Schoko Rezepte zum dahinschmelzen

Die leckersten selbstgemachten, veganen Bounty Schokoriegel ever

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (08.12.2017)

Ich liebe Kokos. Und Schokolade. Und sind wir mal ehrlich: das geht es nicht nur mir so 😉 Kein Wunder also, dass Bounty Kokosriegel so wahnsinnig beliebt sind. Im Original sind diese nur leider viel zu süß und überhaupt nicht gesund. Aber das ist nicht weiter dramatisch, denn die kleinen Köstlichkeiten kann man ganz einfach...

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Krustenbraten

Krustenbraten

Paleo360.de, von Lisa-Marie Winter (08.12.2017)

Ein kühler Sonntag im Herbst. Der Nebel hängt zwischen den Bäumen und im warmen Haus duftet es nach deftigem Krustenbraten. Für uns ist ein Krustenbraten die perfekte Gelegenheit, um mit Familie und Freunden ein besonderes Essen zu zelebrieren. Einen gelungenen Krustenbraten erkennt man übrigens ohne Zweifel an der krossen Kruste. Das ist einfacher, als manche... Read more »

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Kostenloses Webinar: allergiefrei! am 12. Dezember 2017

Kostenloses Webinar: allergiefrei! am 12. Dezember 2017

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (08.12.2017)

Anlässlich meines neuen Buches möchte ich mit euch einen Abend zum Thema Lebensmittelallergien und Unverträglichkeiten gestalten. [...]


108 – Fabian Foelsch über Mindhacking oder wie du Dinge auf die Reihe bekommst (Teil 2)

108 – Fabian Foelsch über Mindhacking oder wie du Dinge auf die Reihe bekommst (Teil 2)

paleohackz.com, von Sascha Röhler (07.12.2017)

Fabian ist Gründer und Geschäftsführer von BRAINEFFECT, einer der ersten Performance Food Marken in Europa. Das Berliner Startup hat sich zum Ziel gesetzt, die mentale Leistungsfähigkeit aller Performer, die sich von Alltagshelden bis hin zu Top-Athleten erstrecken, durch ein ganzheitliches Konzept zu optimieren. Fabian und sein Team profitieren dabei nicht nur von seiner persönlichen Erfahrung […]

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Paleo Brot Vergleich

Der große Paleo Brotbackmischung Vergleich

Paleo360.de, von Iris Schober (07.12.2017)

Du liebst Brot und kannst einfach nicht ohne? Selbst nach einigen Wochen Paleo träumst du immer noch von deinem Frühstücksbrot mit Marmelade oder der heißgeliebten “Pausenstulle“? Sei beruhigt: Du bist nicht alleine! Auch wenn viele, die schon länger nach Paleo leben, Brot oft gar nicht mehr vermissen, so muss es für den ein oder anderen einfach... Read more »

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Wissen als Junkfood?

Wissen als Junkfood?

Mit eigener Kraft, von Kathrin (07.12.2017)

In einer Welt, in der es vor neuen Informationen nur so wimmelt, wie soll man da noch wissen, welche wertstiftend sind? Alle zwei Jahre verdoppelt sich das Wissen der Welt. Nie war es so leicht wie in unserer heutigen Zeit, an Wissen zu gelangen. Die Verbreitungsgeschwindigkeit von Informationen über das Internet und die (elektronischen) Massenmedien… Continue reading →

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Avocado Geschenke | Weihnachten

Avocado Geschenke | Weihnachten

FOODPUNK, von Marina Lommel (07.12.2017)

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Paleo-Paradies

Weihnachts-Mini-Muffins

Blog & Rezepte, von Kriszta (07.12.2017)

Es ist Adventszeit und die Backöfen laufen bei den meisten auf Hochtouren: alle backen Weihnachtsplätzchen. Der Duft und das Aroma der Lebkuchengewürze wie Kardamom, Zimt und Nelken gehören einfach zu den Feiertagen dazu. Man kann davon gar nicht genug bekommen. Aber so viele verschiedene Plätzchen zu backen, macht dann doch viel Arbeit. Es muss doch auch eine andere Möglichkeit geben, den Geschmack von Weihnachten zu genießen. Wie wäre es, wenn [...]


107 – Fabian Foelsch über Mindhacking oder wie du Dinge auf die Reihe bekommst

107 – Fabian Foelsch über Mindhacking oder wie du Dinge auf die Reihe bekommst

paleohackz.com, von Sascha Röhler (06.12.2017)

Fabian ist Gründer und Geschäftsführer von BRAINEFFECT, einer der ersten Performance Food Marken in Europa. Das Berliner Startup hat sich zum Ziel gesetzt, die mentale Leistungsfähigkeit aller Performer, die sich von Alltagshelden bis hin zu Top-Athleten erstrecken, durch ein ganzheitliches Konzept zu optimieren. Fabian und sein Team profitieren dabei nicht nur von seiner persönlichen Erfahrung […]

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Stickoxid Nitrat Gemüse

Mehr Stickoxid durch Gemüse

edubily – Gesundheit und Leistungsfähigkeit, von chris (06.12.2017)

 

Schlafmützen sind wir nun wahrlich keine. Schon 2014 haben wir nach Auswertung vieler Daten im Handbuch geschrieben:

Stickstoffmonoxid (NO) ist ein Stoffwechselmasterregulator.

Zur Erinnerung: NO entsteht in den Arterien, wenn ein Enzym namens eNOS (endotheliale Stickoxid-Synthase) die Aminosäure Arginin (und einigen Cofaktoren) umsetzt.

