Immunabwehr stärken

10 schnelle Tipps für eine starke Immunabwehr und Schutz vor Krankheitserregern

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (13.03.2020)

Corona, Influenza und andere Virus-Epidemien haben Deutschland fest im Griff. Die Meinungen über die…

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Spinat-Feta-Lauch Quiche

Spinat-Feta-Lauch Quiche

Glutenfreies Leben, von Edina (13.03.2020)

Ein unglaublich leckeres vegetarisches Essen mit Feta und Spinat ohne Boden. Geht super schnell und einfach. Guten Appetit! Zutaten: 3 Lauch, 1 zerdrückte Knoblauchzehe, 6 Eier Größe M, 500 g Spinat TK, 200 ml Kokosjoghurt oder für nicht Paleo Anhänger griechischer Joghurt oder Creme Fraiche, 200 g Fetakäse, Olivenöl, 120 g geriebener Manchego Käse Lauch waschen und den weißen Teil in Ringe schneiden. In einem Topf Olivenöl erhitzen, Lauch und [...]


Gesunde Lebensmittelvorräte

Gesunde Lebensmittelvorräte

Foodpunk, von Luisa Müller (13.03.2020)

Wer für einige Tage das Haus nicht verlassen kann, hat mit diesen Lebensmitteln die Möglichkeit sich dennoch gesund und abwechslungsreich zu ernähren.

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Chaga Tee

Chaga Tee: Rezept, Zubereitung und Wissenswertes über den Pilz-Tee

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (12.03.2020)

Hast Du schon einmal vom Chaga gehört? Das ist ein Heilpilz, der als Parasit…

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Einfacher italienischer Fenchelsalat mit Orange und rosa Pfeffer

Einfacher italienischer Fenchelsalat mit Orange und rosa Pfeffer

Schüsselglück, von Corinna (12.03.2020)

SCHÜSSELGLÜCK Foodblog
SCHÜSSELGLÜCK Foodblog - Einfache, gesunde Rezepte und bewusster Lifestyle.

Ein italienischer Fenchelsalat mit Orange: kombiniert mit rosa Pfeffer wird daraus eine tolle Vorspeise. Schnell und einfach zubereitet und damit perfekt für Deine Feierabendküche geeignet! Große Fenchelliebe Fenchel kombiniert mit Orangenfilets und rosa Pfeffer. Klingt vielleicht nicht spektakulär, aber glaub mir, wenn Du nicht gerade ein passionierter Fenchelhasser bist, wirst Du den italienisch inspirierten Fenchelsalat... [...]


Apfelschichtkuchen mit Mandeln

Apfelschichtkuchen mit Mandeln

Glutenfreies Leben, von Edina (12.03.2020)

Backen mit Speisekammer: Die vielen Schichten aus Frucht, machen jeden Bissen zum saftigen Genuss. Ein sehr leckerer, fruchtiger und saftiger Kuchen mit knusprigen Mandelblättchen und aromatischer Vanille. Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten: 1 kg Äpfel, 80 g geschmolzene Butter oder Kokosöl, 3 Eier Größe M, 100 ml pflanzliche Milch ( zB. Cashewmilch ) oder für nicht Paleo Anhänger Kuhmilch, 100 g gemahlene, blanchierte Mandeln, 70 g Hefeteig Traum [...]


Orangensaft

Zucker-Tipp #4: Orangensaft enthält fast soviel Zucker wie Cola

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (11.03.2020)

Er gehört weltweit zum Frühstücks-Ritual dazu wie das Amen in der Kirche: Der Orangensaft.

Die Wenigsten wissen jedoch, dass Orangensaft, ob frisch gepresst oder aus der Flasche fast so viel Zucker enthält wie Cola.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Paleosophie, dem Blog für den zivilisierten Urmenschen veröffentlicht. [...]


DG084: Was bedeutet Leben 5.0 – Interview mit Christian Holzhausen

DG084: Was bedeutet Leben 5.0 – Interview mit Christian Holzhausen

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (10.03.2020)

    Christian Holzhausen hat ursprünglich eine eigene Werbeagentur gehabt, bis er merkte, dass Werbung...

Der Beitrag DG084: Was bedeutet Leben 5.0 – Interview mit Christian Holzhausen erschien zuerst auf Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit. [...]


Dounauwelle getreidefrei

Dounauwelle getreidefrei

Glutenfreies Leben, von Edina (10.03.2020)

Backen mit Speisekammer: Aus marmoriertem Boden, Pudding-Buttercreme, fruchtigen Kirschen und Schokoglasur besteht der Kuchenklassiker. Ein cremiger und knackiger Genuss! Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten für den Boden: 150 g Hefeteig Traum von Speisekammer, 35 g Kokosmehl entölt ( keine gemahlene Kokosraspeln ), 4 Eier Größe M, 60 g geschmolzene Butter oder Kokosöl, 70 g + 1 EL ( 25 g )Birkenzucker oder ein anderes natürliches Süßungsmittel ), 1 [...]


Lachsfilet mit Wurzelgemüse

Lachsfilet mit Wurzelgemüse

Paleo360, von Lisa-Marie Valenta (09.03.2020)

Wir lieben schnelle, gesunde und leckere Küche und daher haben hier wieder ein wunderbares Rezept für dich. Lachs ist vollgepackt mit wertvollen Omega 3 Fettsäuren und Wurzelgemüse ist ein Festmahl für deine Darmflora.  Das Rezept ist im Handumdrehen fertig und wird möglicherweise auch bei dir ein Klassiker im Speiseplan. Das Rezept: Lachsfilet mit Wurzelgemüse Für... Read more »

Den ganzen Artikel lesen: Lachsfilet mit Wurzelgemüse [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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