Rezept Pulled Beef Goulash | Die Proteinbombe

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (31.08.2017)

Mein erstes Rezept-Video seit seeeeehhrr langer Zeit. Hoffe es gefällt euch, denn mir schmeckt es so mega gut, dass ich das mittlerweile ein Mal in der Woche esse.

Guten Appetit! ( :


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Der MiShu-Bewegungsstuhl

Gewinnspiel: Rückenfreundlicher Bewegungsstuhl MiShu

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (30.08.2017)

Vor ein paar Wochen lernte ich die Körpertherapeutin Gabriele Wander auf einem Seminar kennen.

Schon mit 25 Jahre litt sie an Rückenschmerzen. Massagen und Krankengymnastik brachten nicht viel. „Wie soll das erst sein, wenn ich 60 bin?“, fragte sie sich.

Sie beschloss, sich selbst zu helfen – und entwickelte ihren eigenen, rückenfreundlichen Stuhl. Dieser heißt „MiShu“ und mit etwas Glück könnt Ihr in ihrem Sommer-Gewinnspiel einen davon gewinnen. [...]


traumhafte Brombeer-Mascarpone-Creme

traumhafte Brombeer-Mascarpone-Creme

Born to be happy, von Simone (30.08.2017)

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Magisches Low Carb Eis – Zubereitung und Wirkung

Magisches Low Carb Eis – Zubereitung und Wirkung

Primal State, von Nicolas Martin (29.08.2017)

Dieses Low-Carb-Eis-Rezept ist der Wahnsinn, denn als ich anfing mich gesünder zu ernähren, fiel es mir besonders schwer auf die kleinen Sünden zu verzichten. Besonders Eiscreme hat es mir angetan und ich möchte nur ungern darauf verzichten. Normales Eis enthält leider eine Vielzahl an chemischen Zusätzen, raffiniertem Zucker, künstlichen Aromen und weiteren Zutaten, die für […]

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ERFL - Wie viel ist runter gegangen? | Mein Fazit

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (29.08.2017)

Mein (extremer) Weg zu mehr Gesundheit!

Das Fazit meiner Radikaldiät!

Viel Spaß!

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Was Unternehmertum und Ernährung gemeinsam haben

Was Unternehmertum und Ernährung gemeinsam haben

Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit, von Julia (29.08.2017)

Ich denke es immer wieder – es gibt so viele Analogien zwischen Business und Gesundheit....

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Rezept: Veganes Kimchi

Rezept: Veganes Kimchi

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (29.08.2017)

Kimchi kommt aus Südkorea, wird dort zu nahezu jeder Mahlzeit gereicht und ist sowas wie das Sauerkraut der Südostasiaten. Schon seit einigen Jahren wird es aber auch in Deutschland immer beliebter, weil es nicht nur lecker ist, sondern wie Sauerkraut auch einiges an gesundheitlichen Vorteilen bietet. [...]


PICKNICKGLÜCK Rückblick: Eure liebsten Picknick Rezepte – Schaut mit mir in den digitalen Picknickkorb!

PICKNICKGLÜCK Rückblick: Eure liebsten Picknick Rezepte – Schaut mit mir in den digitalen Picknickkorb!

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (28.08.2017)

Mitte Juni habe ich zum großen PICKNICKGLÜCK Blogevent meine Lieblingsblogger eingeladen ihre Lieblingsrezepte in Form von Blogposts einzureichen, die Schüsselglück Leser konnten per Mail mitmachen. Ein paar Wochen später wurde im Frankfurter Günthersburgpark gemeinsam gepicknickt – meine Tipps für ein gelungenes Picknick habe ich euch hier zusammengetragen. Aber zurück zum eigentlichen Thema des Posts: die...

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Perfekte Zucchininudeln

Perfekte Zucchini-Nudeln [Tutorial und Spiralschneider-Review]

Lecker Paleo, von Karine Gohr (28.08.2017)

Zoodles kann man lieben oder hassen. Nicht Dein Lieblingsgemüse? Gib ihnen noch eine Chance und probiere den einfachsten Geling-Trick aus. Denn statt wässrig-matschig können Zucchini-Nudeln auch perfekt al dente sein. Und nein, sie sind kein Ersatz für Getreidepasta. Sie sind besser. Sie heißen Zucchini-Nudeln, weil sie aussehen wie Spaghetti, und nicht, weil sie italienische Pasta

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Salat Niçoise

Salat Niçoise

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (26.08.2017)

Bist du noch auf der Suche nach einem leichten Abendessen für heute? Dieser wunderbare Salat Niçoise macht deiner Suche ein Ende. Auf den Dosenfisch habe ich in diesem Rezept verzichtet, denn ein elegantes Thunfisch-Filet macht sich viel besser auf dem Teller.
Einkaufsliste:
Thunfischfilets (auch tiefgekühlt), grüner Salat, Tomaten, Oliven, Gurken, grüne Bohnen und Eier. Thunfisch-Filets nur ganz kurz anbraten. Sie sollten innen noch roh sein. Alles anrichten - fertig! [...]