Weil uns das 2014 viele nicht glauben wollten, haben wir ein kleines Büchlein mit fast 200 Referenzen (zum Selberlesen) zu diesem Thema hinterher geschoben. [...]


Geniale Paleo Geschenkideen für Weihnachten

Geniale Paleo Geschenkideen für Weihnachten

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (06.12.2017)

Lass dich inspirieren: geniale Paleo Geschenkideen für jede Preisklasse. Aus den Bereichen Lebensmittel, Küchenheler, Gadgets und Pflanzen. Hier findest du garantiert ein Geschenk für deine liebsten.

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Gesichtswasser

Gesichtswasser selber machen

Paleo360.de, von Iris Schober (06.12.2017)

Empfindliche und sensible Haut hat es schon schwer: Zwar tummeln sich am Kosmetikmarkt allerlei Produkte die besonders nett und sanft sein wollen – die Haut im Endeffekt aber leider oft noch mehr reizen. Mal abgesehen von austrocknendem Alkohol sind besonders in konventionellen Kosmetikprodukten meist eine Vielzahl kryptisch klingender Inhaltsstoffe enthalten – deren Namen wir 1.... Read more »

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feine Primal Lachsterrine – Auftakt zum 3-Gänge Primal Weihnachtsmenü

feine Primal Lachsterrine – Auftakt zum 3-Gänge Primal Weihnachtsmenü

Born to be happy, von Simone (06.12.2017)

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Verursacht eine Low-Carb Ernährung Gicht?

Verursacht eine Low-Carb Ernährung Gicht?

Paleo Low Carb | Julia Tulipan, von Mag. Julia Tulipan (05.12.2017)

Eine Sorge, die sehr oft in Bezug auf die Low-Carb Ernährung besteht, ist, dass sie Gicht auslösen könnte. Da Gicht oft mit einem erhöhten Proteinkonsum verknüpft wird und Patienten auch eine proteinarme Ernährung empfohlen wird.

Der Artikel Verursacht eine Low-Carb Ernährung Gicht? ist erschienen auf Paleo Low Carb | Julia Tulipan - Evolutionäre Gesundheit - einfach wissenschaftlich erklärt und gelebt. [...]


Paleo-Weihnachtskekse

Paleo-Weihnachtskekse

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (05.12.2017)

Weihnachten rückt jeden Tag ein Stück näher, und es wird Zeit das Haus in weihnachtliche Düfte zu hüllen! Stellt euch vor, wie sich der Duft von Zimt, Vanille, Nüssen, Zitrone und Lebkuchengewürzen in eurem Zuhause breit macht. Wer die diesjährige Weihnachtsbäckerei in einer etwas gesünderen Ausführung gestalten möchte, sollte sich allerdings mal an Weihnachtskeksen in der "Paleo-Version" versuchen.

Möglicherweise fällt die Weihnachtsbäckerei dadurch nicht ganz so reichlich, vielfältig und reichhaltig [...]


Winterblues was tun? Vitamin D

Was tun bei Winterblues? Denk doch mal an Vitamin D

edubily – Gesundheit und Leistungsfähigkeit, von chris (04.12.2017)

 

Kann Vitamin D bei dem berühmten Winterblues helfen?

Zunächst einmal können wir festhalten: Egal, was uns passiert, egal, in welcher Phase oder Situation im Leben wir uns befinden, letztlich muss sich jeder selbst helfen. Selbst dann, wenn wir an Gott oder an höhere Mächte glauben, letztlich

müssen wir selbst TUN. 

Und niemand anderes wird das für uns übernehmen. Niemand!

Vielleicht noch mal in aller Deutlichkeit: Wir haben immer so eine [...]


süßes im winter

Zuckerfrei durch den Advent, so gehts!

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (04.12.2017)

Ganz gleich wie wir es auch drehen und wenden. Zur Adventszeit wird einfach mehr “Süßes” gegessen. Das liegt zum einen an der Kälte, die den Energiebedarf erhöht, aber auch an einem geringeren Lichtangebot dieser Tage, wodurch sich unsere Stimmung trübt. Mit etwas Zucker lässt sich dieser Umstand relativ schnell wieder gerade biegen, dem berühmten “Zuckerhoch” sei dank.

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Hausmittel

Allzweckreiniger selber machen

Paleo360.de, von Michaela Richter (04.12.2017)

Wer sich am Paleo Gedanken orientiert wird früher oder später feststellen, dass nicht nur die herkömmlich westliche Ernährung voller Zusatzstoffe ist, sondern auch unsere Kosmetik- und Haushaltsprodukte. Nach der Entgiftung der Küchenvorräte kann man sich also auch gleich Putz- und Waschmittel vorknöpfen. Und soviel sei vorweg gesagt: Es muss nicht immer die chemische Keule sein... Read more »

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Schüsselglück Adventskalender | 1. Advent: Kokos Köstlichkeiten für die Weihnachtsbäckerei

Schüsselglück Adventskalender | 1. Advent: Kokos Köstlichkeiten für die Weihnachtsbäckerei

SCHÜSSELGLÜCK, von Corinna (03.12.2017)

Advent, Advent… ein Lichtlein brennt – und schneller als Gedacht ist Endspurt angesagt! In vier Wochen ist das Jahr schon wieder vorbei…unglaublich, oder? Aber eins nach dem anderen: Jetzt ist erst einmal die schönste Zeit des Jahres 🙂 Leuchtende Weihnachtsmarktbuden, Plätzchenduft in unseren Wohnungen und gemütliche Abende mit Familie und Freunden. Außerdem habe ich diesen...

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Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

Für Leser

Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

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