Diabetes Typ-2 ist eine reversible Krankheit, sagt Dr. Jason Fung. Aktuell im neue Buch und auf Video.

Diabetes Typ-2 ist eine reversible Krankheit, sagt Dr. Jason Fung. Aktuell im neue Buch und auf Video.

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (08.04.2018)

Weltweit hat sich die Zahl der Menschen mit Diabetes mellitus in den letzten drei Jahrzehnten vervierfacht. Ungefähr 1 von 11 Erwachsenen hat einen Diabetes mellitus (90% von ihnen haben Typ-2-Diabetes). Das ist zu einer der häufigsten Ursachen für vorzeitigen Tod und Komplikationen geworden. Während andere Krankheiten, wie Pocken, AIDS und Tuberkulose ziemlich gut unter Kontrolle sind, haben wir es komplett versäumt, dasselbe mit der Epidemie des Typ-2-Diabetes zu tun. Lesen Sie HIER weiter.... [...]


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Chia-Pudding mit Mangopüree

Veggie Paleo, von Tim (07.04.2018)

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Stress spontan um bis zu 65% reduzieren

Stress spontan um bis zu 65% reduzieren

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (07.04.2018)

Stress spontan um bis zu 65% reduzieren Was ist Stress Stress ist ein biochemischer Vorgang, der nur im Kopf stattfindet, und wird hervorgerufen durch die Angst, […]

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Fischfrikadelle auf Spinatsalat

Fischfrikadelle auf Spinatsalat

Glutenfreies Leben, von ediant (07.04.2018)

Fischfrikadelle auf Spinatsalat ist ein schnelles, köstliches Mittagessen. Diese leckeren Fischfrikadellen sind aus frischem Welsfilets und sie gehen nicht nur schnell, einfach sondern vom Geschmack her sind sie so fein und köstlich, dass nicht Fischesser sie auch vernaschen werden. Die Panade ist aus Gari, welches hervorragend das gewohnte Paniermehl ersetzt. Zutaten für 3-4 Personen: 600 … Fischfrikadelle auf Spinatsalat weiterlesen → [...]


Machen Kohlenhydrate dick - Fettkaliper mit Sandwich

Machen Kohlenhydrate dick? Die Antwort wird Dich überraschen

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (06.04.2018)

Machen Kohlenhydrate dick ? Was ist dran an den Anschuldigungen der Low-Carb-Szene? Kohlenhydrate sind per se nichts Schlechtes, wie ich Dir im letzten Artikel schon einmal erklärt habe. Und spätestens seit Atkins und Co. sind Kohlenhydrate vollends die Bösewichte geworden. Der letzte Artikel hat Dir gezeigt, dass Kohlenhydraten nicht automatisch gut oder böse sind. Heute geht es uns […]

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Mokkakuchen vom Blech

Mokkakuchen vom Blech

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (06.04.2018)

Kaffee – eine unglaublich starke und in den richtigen Mengen sogar gesunde Sucht! Wie schön, dass sich mit dem leckeren Getränk so einiges anstellen lässt, damit es nicht immer nur bei der Tasse Kaffee zum Frühstück bleiben muss. Besonders gut schmeckt uns ein richtig zubereiteter feiner Mokka, vor allem zum nachmittäglichen Kuchen. Warum also nicht... Read more »

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Rohkostplatte mit zwei Dips

Rohkostplatte mit zwei Dips mit zwei Dips

Keine Scheu vor Fett!, von Kathi (07.04.2018)

Der Frühling auf nur einem Teller! Einfachhalber vermenge ich 2 Packungen Topfen und einen Becher Sauerrahm miteinander und halbiere danach die Masse. Für den Bärlauch-Dip rühre ich noch den fein eingelegten Bärlauch (Rezept dazu gibt es hier) und etwas Salz ein. Für den Ei-Dip schäle ich die hartgekochten Eier und schneide sie, wie auch die Silberzwiebeln und die frische Petersilie, klein. Anschließend vermenge ich alle Zutaten mit der Topfenmasse. Das [...]


Wahrheit über Kohlenhydrate - Frech grinsende Kekse

Die Wahrheit über Kohlenhydrate, mit der Du nicht gerechnet hast!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (05.04.2018)

Die „bösen“ Kohlenhydrate haben in den letzten Jahren wirklich ihr Fett abbekommen. Willst Du die Wahrheit über Kohlenhydrate erfahren? Kohlenhydrate scheinen der Grund zu sein, warum Diabetes eine Volkskrankheit geworden ist, warum Krebs beinahe Todesursache Nr. 1 in Deutschland ist und warum eine absolvierte Leistung schlechter war als erwartet. Daher möchte ich heute ein wenig […]

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Aluminium und Co.: Mit Metallen spielt man nicht

Aluminium und Co.: Mit Metallen spielt man nicht

edubily, von chris (05.04.2018)

 

Manchmal glaube ich, verlieren wir ein bisschen den Überblick und sehen vor lauter Bäumen den Wald nicht mehr.

Mir war es ziemlich wichtig, im Handbuch eins meiner Lieblingsthemen anzuschneiden:

Der physiologische Bereich.

In einfacher Sprache: Zu viel ... und du tust dir weh. Zu wenig ... und du tust dir auch weh. Würden wir das im realen Leben draußen beherzigen, gäbe es ganz bestimmt sehr viel weniger Drama. [...]


