Genährt ernährt – von innen Dein Aussen gestalten

Genährt ernährt – von innen Dein Aussen gestalten

Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit, von Julia (07.04.2017)

Genährt ernährt  – als ich diese beiden Wörter zusammengesetzt habe hatte ich folgenden Gedanken im...

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Meine Erfahrungen mit der Pumpe-Kur

Meine Erfahrungen mit der Pumpe-Kur

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (07.04.2017)

In diesem Frühjahr habe ich mich für die ersten vier Wochen der Fastenzeit zur Durchführung der Pumpe-Kur entschlossen. In diesem Beitrag teile ich meine persönlichen Erfahrungen in diesem Jahr. Würde ich es wieder tun? Ganz sicher. [...]


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Alles in Maßen: Ein irreführender Ratschlag

paleo & food science, von HollandRoad (06.04.2017)

Einer der häufigsten Argumente gegen das Konzept der Paleo-Ernährung ist die Tatsache, dass diese äußerst restriktiv ist (was gewissermaßen auch stimmt – jedoch nicht unbedingt im negativen Sinne), und es doch viel gesünder wäre, alles in Maßen zu konsumieren. Ein bisschen von allem – damit könne man ja nichts falsch machen und begibt sich nicht… Weiterlesen Alles in Maßen: Ein irreführender Ratschlag → [...]


Auf der Suche nach dem Glück…

Auf der Suche nach dem Glück…

Mit eigener Kraft, von Kathrin (06.04.2017)

Ein Blick in die Buchhandlungen und auf die Bestsellerlisten zeigt: nichts beschäftigt die Menschen derzeit mehr als die Suche nach dem Glück, dem Streben nach Zufriedenheit. Doch trotz dieser Fülle an Ratgebern stellt sich dieses Glücksempfinden bei den wenigsten ein. Wieso ist das so? Gibt es eine Möglichkeit, dies zu ändern? Was unsere Gene wollen… Continue reading →

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Recherchen

Cholesterinsenker, Paprika und rote Bete

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (05.04.2017)

Ich schreibe gerade an einem neuen Artikel, der wieder sehr spannend wird – aber er ist noch nicht fertig. Ich warte dafür noch auf etwas Material und ein paar Zusatz-Infos. Gut Ding will Weile haben.

Statt einem neuen Artikel möchte ich an dieser Stelle lieber auf drei Artikel von anderen Paleo-Bloggern verweisen: Was aus der Wissenschaft und zwei tolle, aber simple Rezepte:

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Pimientos de Padrón

Pimientos de Padrón

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (03.04.2017)

Pimientos de Padrón

Wenn ich Pimientos de Padrón im Supermark sehe, kann ich nie daran vorbeilaufen. Die kleinen Paprikaschoten sind einfach so lecker und so einfach zuzubereiten. Spätestens seit meinem ersten Spanien-Besuch bzw. in der Tapas-Bar bin ich geradezu süchtig nach den Dingern.

 

Als flotte Vorspeise geht dieses Rezept immer. Zum einen haben grüne Paprika sehr viel Vitamin C

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Maroni Muffin | PaleoToGo.de

Maroni Muffins

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (03.04.2017)


Maroni und Kirsch – eine unschlagbare Kombination vereint in einer süßen Versuchung der Sonderklasse!
Abgeleitet von unserem herrlich leckeren Maronikuchen , lässt diese Variante mit Sauerkirschen und Mohn unser Genießer-Herz höher schlagen! Für alle, die wie wir nicht genug von Maroni bekommen können, sind diese schnellen Muffins ein absolutes Muss. Die vorgegarten Maroni eignen sich nicht nur für die Winterzeit, sondern sind in jeder Jahreszeit sehr vielseitig einsetzbar, verarbeitet in

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Quinoa-Mandel-Müsli

paleo & food science, von HollandRoad (02.04.2017)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Marley Spoon

Koch dir was! Marley Spoon im Test

Bacon and Berries, von baconandberries (02.04.2017)

Immer unterwegs, keine Zeit zum Einkaufen und trotzdem Lust auf gesunde und abwechslungsreiche Gerichte – genau deshalb habe ich Marley Spoon getestet. Wie funktioniert Marley Spoon Marley Spoon liefert dir tolle Rezepte und frische Zutaten direkt nach Hause, sodass Kochen für dich zum Kinderspiel wird. Jede Woche stehen 7 verschiedene Gerichte zur Auswahl und du kannst ganz...

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Marzipanostereier mit dem Multikocher

Marzipanostereier aus dem Multikocher

Paleomix, von PaleoMIX (31.03.2017)

Marzipanostereier? Was ist denn das? Verdutzt sah ich die Packung im Supermarkt meines Vertrauens 😉 Ist denn schon wieder Weihnachten? Die Marzipankartoffeln sind doch eben erst aus den Regalen verschwunden,… Weiterlesen

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Grundrezept: Rote Beete mit Cumin (Kreuzkümmel)

Grundrezept: Rote Beete mit Cumin (Kreuzkümmel)

Jost Nowak, von Jost_Nowak (31.03.2017)

Gemüse im Backofen zuzubereiten hat einige Vorteile. Die Zubereitung macht wenig Mühe, und vor allem etwas süßere Gemüse wie rote Beete (aber auch zum Beispiel Karotten) lassen sich durch die Ofenhitze karamellisieren und anbräunen, was einen Geschmack ergibt, der im Kochtopf schwer zu erreichen ist.

