saisonale Produkte

5 Paleo Tipps um dein Immunsystem im Herbst und Winter zu stärken

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (27.11.2017)

Es geht wieder los mit den ersten Erkältungen zum Ende des Jahres. Wer sich Paleo ernährt oder sogar die Paleo Prinzipien ganzheitlich berücksichtigt, kann damit rechnen entweder weniger oder sogar gar keine Infekte im Herbst/Winter zu durchlaufen. Welche Aspekte das meiner Meinung sind und was dir hilft, dich zu schützen liest du in diesem Artikel.

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was essen schwanger werden

Italienische Küche macht nicht nur schlanker sonder auch fruchtbarer

Paleo Mama, von darja (27.11.2017)

Sie wissen ja schon, dass ich ein großer Fan von mediterraner Ernährung bin. Darüber habe ich auf meinem Blog viel und oft geschrieben. Immer wieder schaue ich nach neuen Studien zu diesem Thema, die die mediterrane Kost mit verbesserter Eizell- und Embryoqualität sowie generell höheren Schwangerschaftsraten in Verbindung bringen. Epidemiologische Studien zeigten schon vor vielen [...]


Langsame Progression vs. Schocks

ME Improved, von ME Improved (27.11.2017)

Beschreibung: Schocks zum Wachstum.

KOMMENTARREGELN:

1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht.

Wer beim Q&A eine Frage stellen will, muss sich ebenfalls auf dem Newsletter eintragen. http://me-improved.de

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Die Intromelodie ist komponiert und geschrieben von Hans-Joachim Büsching.
Das Introbild wurde von Ivo Brieden [...]


Paleo-Paradies

Schweinebauch mit Apfel-Rotkraut und Möhren-Süßkartoffelpüree

Blog & Rezepte, von Kriszta (27.11.2017)

Wir Paleo-Anhänger essen viel Gemüse. Im Winter ist die Auswahl an frischem Gemüse leider etwas begrenzt.
Dieser Rezeptvorschlag für eine Hauptmahlzeit zeigt aber, dass man aus dem wenig auch abwechslungsreiche Beilagen zaubern kann. Rotkohl hält sich sehr lange frisch auch im Winter und regional verfügbar. Mein Tipp: am besten noch am Vorabend salzen und über Nacht stehen lassen, das intensiviert den Geschmack.

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Früchtebrot ohne Getreide | PaleoToGo.de

Früchtebrot ohne Getreide

PaleoToGo Blog, von Sarah Blum (26.11.2017)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


rote bete puffer

Rote Bete Puffer

Paleo360.de, von Lisa-Marie Winter (26.11.2017)

Viele finden es schwierig, Rote Bete regelmäßig auf den Teller zu bringen. Es wäre aber viel zu schade, dieses wunderbare Herbstgemüse zu vernachlässigen, vor allem weil es zu den gesündesten Lebensmitteln überhaupt zählt! Daher haben wir mit diesem Rezept die Lösung für das Problem: Diese Rote Bete Puffer passen zu vielen verschiedenen Gerichten – ob zu... Read more »

Den ganzen Artikel lesen: Rote Bete Puffer [...]


Rosenkohl mit Oliven, Apfel und Knoblauch

Rosenkohl mit Oliven, Apfel und Knoblauch

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (25.11.2017)

Gebratener Rosenkohl mit Schwarzen Oliven, frischem Rosmarin und einem kleinen, fein geschnittenen Apfel, aromatisiert mit frisch dazugeriebenem Knoblauch.        Rosenkohl kann vieles, denn das Gemüse passt zu allerlei verschiedenen Zutaten und kann auf dermassen vielseitige Art und Weise gewürzt werden. Ich mag ihn sowohl süsslich, als auch pikant, also eher mediterran. Heute kombiniere...

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Lass dich einfach mal hängen!

Lass dich einfach mal hängen!

Mit eigener Kraft, von Kathrin (25.11.2017)

Wann bist du das letzte Mal richtig abgehangen? Damit meine ich nicht faul auf dem Sofa, sondern an einer Stange, einem Ast, etwas ÜBER dir? Wahrscheinlich hast du das seit den Tagen deiner Kindheit nicht mehr getan. Klettergerüste, Bäume und Spielplätze waren voller solcher Gelegenheiten zum Klettern und Hangeln. Unser erwachsener Alltag bietet uns kaum… Continue reading →

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Kampf gegen Übergewicht: Weihnachten ohne Coca-Cola Trucks!

Kampf gegen Übergewicht: Weihnachten ohne Coca-Cola Trucks!

Low Carb High Fat, von Mag. Robert Schoenauer (25.11.2017)

Der Coca-Cola Konzern stößt in Großbritannien mit seiner vorweihnachtlichen Werbekampagne auf heftigen Widerstand. Da auf der Werbetour zuckerhaltige Getränke an Kinder und Jugendliche verteilt werden, haben einige Städte, wie London, Liverpool, und Leicester beschlossen, diese Trucks von den Adventmärkten fernzuhalten.... Weiterlesen → [...]