Schokoladen-Bananen-Moussetorte

Schokoladen-Bananen-Moussetorte

Glutenfreies Leben, von ediant (05.04.2018)

Herrlich saftige Schokoladen- Bananen- Mousse – Torte. Egal ob Winter, Frühling, Sommer oder Herbst auf Banane können wir immer zugreifen wenn wir Lust auf eine leckere Bananen Torte bekommen. Ich hatte zu Hause ein paar zu reife Bananen, die keine mehr essen wollte, sie waren wunderbar für dieses leckere Mousse geeignet. Der Schokoladenboden ist locker, … Schokoladen-Bananen-Moussetorte weiterlesen → [...]


Low Carb Risotto mit Ziegenfrischkäse

Low Carb Risotto mit Ziegenfrischkäse

Foodpunk, von Marina Lommel (05.04.2018)

Das Rezept stammt aus dem ersten Foodpunk Buch – Low Carb typgerecht. Das Buch ist im Südwest Verlag erschienen und überall im Buchhandel erhältlich. Natürlich auch hier auf Amazon. Low Carb Risotto mit Ziegenfrischkäse MenüfolgeHauptspeise KücheItalian Vorbereitung 10Minuten Kochzeit 20Minuten Vorbereitung 10Minuten Kochzeit 20Minuten Zutaten 200g Blumenkohl 100g Champignons 65g Cocktailtomaten 1kleine Schalotte 35g Weidebutter 100ml […]

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Buchtipp // Die fünf besten Kochbücher für Gemüseliebhaber

Buchtipp // Die fünf besten Kochbücher für Gemüseliebhaber

Schüsselglück, von Corinna (04.04.2018)

Ich bin kein Veganer, ich esse einfach wahnsinnig gerne Gemüse. Im Fokus meiner Rezepte steht entsprechend in der Regel ein bunter Vertreter aus dem Gemüseuniversum, hier findest du übrigens BRANDNEU alle meine Rezepte schön übersichtlich in Form eines Index gesammelt. Wer wie ich von Gemüseküche nicht genug bekommen kann  – oder einfach liebend gerne in Kochbüchern...

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Das Paleo Sommer Retreat 2018 – Ziele, Inhalte, Beweggründe

Das Paleo Sommer Retreat 2018 – Ziele, Inhalte, Beweggründe

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (04.04.2018)

Im Sommer diesen Jahres veranstalten wir, das Team von Prinzip Paleo, zum ersten Mal ein Paleo Event. Unter dem Motto “Intermittierendes Fasten und Paleo Fitness” wird an zweieinhalb Tagen im Intervall gefastet, in der Natur gewandert, sich gemeinsam bewegt, gekocht und Neues gelernt.

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gefüllte zucchini rezept

Gefüllte Zucchini

Paleo360, von Michaela Richter (04.04.2018)

Ihr wisst ja sicher bereits: wir probieren auch gern mal verrückte Ideen aus. Und so haben wir einfach mal Kokosmilch ans Hackfleisch gegeben. Heraus kam eine wunderbar cremig exotische Hackfleischsauce die wir in knackige Zucchini gegeben haben. Die gefüllten Zucchini machen echt was her und sind schnell zubereitet. Richtig gut schmecken sie mit frischem Koriander.... Read more »

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Die ersten 15 Schritte zu mehr Lebensfreude durch den Primal Lifestyle

Die ersten 15 Schritte zu mehr Lebensfreude durch den Primal Lifestyle

Born to be Happy, von Michael (04.04.2018)

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Abnehmen ohne Diät - Frau mit flachem Bauch

Abnehmen ohne Diät – Jeden Tag nebenbei 1000 Kalorien mehr verbrennen

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (03.04.2018)

Du möchtest abnehmen ohne Diät? Dann bist Du hier richtig. Denn natürlich ist es möglich, ohne Diät abzunehmen, und das auf gesunde Weise – nebenbei, effektiv, nachhaltig. Ergänzend ist es auch möglich, mit Supplements abzunehmen, schnell abnehmen mit geeigneter Diät, oder mit gutem Krafttraining. Aber es muss auch ohne gehen – ohne Diät, ohne Supplements, […]

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Starte mit uns fit in den Frühling!

Starte mit uns fit in den Frühling!

Foodpunk, von Marina Lommel (03.04.2018)

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Grund für Schlafstörungen ist blaues Licht

Schlafhygiene: 8 Tipps zu einem gesunden Schlaf

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (02.04.2018)

Wohl dem der gut schläft! Es gibt heute leider immer mehr Menschen mit Schlafstörungen! Jeder 4. schläft schlecht. Langes Hin- und Herwälzen, Einschlafprobleme, verkürzter oder nur leichter Schlaf, alles Probleme, die immer häufiger auftreten. Spannend ist, dass seit 2010 66% mehr Schlafstörungen in der Bevölkerung bestehen.

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atemübungen

Atme dich frei – Atemübungen für den Alltag

Paleo360, von Anja Wagner (02.04.2018)

Atmen ist Leben. Du atmest dein ganzes Leben lang. Und genau deswegen lohnt es sich, den Atmen nicht als etwas Gewöhnliches abzustempeln – sondern sich bewusst zu machen, welche Kraft in ihm steckt. Dass wir uns auf Paleo360 mit Ernährung auseinandersetzen ist bekannt – Doch warum stellen wir den Atem in einem Artikel in den Fokus?... Read more »

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YouTube Video

Erdbeer-Avocado-Smoothie mit Basilikum

Veggie Paleo, von Tim (31.03.2018)

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Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

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