Broccoli mit Rande, Zitrone, Rosmarin und Chili

Broccoli mit Rande, Zitrone, Rosmarin und Chili

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (22.06.2017)

Gebratener Broccoli mit gewürfelter Rande aus dem Ofen und Kokosmilch, gewürzt mit Zitronensaft und Schale, frischem Rosmarin und Chili. Ab und zu Broccoli zu essen fühlt sich an, als nähme man Medizin. Nicht das wüste Zeug mit scheusslichem Geschmack und nicht die Tabletten mit den unzähligen Nebenwirkungen, sondern etwas, das einem wohltut. Bei mir ist...

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Herrlich erfrischender grüner Smoothie mit Spinat, Mango und Kokoswasser

Herrlich erfrischender grüner Smoothie mit Spinat, Mango und einer Geheimzutat

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (22.06.2017)

Puh, was für eine Hitze! Zumindest in Frankfurt kletterte das Thermometer in den letzten Tagen deutlich über 30 Grad und schon morgens möchte man sich am liebsten direkt erfrischen. Mein Tipp: Die Küche kalt lassen und in den Tag mit einem grünen Smoothie statt Kaffee und Konsorten zu starten. Wie wäre es zum Beispiel mit...

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067 – Sascha Fast – Was haben Burpees, Meditation und Stress gemeinsam?

067 – Sascha Fast – Was haben Burpees, Meditation und Stress gemeinsam?

paleohackz.com, von Sascha Röhler (21.06.2017)

Mein Pitch Ich bin Sascha und helfe Menschen dabei ihren Lebenswandel auszugestalten. Bewegung, Ernährung, Sinn, Disziplin, Freude: Alles ist wichtig. Mein Blitzlicht-Runde Mein Tag beginnt morgens immer mit… …einer Morgenroutine (Toilette, Mobilität und Meditation) Wenn ich mal so gar keine Lust habe, dann motiviere ich mich, indem ich… Spaß und Motivation sind nicht meine Lebensantriebe […]

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Aubergine mit Zucchini, Zitrone, Oliven und Petersilie

Aubergine mit Zucchini, Zitrone, Oliven und Petersilie

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (21.06.2017)

Im Ofen geröstete Aubergine mit gebratener Zucchini, Schwarzen Oliven und Tomatenmark, gewürzt und abgerundet mit Zitrone und frischer Petersilie. Ja, am Markt einzukaufen, das hat was. Genauso gut oder noch besser ist, direkt zum Bauern zu gehen. Diese Möglichkeit ergreife ich, wenn ich übers Wochenende bei meinen Eltern bin und dort zum grossen Gemüsebauern einkaufen...

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[Podcast #031] Robin Söder – Wie Du endlich durchstartest und Deinen Traum verwirklichst

[Podcast #031] Robin Söder – Wie Du endlich durchstartest und Deinen Traum verwirklichst

Primal State, von Janis Budde (21.06.2017)

Willst Du endlich durchstarten? Dein Traumbusiness aufbauen? Doch irgendwie kommst Du einfach nicht vorwärts? Wenn es dir auch so geht, dann lass Dich von dieser Podcastfolge inspirieren! Dein Gast in […]

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Schokoladeneis Popsicles

Schokoladeneis Popsicles

Paleo360.de, von Michaela Richter (21.06.2017)

Eis am Stiel gehört zum Sommer mit dazu – für Kinder genauso wie für Erwachsene. Da liegt es auf der Hand, endlich Varianten zu versuchen, die ohne Zucker und Milch auskommen und dabei genauso cremig und lecker sind. Vorhang auf für die Schokoladeneis Popsicles. Cremig werden sie durch Kokosmilch, süß durch Bananen und lecker schokoladig... Read more »

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Urlaubsgruß: Eine Postkarte für Sie mit zwei Gedichten von Lucille Clifton

Urlaubsgruß: Eine Postkarte für Sie mit zwei Gedichten von Lucille Clifton

Paleo Mama, von darja (21.06.2017)

Als ich vor wenigen Tagen Facebook öffnete, deutete wirklich nichts darauf hin, dass ich das schönste Gedicht über Weiblichkeit und Fruchtbarkeit finden würde, das ich in meinem ganzen Leben gelesen habe. Das merkwürdige war: Es wurde von einem Mann gepostet –ein Freund aus England, der selbst mehrere Bücher geschrieben hat und offensichtlich über das Talent verfügt, die richtigen Worte zu finden, wenn sie ihm zufällig begegneten. Das Gedicht wurde [...]



Popsicles – Erdbeere-Ananas und Schoko-Banane

Popsicles – Erdbeere-Ananas und Schoko-Banane

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (21.06.2017)

Bei uns ist es gerade unglaublich heiß und mein Sohn fragt ständig nach Eis. Deshalb haben wir diese Woche Popsicles gemacht. Früher hieß das ja noch "Eis am Stiel", aber nachdem wir ja alle ziemlich "cool" drauf sind, halten auch in unserer Küche Anglizismen Einzug. Deshalb heißt "Eis am Stiel" ab jetzt eben "Popsicles". Ob Englisch oder Deutsch, dem Geschmack tut der Name keinen Abbruch. [...]