Grüner Tee

[Gastbeitrag] Grüner Tee – Ein Wundergetränk

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (24.11.2017)

Grüner Tee

Grünen Tee kennen viele nur als bitteres, koffeinhaltiges Getränk. Schwarzer Tee hingegen wird in sehr großen Mengen getrunken und ist in Gegenden wie dem Friesland beinahe beliebter als Kaffee. Doch Grüntee ist ein wahres Wundergetränk, dass auch bei der Steinzeiternährung nicht fehlen sollte. Die vielen natürlichen Inhaltsstoffe des Tees machen das Aufgussgetränk zu einer hervorragenden Ergä

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Rindsherz mit Lauch, Quitte und Meerrettich

Rindsherz mit Lauch, Quitte und Meerrettich

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (24.11.2017)

Geschmortes Rindsherz mit gedünstetem Lauch und Quitte, gewürzt mit frischen Kräutern, Senf und frisch geriebenem Meerrettich.        Irgendwie habe ich Meerrettich vermisst, irgendwie aber auch nicht. Das ist bei mir immer so eine Sache, dass ich manche Lebensmittel wie nicht fassen kann, wenn ich dann aber mit dem Kochen fertig bin fällt alle...

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Organfleisch bei Kälteanpassung

ME Improved, von ME Improved (25.11.2017)

Beschreibung: 3-4x/Woche Organfleisch helfen deutlich bei der Anpassung

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Foodpunkiges Shopping am Black Friday

Foodpunkiges Shopping am Black Friday

FOODPUNK, von Marina Lommel (24.11.2017)

Wir haben Amazon für euch durchforstet und die besten Deals im Bereich Küche & Food herausgesucht: Küchengeräte, Töpfe, Pfannen WMF Bratpfanne Ø 28 cm, Profi Edelstahl Cromargan Pfanne, mit Stiel unbeschichtet Induktion. 29,99 statt 79,95 = 62% Ersparnis WMF Gewürzmühlen-Set 2-teilig Ceramill Nature mit Mahlwerk, aus Keramik. 24,99 statt 54,95 = 55% Ersparnis WMF Wok-Set […]

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104 – Fabian Foelsch über Schlaf- und Performance Optimierung (Teil 2)

104 – Fabian Foelsch über Schlaf- und Performance Optimierung (Teil 2)

paleohackz.com, von Sascha Röhler (23.11.2017)

Fabian ist Gründer und Geschäftsführer von BRAINEFFECT, einer der ersten Performance Food Marken in Europa. Das Berliner Startup hat sich zum Ziel gesetzt, die mentale Leistungsfähigkeit aller Performer, die sich von Alltagshelden bis hin zu Top-Athleten erstrecken, durch ein ganzheitliches Konzept zu optimieren. Fabian und sein Team profitieren dabei nicht nur von seiner persönlichen Erfahrung […]

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Mandarin mit Lauch, Apfel, Oliven und Safran

Mandarin mit Lauch, Apfel, Oliven und Safran

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (23.11.2017)

Gerösteter Mandarin Kürbis mit geschmortem Lauch, Glockenapfel, Schwarzen Oliven und Tomatenmark, verfeinert durch mit Safran aromatisierte Kokosmilch.        Ich bin momentan daran, verschiedenste Kürbissorten auszuprobieren und herauszufinden, welche mir am besten schmecken. Die Zubereitungsform, da will ich nicht abweichen, die mir am liebsten ist, ist das Backen im Ofen. Dabei kommen die Aromen...

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low carb - aber wann? - Pure Food by Romy Dollé

Low Carb – aber wann?

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (23.11.2017)

Low Carb – aber wann? Bei den meisten populären Low-Carb-Diäten werden die Kohlenhydratspeicher am Morgen aufgefüllt und am Abend wird auf Kohlenhydrate verzichtet. Unsere Ernährungsexpertin Romy Dollé stellt diese Regel...

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Entlastungsphasen auch beim Kältetraining

ME Improved, von ME Improved (23.11.2017)

Beschreibung: Kältetraining ist KälteTRAINING

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Das Introbild wurde von Ivo Brieden [...]


103 – Fabian Foelsch über Schlaf- und Performance Optimierung

103 – Fabian Foelsch über Schlaf- und Performance Optimierung

paleohackz.com, von Sascha Röhler (22.11.2017)

Fabian ist Gründer und Geschäftsführer von BRAINEFFECT, einer der ersten Performance Food Marken in Europa. Das Berliner Startup hat sich zum Ziel gesetzt, die mentale Leistungsfähigkeit aller Performer, die sich von Alltagshelden bis hin zu Top-Athleten erstrecken, durch ein ganzheitliches Konzept zu optimieren. Fabian und sein Team profitieren dabei nicht nur von seiner persönlichen Erfahrung […]

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Wie entscheidend ist die Kalorienbilanz?

Die Kalorienbilanz ist entscheidend – Über No-Carb und Yes-Carb

edubily – Gesundheit und Leistungsfähigkeit, von chris (22.11.2017)

Wie entscheidend ist die Kalorienbilanz?

Manchmal, so scheint es mir, werden gewisse Sachverhalte im Internet entweder absichtlich oder aus purer Unwissenheit falsch dargestellt oder beschrieben. Das betrifft vor allem bereits klar definierte Sachverhalte, also solche, über die man sich ganz bestimmt nicht mehr zu streiten braucht.

Unsere Leser lesen ja mit -- im Internet. Manche von ihnen schicken mir dann Texte. Ganz besonders interessant finde ich es, wenn Artikel in [...]


Maroni mit Knoblauch an Paprika Rosenkohl

Maroni mit Knoblauch an Paprika Rosenkohl

Spicyslice, von Simon Hirschhofer (22.11.2017)

Im Ofen geröstete Maroni, in Butter mit Knoblauch und Rosmarin geschwenkt, serviert mit geschmorter Paprika und Rosenkohl.        Ich habe erneut ein wenig mit Maroni experimentiert. Nun bin ich auf eine weitere Methode der Zubereitung, beziehungsweise Weiterverarbeitung gekommen, die mir äusserst gut geschmeckt hat. Dazu müssen die Kastanien nach dem Rösten im Ofen...

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Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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