Apfel-Zimt-Porridge

Apfel-Zimt-Porridge

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (02.02.2017)

Endlich, nach längerer Schaffenspause gibt es wieder ein neues Rezept! Ich habe ein neues Frühstücks-Porridge ausprobiert. Es ist ohne Nüsse - ich wollte mal eine Frühstücksvariante ohne Nüsse versuchen, das Ergebnis ist sehr gelungen. Grundsätzlich bin ich nicht der Brei- und Porridge-Typ, aber diese Variante schmeckt auch mir in der Früh. In diesem Rezept verwende ich als Basis ausschließlich Kokosmehl, Kokosraspel und Leinsamen. Das ist ein herrlich ballaststoffreicher Frühstücksbrei. Kokosraspel, [...]


Fucking Valentine's Day

Fucking Valentine’s Day

Bodyholic, von bodyholic (02.02.2017)

Fucking Valentine’s Day – der Titel klingt fies? An was denkt ihr zuerst, wenn ihr das Wort „Valentinstag“ hört? Der Valentinstag ist nur ein weiterer Konsumtag, an dem wir Geld für total unnötige Dinge rauswerfen. Nicht das ich nicht gerne unnötigen Schrott kaufe, aber ich mache es das gesamte Jahr und nicht speziell, weil „DER TAG DER LIEBE IST“. Mir geht der Valentinstag [...]


Buchtipp: Paleo nach Jahreszeiten

Buchtipp: Paleo nach Jahreszeiten

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (01.02.2017)

Ein alltagstaugliches Paleo-Kochbuch gesucht? Dann bist du bei Paleo nach Jahreszeiten von Monica Schalter, Nadja Reinmann und Constantin Gonzalez genau richtig. Auf über 230 Seiten findest du hier jede Menge Rezepte mit europäischen Wurzeln, Tipps und Tricks zum Paleo-Lifestyle und sogar tolle Übungsanleitungen für deinen Einstieg in den Kraftsport. [...]


YouTube Video

Bloggertratsch mit freshdelight

Bodyholic, von bodyholic (01.02.2017)

Die erste Ausgabe meiner Blogparade „Bloggertratsch mit freshdelight“ beginnt mit einer ganz bezaubernden Bloggerin –ich stelle vor: Angelique von freshdelight. Alles rund um Angelique , den Blog, Persönliches und Interessantes [...]


Was kann ein Dirigent uns über Essen und Ernährung lehren?

Was kann ein Dirigent uns über Essen und Ernährung lehren?

Urgeschmack, von Felix (31.01.2017)


Industriell hergestelltes Essen, Fast Food und Fertiggerichte verdrängten im Verlauf des 20. Jahrhunderts mit rasantem Tempo handgemachtes Essen von unseren Tellern. Diese Veränderung fand nicht in einer sonst statischen Welt statt. Die Indus­tri­a­li­sie­rung drang in alle Bereiche des Lebens vor und erfasste auch die Kunst. Klassische Musik, gespielt auf echten Instrumenten zum aufmerksamen Genuss in akustisch her­vor­ra­gen­den Sälen, sah sich schon Jahrzehnte zuvor einem rapide schrumpfenden Publikum gegenüber. Doch dank

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#REALTALK Wie mache ich Salat?

ME Improved, von ME Improved (31.01.2017)

Beschreibung: Ich wünschte, es gäbe etwas Krasseres als Capslock. :)

KOMMENTARREGELN:

1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht.

Wer beschenkt werden will, muss sich auf den Newsletter eintragen: http://me-improved.de

Wer beim Q&A eine Frage stellen will, muss sich ebenfalls auf dem Newsletter eintragen. http://me-improved.de

Bei 1000 Abonnenten verschenke ich The Lore of Running von Timothy Noakes:

Lore of [...]


Wie gesunde Ernährung die Leistung von Spitzensportlern beeinflusst

Wie gesunde Ernährung die Leistung von Spitzensportlern beeinflusst

Bodyholic, von bodyholic (31.01.2017)

Wir alle müssen uns ernähren, uns mit wichtigen Nährstoffen versorgen, um zu überleben. Nun kann man dies auf vielerlei, ganz unterschiedliche Art und Weise tun. Jeder Mensch hat hier ganz individuelle Vorlieben, es hängt viel von den jeweiligen Gegebenheiten des Landes und des sozialen Umfelds ab. Natürlich hat sich dieses Verhalten im Laufe der Zeit stark geändert, gerade in einem Zeitalter, in dem wir fast zu jeder Zeit alle benötigten [...]