Zucchini-Karotten-Puffer mit Feta

Zucchini-Karotten-Puffer mit Feta, Cocktailtomaten und Kapernbeeren

Keine Scheu vor Fett, von Kathi (25.08.2017)

Ein schnelles und gesundes Essen mit Kühlschrank-Resteverwertung inklusive. Durch eine unterschiedliche Garnierung immer wieder ein neues Geschmackserlebnis. Zucchini und Karotten waschen, schälen und reiben (nicht ganz fein). Danach die Gemüseraspel in ein Geschirrtuch geben und fest ausdrücken, damit die Masse nicht zu flüssig wird. Das ausgepresste Gemüse in einer Schüssel mit Eiern und Pfeffer vermengen. (Da ich sie mit Feta esse, nehme ich kein zusätzliches Salz, da mir ansonsten das [...]


Ich bin schwanger

Schwangerschaftsupdate & Outing // Vom Test bis zur 20. SSW

Bacon and Berries, von baconandberries (25.08.2017)

Ihr Lieben ich bin heute in der 28. Schwangerschaftswoche angekommen und schön langsam wird es Zeit, die letzten Wochen und Monate ein wenig niederzuschreiben. Macht euch also auf einen etwas längeren Beitrag gefasst und nehmt euch ein paar Minuten Zeit 🙂 Die Motivation in den letzten Wochen und Monaten mich vor den Mac zu setzen...

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Der Beitrag Schwangerschaftsupdate & Outing // Vom Test bis zur 20. SSW erschien zuerst auf Bacon and Berries. [...]


Ein sympathischer Maronen-Pfannkuchen

Rezept: Maronenpfannkuchen/Pancakes

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (24.08.2017)

Hier ist mein absolutes Lieblingsrezept für Paleo-kompatible Pfannkuchen und Pancakes.

Jedes Wochenende backe ich einen großen Stapel für das Samstag/Sonntag-Frühstück für die ganze Familie.

Die Hauptzutat sind Maronen.

Die gibt es meistens im Herbst/Winter in den Supermärkten, aber auch im Frühling/Sommer findet man sie, wenn man ein wenig sucht. Dabei verwende ich bereits geschälte, vorgekochte, abgepackte Bio-Maronen. Das spart Arbeit.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Paleosophie, dem Blog für den zivilisierten Urmenschen veröffentlicht. [...]


ERFL | VLOG #15 - Fotos und letzte Messung vor dem DEXA (Tag 5)

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (24.08.2017)

Mein (extremer) Weg zu mehr Gesundheit! Auf dem Weg zur letzten Vermessung durch Dominik und die letzten Fotos. Gluteus Medius und Schlafqualität.

Viel Spaß!

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Alles was Du über Cholesterin wissen musst

Alles was Du über Cholesterin wissen musst

Paleo Low Carb | Julia Tulipan, von Mag. Julia Tulipan (23.08.2017)

Gegen Schlaganfall und Herzinfarkt wird seit über 50 Jahren erbittert gekämpft. Seit den 70er wurden Cholesterin und gesättigte Fette für die Erkrankung verantwortlich gemacht. Doch viele wissenschaftlichen Studien sprechen gegen diese Hypothese.
In diesem Artikel habe ich alle Punkte rund um Cholesterin, gesättigte Fette und Herz-Kreislauferkrankungen zusammengefasst, um dir einen optimalen Überblick über dieses sehr komplexe Thema zu geben.

Der Artikel Alles was Du über Cholesterin wissen musst ist erschienen auf Paleo Low Carb | Julia Tulipan - Evolutionäre Gesundheit - einfach wissenschaftlich erklärt und [...]


Meinung zum Münsteraner Memorandum zur Reform des Heilpraktiker-Berufes

Meinung zum Münsteraner Memorandum zur Reform des Heilpraktiker-Berufes

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (23.08.2017)

Das Münsteraner Memorandum wird von vielen Medien fehlinterpretiert. Stimmungsmache nennt man das. Schauen wir der Wahrheit ins Gesicht: auf Heilung gibt es keinen Anspruch - in keinem System. Kein Arzt und kein Heilpraktiker "macht" uns gesund, das können wir nur selbst. [...]


Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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