bietet eigentlich das Shoppingportal Netzshopping.de Neben dem Thermomix® oder auch dem Monsieur Cuisine benötigen Mann und Frau auch noch weitere Küchenutensilien. Ein… Weiterlesen

Der Beitrag Kleine Küchenhelferlein im Shoppingportal erschien zuerst auf Paleomix. [...]


Eiweißbrot selber backen | PaleoToGo.de

Eiweißbrot selber backen

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (20.02.2017)


Heute haben wir uns zur Abwechslung in unserer Backstube ein wenig ausgetobt.
Das Ergebnis – ein super saftiges Gemüse-Eiweißbrot mit Zucchini oder Karotten, das einfach fantastisch schmeckt! Manchmal geht’s halt doch nicht ohne. Aber von diesem gesunden Brot kann man sich ruhig ab und zu mal eine Scheibe gönnen – ganz ohne schlechtes Gewissen. Voll gepackt mit Gemüse, Eiweiß und gesunden Fette liefert das Brot zur Abwechslung eine gute Grundlage

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Taugt Jay zum Gewichtheben? | Clean & Jerk Technik Check bei Almir Velagic

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (20.02.2017)

Almir Velagic hat meine Technik im Gewichtheben im CrossFit Mannheim unter die Lupe genommen. Heute: Clean & Jerk (Stoßen). Kann ich als Kettlebell Sportler überhaupt Olympic Lifting ausführen?

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Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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