Reden Sie mit Freunden und Arbeitskollegen über Ihren Kinderwunsch?

Reden Sie mit Freunden und Arbeitskollegen über Ihren Kinderwunsch?

Paleo Mama, von darja (09.10.2017)

  Reden über unerfüllten Kinderwunsch: mit wem und wann Gestern sagte mir eine meiner Klientinnen im Skype-Gespräch: Ich bin so froh, dass ich wenigstens mit dir über diese Themen reden kann. Klar haben wir Freunde, aber sie fragen nur und fordern, wollen wissen...Aber sie geben wenig über sich selbst Preis und unseren unerfüllten Kinderwunsch verstehen [...]


9 effektive Wege, um Hashimoto natürlich zu bekämpfen

9 effektive Wege, um Hashimoto natürlich zu bekämpfen

Paleo Lifestyle – Paleo Diät, von Martin Auerswald (09.10.2017)

Chronische Erkrankungen, besonders Autoimmunerkrankungen, sind in Deutschland auf dem Vormarsch. Während die Menschheit in den letzten 200 Jahren riesige Fortschritte in der Medizin gemacht hat und so die Lebenserwartung von 30 auf mittlerweile 83 Jahre steigern konnte, so haben in demselben Maße chronische Erkrankungen rapide zugenommen. Wir werden zwar älter, ja, aber nicht unbedingt gesund […]

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Gesundheit: Kaffee schaltet Autophagie ein

Gesundheit: Kaffee schaltet Autophagie ein

edubily – Gesundheit und Leistungsfähigkeit, von chris (07.10.2017)

Über Autopaghie hatten wir schon des Öfteren berichtet. Etwa hier.

Kurz gesagt: Autophagie ist ein Prozess in Zellen, bei dem Zellbestandteile zerlegt und recycelt werden. Die Autophagie wird vor allem bei Nahrungs- und Proteinknappheit aktiviert. In vielen Publikationen wird davon gesprochen, wie wichtig Autophagie beim Gesundbleiben und Gesundwerden ist. Und: gesundheitliche Benefits, die von einer Kaloreinrestriktion ausgehen, gibt es nur, wenn die Autophagie ordentlich funktioniert. Blöd: Im Alter funktioniert sie nicht mehr so gut. [...]


Grünkohl Smoothie | PaleoToGo.de

Grünkohl Smoothie

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (07.10.2017)


Grünkohl, oder "Kale" ist in aller Munde - und das auch zu Recht! Denn dieses, vor allem im Herbst und Winter erhältliche Gemüse, ist aus gesundheitlicher Sicht fast nicht zu toppen. Eine große Menge an Kalzium, Eisen, Vitamin K und Vitamin C sorgen dafür. Zudem dient der grüne Kohlkopf auch für alle Vegetarier und Veganer als eine hervorragende Alternative zu tierischem Eiweiß, durch seinen hochwertigen Proteingehalt von 4g pro 100g.

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Herrlich würzige, vegane Butternut Kürbissuppe mit Rauchsalz und Curry

Herrlich würzige, vegane Butternut Kürbissuppe mit Rauchsalz und Curry

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (06.10.2017)

Es hilft kein Leugnen mehr: Der Herbst ist da! Bei Parkspaziergängen regnet es bunte Blätter und wir befinden uns mitten in der Suppensaison. Und was gibt es an kalten Herbsttagen Besseres als eine heiße Schüssel Suppe, wie beispielsweise orientalische Karotten-Ingwer-Suppe mit Granatapfelkernen oder superfluffige Blumenkohlsuppe? Mein aktueller Liebling: Würzige Butternut Kürbissuppe mit Rauchsalz und Curry – nichts wärmt...

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country potatoes

Country Potatoes

Paleo360.de, von Michaela Richter (06.10.2017)

Es gibt unendlich viele Rezepte für Country Potatoes – und auch wir mögen das knusprige Kartoffel Rezept. Meistens werden die Kartoffeln für Country Potatoes nicht geschält und einfach mit Öl und Gewürzen überzogen in den Ofen geschoben. Ich persönlich schäle Kartoffeln lieber, um die Glykoalkaloide loszuwerden, die sich vor allem in der Schale der Kartoffel befinden können und... Read more »

Den ganzen Artikel lesen: Country Potatoes [...]


Jogging Vlog #3 | Challenge vor der Challenge

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (06.10.2017)

Wie die letzte Woche meiner Vorbereitung lief und welche Challenge ich nun noch meistern muss...