Paleo Trüffel Risotto

Paleo Trüffel Risotto

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (30.01.2017)

Paleo Trüffel Risotto Paleo Risotto mit Trüffel

Das Rezept für dieses Paleo Risotto mit Trüffel ist eigentlich ganz einfach, sofern man zwei Dinge beachtet. Einerseits empfehle ich, entweder den Blumenkohl-Reis bereits fertig zu kaufen oder diesen mit einer Küchenmaschine herzustellen. Es geht zwar auch ohne Küchenmaschine, verkompliziert das Ganze aber schon nochmal ein bißchen.

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Rote Bete Suppe | PaleoToGo.de

Rote Bete Suppe

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (29.01.2017)


Rote Bete – diese Rübe hat’s in sich, denn sie ist mit ihrem hohen Vitamin-/ und Mineraliengehalt eine wahre Power-Knolle, die uns mit vielen wichtigen Nährstoffen versorgt. Ein regelmäßiger Konsum von Rote Bete senkt das Risiko für Herzkrankheiten, hat eine krebsschützende Wirkung und hält uns dank der Bildung von sogenannten Mitochondrien (Kraftwerke der Zellen) jung und vital. Grund genug, für uns zumindest, Rote Bete regelmäßig in den Speiseplan aufzunehmen! Das

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Challenge - 100 Kettlebell snatches in unter 5 Minuten @24/16 kg

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (29.01.2017)

Der Snatch-Test ist im RKC Programm fester Bestandteil. Schaffst du die Challenge auch? 100 Snatches in unter 5 Minuten.

3-2-1-Go!

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Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot.

Aloha,
euer J

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Beikost nach der TCM – Die 5 wichtigsten Tipps für entspanntes Zufüttern

Beikost nach der TCM – Die 5 wichtigsten Tipps für entspanntes Zufüttern

Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit, von Julia (29.01.2017)

Da wir selber keine Kinder haben, sind Kinder-Ernährungsfragen immer ein zweischneidiges Schwert für uns. Zwar...

Der Beitrag Beikost nach der TCM – Die 5 wichtigsten Tipps für entspanntes Zufüttern erschien zuerst auf Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit. [...]


Wir, die Elite…

Wir, die Elite…

Jost Nowak, von Jost_Nowak (28.01.2017)

Selektive Wahrnehmung ist etwas ganz normales: täglich werden wir von unzähligen Sinneseindrücken überflutet, so dass allein schon unser Gehirn auswählen muss, was bewusst sinnlich wahrgenommen wird und was zwar von den Sinnen aufgenommen, aber nicht bewusst wahrgenommen wird.

Selektive Wahrnehmung findet aber auch darüber hinaus in einem sozialen Kontext statt.

…Weiterles [...]


Ist dein Training im Fluss?

Ist dein Training im Fluss?

Mit eigener Kraft, von Kathrin (27.01.2017)

Sport boomt. Die Zahl derer, die Mitglieder in einem Fitnessstudio oder Sportverein sind, nimmt jährlich zu. Fragt man den Großteil der Menschen danach, warum sie diese Tätigkeiten ausüben, so lautet die Antwort oft, die dahinterstehende Motivation sei bspw. der Wunsch, einem bestimmten Körperideal entsprechen zu wollen oder Ausgleich und Ablenkung vom Alltag zu suchen. Der… Continue reading →

Der Beitrag Ist dein Training im Fluss? erschien zuerst auf Mit eigener Kraft. [...]