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natürlich essen | Paleo Hot Chocolate Espresso | Lars Brouwers & Torsten Fleischer

Paleo Hot Chocolate mit Espresso

natürlich essen – ab heute gesund!, von Lars Brouwers (30.03.2017)

Paleo Hot Chocolate mit Espresso Unsere heiße Schokolade mit Espresso, auch Othello genannt, schmeckt hervorragend nicht nur zur kalten Jahreszeit [...]


Rohe Paleo Energiebällchen

Rohe Paleo Energiebällchen

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (28.03.2017)

Rohe Paleo Energiebällchen

Neulich brauchte ich einen schnellen Snack für eine bevorstehende Flugreise und hab spontan mit ein paar Zutaten herumexperimentiert. Bei der Kombination aus Schokolade und Kokos kann selten etwas schief gehen, also hab ich mich auf dieses bewährte Rezept verlassen.

 

Als Stärke habe ich diesmal Mandeln verwendet, da sich der Geschmack gut mit den anderen Zutaten ergänzt und nur im Hintergrund bleiben

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Der Wert des Essens

Der Wert des Essens

Urgeschmack, von Felix (28.03.2017)


Was wir essen, wird ein Teil von uns. Essen wir eine Möhre, reist diese nicht einfach durch unseren Leib und landet hinterher in der Toilette. Sondern unser Organismus absorbiert die Nährstoffe und hinterlässt lediglich unverdauliche Fasern. Moleküle der Möhre werden zu Teilen unseres Körpers und begleiten uns mehrere Jahre. Die Nahrung auf unseren Tellern formt – nein: istunser Leben morgen, nächste Woche, nächstes Jahr. Was bedeutet das für unsere

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Ich kann nicht kochen

Ich kann nicht kochen

Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit, von Julia (28.03.2017)

Wusstest du, dass es viele Erwachsene gibt, die von sich sagen, dass sie nicht kochen...

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Avocadoei im Varoma

Avocadoei im Varoma zubereitet

Paleomix, von PaleoMIX (27.03.2017)

Avocadoei im Varoma, ist einfach, schnell zubereitet und ein Allround Rezept. Avocadoei im Varoma zubereitet, kannst Du zum Frühstück, Mittag und auch zum Abend essen.. Die Avocado ist ein absolutes… Weiterlesen

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Kopfschmerzen Tinnitus Migräne

Kopfschmerzen & Migräne erfolgreich behandeln

www.discover-health.center, von Birgit Sachers (26.03.2017)

Kopfschmerzen & Migräne erfolgreich behandeln 1. Migräne Bei Migräne handelt es sich meist um einen einseitigen, pulsierenden, mittel bis starken Kopfschmerz. Er kann mit und ohne Aurasymptomatik (Sehstörungen und/oder Wahrnehmungsstörungen) auftreten und wird häufig durch körperliche Anstrengung verstärkt. Die Migräne beginnt oft anfallsartig und wiederholt sich mit unter regelmässig. Begleitend können Geräuschempfindlichkeit, Übelkeit, Erbrechen, Appetitlosigkeit [...]


Himmlischer Schokokuchen

Himmlischer Schokokuchen

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (26.03.2017)

Es ist Sonntag und da muss ein ordentlicher Sonntags-Kuchen auf den Tisch! Wenn er dann auch noch glutenfrei, getreidefrei und laktosefrei sein soll, dann kann ich nur diese wunderbaren Schokoschnitten empfehlen!

Diese Schokoschnitten sind absolut Sonntags-Kuchen-tauglich und werden "Kaffee und Kuchen - Gäste" definitiv nicht enttäuschen (Achtung Suchtfaktor!). Der Schokokuchen ist ganz schnell gemacht. Ich verwende dafür kein Mandelmehl, sondern Kokosmehl. Der Teig braucht nicht viel Kokosmehl, nur ca. 40 [...]


Osterwunschliste

Der Osterhase bringt dir was…

Bacon and Berries, von baconandberries (26.03.2017)

Eine Wunschliste zu Ostern? Warum denn auch nicht, auch der Osterhase bringt dir was… Bisher hatte ich nur zu Weihnachten und zum Geburtstag eine Wunschliste. Darf man auch schließlich mit 31 noch haben oder was meinst du? In diesem Jahr ist alles ein wenig anders und der Osterhase steht vor einer Herausforderung. Ich will nichts Süßes, nein gar...

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„Fettlogik überwinden“ – eine Buchvorstellung

„Fettlogik überwinden“ – eine Buchvorstellung

Jost Nowak, von Jost_Nowak (25.03.2017)

Manchmal stoße ich über Umwege auf Bücher, die ich aus eigenem Antrieb wohl nicht gelesen hätte. „Fettlogik überwinden“ (FLÜ) von Dr. Nadja Hermann ist ein solches Buch. Der Titel wäre mir im Buchgeschäft vermutlich als reißerisch ins Auge gefallen, ich hätte ein höchstens mittelmäßiges Buch mit viel wiedergekäutem Halb- und Unwissen zum Thema Diäten und Übergewicht vermutet.

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Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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