Viel Spaß!

Spende für krebskranke Kinder! ► https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr?cmd=_s-xclick&hosted_button_id=7737JBDKJAXG2

Organisation an die ich spende ► http://www.kinderleben.de/index.htm


[Kettlebells für einen knackigen Arsch]

► Mit Kettlebells zum Knackarsch ◄
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Physiopraxis ►► http://www.physiopraxis-berlin.de
Physiotherapeut ►► Erasmus Zimmer

► Meine Lifestyle-Empfehlungen (Amazon Shop*) ► http://goo.gl/NsFE6H

Folgt mir auf meinen Kanälen für mehr Videos, Rezepte und [...]


Save the Date: Erstes Good Food. Good Mood. Meetup in Hamburg am 26.10.2017

Save the Date: Erstes Good Food. Good Mood. Meetup in Hamburg am 26.10.2017

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (06.10.2017)

Foodlinx goes offline! Ab Oktober biete ich für alle Hamburger, die Lust haben sich weiter zu entwickeln ein regelmäßiges Meetup in meinen Büroräumen in Hamburg-Winterhude an. Einmal im Monat möchte ich hier gemeinsam mit euch an den verschiedensten Gesundheits- und Ernährungsthemen arbeiten. [...]


Quittenkompott

Quittenkompott

Bacon and Berries, von baconandberries (06.10.2017)

HUHU, es gibt mich noch und ja, ihr seht richtig – ein neues Rezept! Die Quitte hat es nämlich in meine Küche geschafft. Manchmal muss man aber auch einfach zu seinem Glück gezwungen werden. Eine ganz liebe Arbeitskollegin hat mich vergangenes Wochenende mit einem großen Sack voll mit Quitten aus Mamas Garten überrascht. An dieser...

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093 – Krisztina Henning über Asthma, Allergien und Paleo Nudeln (Teil 2)

093 – Krisztina Henning über Asthma, Allergien und Paleo Nudeln (Teil 2)

paleohackz.com, von Sascha Röhler (05.10.2017)

Krisztina lebt seit fast 4 Jahren nach Paleo und war so begeistert von den gesundheitlichen Vorteilen, dass sie sich seit 3 Jahren auch beruflich dem Paleo Lifestyle widmet. Sie betreibt den Online-Shop http://paleo-paradies.de/ und darüber hinaus versucht sie die Paleo Anfänger als Ernährungsberaterin mit Tipps und Rezepten zu unterstützen. Meine Blitzlicht-Runde Mein Tag beginnt morgens […]

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Dauerhaft ketogen leben? Nein!

Dauerhaft ketogen leben? Nein!

edubily – Gesundheit und Leistungsfähigkeit, von chris (05.10.2017)

2009 hatte ich umgeschaltet. Oder probierte es jedenfalls. Gerade hatte ich knapp 15 Kilo abgenommen. Nun wollte ich dem Ganzen noch den Feinschliff verpassen und "die perfekte Ernährungsform" finden. So eine, die mich dauerhaft schlank hält.

Wohlgemerkt: 15 Kilo abgenommen -- einfach durch ... Kalorienrestriktion. Allerdings ohne Süßigkeiten. Ich habe die Kalorien dabei noch nicht mal gezählt. Einfach ins Hirn einprogrammiert: Ich will abnehmen. Andere Glaubenssätze, anderes Verhalten. Ziemlich [...]


Wil Brown von Movision Movement im Interview

Wil Brown von Movision Movement im Interview

Mit eigener Kraft, von Kathrin (05.10.2017)

Wie angekündigt, werde ich in Zukunft einige Interviews mit Experten, Trainern und Menschen, denen Bewegung wichtig ist, führen und hier veröffentlichen. Das soll mir – und vielleicht auch euch – helfen, die Fragen zu beantworten, was Bewegung bedeutet und inwiefern sie Bestandteil unseres Lebens sein sollte. Das erste Interview ist mit Will Brown, den ich… Continue reading →

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092 – Krisztina Henning über Asthma, Allergien und Paleo Nudeln

092 – Krisztina Henning über Asthma, Allergien und Paleo Nudeln

paleohackz.com, von Sascha Röhler (04.10.2017)

Krisztina lebt seit fast 4 Jahren nach Paleo und war so begeistert von den gesundheitlichen Vorteilen, dass sie sich seit 3 Jahren auch beruflich dem Paleo Lifestyle widmet. Sie betreibt den Online-Shop http://paleo-paradies.de/ und darüber hinaus versucht sie die Paleo Anfänger als Ernährungsberaterin mit Tipps und Rezepten zu unterstützen. Meine Blitzlicht-Runde Mein Tag beginnt morgens […]

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Die Regeln des (gesunden) Lebens

Die Regeln des (gesunden) Lebens

edubily – Gesundheit und Leistungsfähigkeit, von chris (04.10.2017)

Ich hatte mir mal ein Buch gekauft, hieß, glaube ich, "Die Regeln des Lebens" oder so. Da stand natürlich der typische Stuss drin.