10 Primal Gesetze für ein langes gesundes Leben – Teil 9 – Vermeide dumme Fehler

10 Primal Gesetze für ein langes gesundes Leben – Teil 9 – Vermeide dumme Fehler

Born to be happy, von Michael (21.06.2017)

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laura-rund

10 angeblich schlechte Nahrungsmittel, die in Wirklichkeit sehr gesund sind

Blog – fitness geeks, von Janek (21.06.2017)

Es gibt einen neuen Gastbeitrag auf fitness geeks! Das Wort hat heute Laura Stein von www.foodfitness.de. Laura ist Autorin und Bloggerin auf www.foodfitness.de. In ihren Artikeln gibt Sie ihren Erfahrungsschatz aus jahrelanger Tätigkeit als Ernährungscoach weiter, welcher sich auf eine gesunde Ernährung, dem erfolgreichen Abnehmen und Low Carb bezieht. Ihre Erfahrungen decken sich mit meinen, ich kann nur empfehlen, weiterlesen...

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paleo Rohkostsalat mit Sesam

Rohkostsalat mit Sesam

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (20.06.2017)

Paleo Rohkostsalat mit Sesam

Letztes Wochenende habe ich zum ersten Mal in meinem ganzen Leben an einem sogenannten "Running Dinner" teilgenommen. Dabei geht es darum, dass man sich in einer Gruppe trifft und verschiede Gänge in unterschiedlichen Locations einnimmt. Dabei ist jeder Teilnehmer für einen Gang verantwortlich, der dann in den eigenen Räumlichkeiten verköstigt wird.

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Woher kommt der Heißhunger?

Woher kommt der Heißhunger?

Urgeschmack, von Felix (20.06.2017)


Jeder zweite Erwachsene in Deutschland ist übergewichtig. Viele dieser Menschen leiden trotz ihres Fettvorrats an häufigem oder ständigem Hunger. Das klingt paradox: Wie kann jemand mehr essen, als sein Körper braucht und trotzdem noch Hunger haben? [...]


Lachs mit Fenchel Zitronen Estragon Sauce

Lachs mit Fenchel Zitronen Estragon Sauce

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (20.06.2017)

Im Ofen gegrillte Steaks vom Lachs an einer Sauce aus fein geschnittenem Fenchel, Zitrone, Salbei und Kokosmilch, garniert mit frischem Estragon. Am Wochenende habe ich entdeckt, dass Lachssteaks aus dem Ofen besonders saftig schmecken, trotzdem aber die leckeren Röststoffe haben, die man von scharfem Anbraten oder vom Grill kennt. Moderne Backöfen habe ja zum Glück...

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YouTube Video

Leg‘ doch mal das Smartphone weg!

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (20.06.2017)

Die sozialen Medien trüben unsere Wahrnehmung, töten unsere Denkfähigkeit und ersticken unsere Gedanken- und Gefühlswelt. Dieser Beitrag ist ein Plädoyer für mehr Aufmerksamkeit gegenüber dem Außen. [...]


066 – Was ist eigentlich gesund und was ungesund?

066 – Was ist eigentlich gesund und was ungesund?

paleohackz.com, von Sascha Röhler (19.06.2017)

In der heutigen Episode möchte ich mit dir einmal über etwas Grundsätzliches sprechen, das mir immer wieder begegnet und das mich immer wieder nervt. Und zwar geht es darum, ob etwas gesund, nicht gesund oder sogar ungesund ist. Denn viel zu oft werden Lebensmittel einfach mal pauschal als gesund oder ungesund eingestuft ohne das dabei […]

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Huhn mit Aubergine und Thymian

Huhn mit Aubergine und Thymian

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (19.06.2017)

Im Ofen geröstetes Huhn auf gewürfelter Aubergine mit Schalotte, frischem Thymian, Rosmarin, Tomatenpüree, Balsamico und Lorbeer. Am Samstag des vergangenen Wochenendes nahm ich mir die Zeit, mich wieder richtig satt zu sehen in meinem mir liebsten Gewürzladen. Plaudern, riechen, probieren und natürlich einkaufen. Basilikum in getrockneter Form hat es mir diesmal besonders angetan. Das zarte...

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Mit Ballaststoffen zur Wunschfigur

Mit Ballaststoffen zur Wunschfigur

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (19.06.2017)

Kohlenhydrate sind das Ernährungsübel unserer Zeit! Diese Botschaft wird vielerorts verbreitet. Das ist natürlich nicht haltbar und muss berichtigt werden.
Im Gegenteil, mit den richtigen Kohlenhydraten lässt sich sogar besser abnehmen und gesünder leben.

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Antibabypille

Natürlich ohne Antibabypille

Paleo360.de, von Anja Wagner (19.06.2017)

Wie unabhängig und gesund kann man wirklich sein, wenn man jeden Tag ein Hormonpräparat zu sich nimmt? Wird die Pille vorschnell verschrieben und eingenommen, ohne dass Frauen – und oft auch junge Mädchen – kritisch über die Nebenwirkungen und Funktionsweisen informiert und aufgeklärt werden? Reinere Haut, schmerzfreiere und regelmäßige Perioden, größere Brüste – das ein... Read more »

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Reflexion und Analyse wird langsam fertig. Was kommt dann?

ME Improved, von ME Improved (19.06.2017)

Beschreibung: Der erste Beta-Leser ist mit Reflexion und Analyse fertig. Als nächstes kommt.... Moderne als Krankheit.

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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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