Rotkohl mit Apfel und Speck

Rotkohl mit Apfel und Speck

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (26.01.2017)

Rotkohl mit Apfel und Speck Paleo Rezept mit Rotkohl

Dieses Paleo Rezept für Rotkohl mit Apfel und Speck schmeckt sensationell zu Fleischgerichten. Das Gericht braucht etwas Zeit, um das Aroma richtig zu entfalten. Aber zum Glück ist die Vorbereitung so rasch erledigt, dass man dann getrost den Herd für sich arbeiten lassen kann. Je länger der Rotkohl vor sich hin schmort, umso

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Jarmino

Neu: Knochenbrühe und Detox-Kuren aus Bayern von Jarmino

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (26.01.2017)

Wenn man sich Startups in Deutschland anschaut, auch im Paleo- oder Food-Bereich, dann denkt man zuerst an Berlin. Dass es auch in Bayern innovative, Paleo-freundliche Startups gibt, zeigt die Firma Jarmino.

Weiterlesen →

Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Paleosophie, dem Blog für den zivilisierten Urmenschen veröffentlicht. [...]


Jay & Tyson: JA zum Stoffen?

Johannes Kwella, von Johannes Kwella (26.01.2017)

Steroide sind im Sport gang und gäbe. Heutzutage nicht mehr wegzudenken. Anabolika oral oder intravenös werden bereits von Einsteigern konsumiert.

Was sagen JaSon dazu?

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Viel Spaß beim Anschauen und DONT [...]


Seminarangebot: 11./12.05.2017 Ernährung und deren Bedeutung für die psychische Gesundheit

Seminarangebot: 11./12.05.2017 Ernährung und deren Bedeutung für die psychische Gesundheit

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (26.01.2017)

In diesem zweitägigen Seminar an der Akademie für seelische Gesundheit in Solingen möchte ich das Wissen um die Bedeutung unserer Ernährung für unsere Psyche weitergeben. Anmeldeschluss ist der 13.03.2017. Kosten: 110 EUR [...]


Paleo-Palatschinken mit Nußfülle

Paleo-Palatschinken mit Nußfülle

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (26.01.2017)

Eines meiner ersten Paleo-Rezeptversuche waren, "Paleo-Palatschinken". Als Paleo-Neuling, ich wusste nicht so genau, wie ich das angehen sollte und welche Zutaten in welcher Menge ein zufriedenstellendes Ergebnis erzielen würden. Ich hatte nicht die leiseste Ahnung über die Backeigenschaften von getreidefreien Mehlen, und ich kannte nicht einmal den Unterschied zwischen Mandelmehl und gemahlenen Mandeln.
Für mein erstes Palatschinken-Rezept habe ich mich für gemahlene Mandeln, vermischt mit Eiern, etwas Backpulver und Mandelmilch [...]


natürlich essen | Lars Brouwers & Torsten Fleischer | Schichtsalat Rote Bete-Avocado-Rucola-Jamón Ibérico

Schichtsalat mit Jamón Ibérico de Bellota

natürlich essen – ab heute gesund!, von Lars Brouwers (25.01.2017)

Wir haben einen leckeren Jamón Ibérico de Bellota (vom freilaufenden Schwein, „Pata Negra“ traditioneller Eichelschinken) aus Spanien mitgebracht. Den nutzen wir diesmal als Fleischeinlage auf unserem Schichtsalat. Alternativ dazu empfehlen wir als Belag Wildlachs, Garnelen oder Thunfisch. Für die Veggie-Variante – gebratene Pilze oder Fetakäse. Zutaten (2 Pers.) ca. 300 g Rote Bete (vorgekocht) 1-2 […] [...]


eingelegter Kürbis mit Thymian und Walnüssen

eingelegter Kürbis mit Thymian und Walnüssen

Keine Scheu vor Fett, von Kathi (25.01.2017)

In Öl eingelegter, mit Honig glasierter, Kürbis, verfeinert mit frischem Thymian und knackigen Walnüssen. Backrohr auf 200°C Heißluft aufheizen. Hokkaido Kürbis waschen, trocken tupfen, Enden abschneiden, entkernen, in ca. 2 x 2 cm große Stücke schneiden und in eine Schüssel geben. Honig, Olivenöl, Thymian, Salz und Pfeffer beimengen und verrühren. Die gewürzten Kürbisstücke auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und für ca. 10-15 Minuten schmoren. In der Zwischenzeit 4 [...]


Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

Für Leser

Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

So bleibst Du immer über die Paleo-Bewegung in Deutschland auf dem Laufenden.

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