Wovon können ...

alte, sterbende Menschen, ein Chris Eikelmeier, ein Chris Michalk und andere (ehemals) Kranke

ein Lied singen?

Bleibst du liegen, stirbst du.

Das ist nicht nur sinnbildlich gemeint, übersetzt in Aufgeben, sondern wörtlich.

Kurz bevor alte Menschen (natürlich) sterben, verfällt der Körper in eine Art [...]


Hokkaido Kürbis, Spaghetti Kürbis, Muskatkürbis - wir stellen leckere Kürbis Rezepte vor

Die leckersten Kürbis Rezepte des Jahres

Paleo360.de, von Michaela Richter (04.10.2017)

Alle Jahre wieder: Ab September leuchten die Supermärkte orange und es gibt an jeder Ecke Kürbis zu kaufen. Aber was kocht man eigentlich mit Kürbis? Und wo ist der Unterschied zwischen den einzelnen Kürbisarten? Die meisten bekommen wahrscheinlich eine klassische Kürbissuppe mit dem Hokkaido Kürbis hin – das ist das gängigste der Kürbis Rezepte. Und... Read more »

Den ganzen Artikel lesen: Die leckersten Kürbis Rezepte des Jahres [...]


Jogging Vlog #2 - Jay läuft für einen guten Zweck!

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (04.10.2017)

Wenn Jay schon läuft, dann muss das auch mit einem guten Zweck verbunden werden! Aus diesem Grund werde ich in einem ganz besonderen Dress laufen, um Aufmerksamkeit zu generieren ( :

Viel Spaß!

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[Kettlebells für einen knackigen Arsch]

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Das wundervolle Ei – ein Loblied

Das wundervolle Ei – ein Loblied

Born to be happy, von Michael (04.10.2017)

Der Beitrag Das wundervolle Ei – ein Loblied erschien zuerst auf Born to be happy. [...]


Der Lifestyle macht’s: Drei Beispiele aus dem Leben

Der Lifestyle macht’s: Drei Beispiele aus dem Leben

edubily – Gesundheit und Leistungsfähigkeit, von chris (03.10.2017)

Also nur noch mal, dass es klar wird:

Wir machen hier Populärwissenschaft. Das macht jeder -- auch diejenigen, die vor der Kamera rumhüpfen und aus Meta-Analysen zitieren. Falls immer noch nicht klar sein sollte, was Populärwissenschaft eigentlich ist, der kann sich noch mal in Ruhe diesen Artikel durchlesen oder auch mal bei Wikipedia schnuppern, reicht aus. Das hier ist ein Blog. Ein Blog. Der Blog muss meinen eigenen Ansprüchen genügen. [...]


Sind Bio-Lebensmittel besser als nicht Bio-Lebensmittel?

Sind Bio-Lebensmittel besser als nicht Bio-Lebensmittel?

Paleo Low Carb | Julia Tulipan, von Adnan Pjanic (03.10.2017)

Grasfütterung verbessert das Fettsäurenprofil in Kuhmilch Einer der vielen Inhaltsstoffe der Kuhmilch sind die konjugierten Linolsäuren (Abkürzung: CLA). Diese haben potenziell gesundheitliche Vorteile wie antikarzinogene, antiatherogene, antidiabetische und antiadipogene Effekte. CLA kommt natürlicherweise in Lebensmittel vor, wobei Milchprodukte und andere Produkte von Wiederkäuern die Hauptquelle für den Menschen darstellen. Studie “Conjugated Linoleic Acid (CLA) Content of […]

Der Artikel Sind Bio-Lebensmittel besser als nicht Bio-Lebensmittel? ist erschienen auf [...]


Jogging VLOG #1

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (03.10.2017)

Was ist mir so alles beim Laufen passiert? Und kann ich meinen Kadaver noch davon überzeugen schneller zu laufen? Dies und weiteres im Video.

Viel Spaß!


[Kettlebells für einen knackigen Arsch]

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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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