Paleo-Paradies

Frühstücksbrei aus Blumenkohl

Blog & Rezepte, von Kriszta (29.06.2017)

Frühstücksbrei aus Blumenkohl - im ersten Moment ist allein der Name schon ein Widerspruch. Blumenkohl wird meistens salzig und als Beilage gegessen und aber ein Frühstücksbrei (oder Porridge) ist eher süßlich. Lasst Euch aber nicht abschrecken, mit ein wenig Fantasie und Kreativität könnt ihr dieses leckere, lauwarme Frühstücksgericht zu eurem Liebling machen: ihr könnt frisches Obst untermischen oder wenn ihr wollt ein wenig würzen oder süßen. Ein weiterer Vorteil des [...]


Gewinnspiel - Beauty aus dem Thermomix®

Gewinnspiel zur Buchveröffentlichung

Paleomix, von PaleoMIX (28.06.2017)

Zur Veröffentlichung meines ersten Buches mit dem TRIAS Verlag gibt es für alle ein Gewinnspiel. Das kannst Du bei diesem Gewinnspiel gewinnen:   2x Beauty aus dem Thermomix® * (TRIAS… Weiterlesen

Der Beitrag Gewinnspiel zur Buchveröffentlichung erschien zuerst auf Paleomix. [...]


Paleo Granola Müsli

Paleo Granola Müsli

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (27.06.2017)

Paleo Granola Müsli

Paleo Granola Müsli ist sehr nahrhaft und eine echte Alternative zu herkömmlichem Getreide-Müsli. Mit ein paar deiner Lieblingsnüsse gemixt, hast du im Nu ein schnelles Paleo Frühstück.

 

Gerade was Frühstück betrifft, ist es für Paleo-Anhänger nicht immer leicht. Zumal das allseits beliebte, herkömmliche Frühstü

[...]


Maca Halva Smoothie

Maca Halva Smoothie

veggie paleo, von Tim (27.06.2017)

[...]


Wie du negative Emotionen auflöst und damit dein Leben veränderst

Wie du negative Emotionen auflöst und damit dein Leben veränderst

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (27.06.2017)

Unser Handeln wird davon bestimmt, wie wir uns fühlen wollen. Negative Emotionen bereiten Schmerzen, die wir tunlichst vermeiden wollen. Mit "The Work" von Byron Katie lassen sie sich ganz einfach auflösen. [...]


Paleo-Paradies

Paleo-Burger

Blog & Rezepte, von Kriszta (25.06.2017)

Es war mal wieder soweit - der Heißhunger auf Hamburger und auf das herzhafte Reinbeißen war geweckt. Das ist ein schwieriges Thema bei Paleo. Es gibt ja mittlerweile private Burger-Restaurants die LowCarb bzw. glutenfreie Brötchen anbieten - diese sind aber bekanntlich praktisch ungenießbar, zu dick und voll mit Mais. Keine gute Alternative. Am Besten schmeckt natürlich auch beim Hamburger die "homemade" Variante. Die Zubereitung besteht aus 4 Phasen: Brötchen backen, [...]


Paleo-Paradies

Hirsch-Steak

Blog & Rezepte, von Kriszta (24.06.2017)

An erster Stelle unserer Lebensmittelliste sollte Wildfleisch stehen. Wildtiere sind reine Pflanzenfresser, Zuchttiere dagegen erhalten häufig Kraftfutter inklusive Soja. Deshalb enthält das Fleisch von Wildtieren mehr Omega-3-Fettsäuren als Omega-6-Fettsäuren. Und da wir bei der Paleo-Ernährung auf das Verhältnis dieser beiden achten, ist dies ein eindeutiger Pluspunkt für ein Stück Wildfleisch wie z.B. Hirsch. Hirsch vom Grill ist ein wahrer Gaumenschmaus. Schonend gegart bei indirekter Hitze und niedrigen Temperaturen behält es seinen würzigen Eigengeschmack, Zartheit und Saftigkeit. [...]


Ein Steak

Studie: Rotes Fleisch hängt mit längeren Telomeren in den DNA menschlicher Blutzellen zusammen

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (23.06.2017)

Normalerweise schalte ich bei Studien über rotes Fleisch ab, weil dort häufig Korrelation mit Kausalität verwechselt wird und weil solche Studien oft die Agenda der Autoren widerspiegeln und wenig nützliche Informationen beinhalten.

In dieser Studie lief es anders: Die Forscher waren eher ergebnisoffen und wollten die Wirkung verschiedener Lifestyle-Faktoren auf die Telomere als Maßstab für die Lebenserwartung von Körperzellen untersuchen. Dabei stellten sie Erstaunliches fest: Allein rotes Fleisch schien als [...]


Warum eigentlich Low Information Diet?

ME Improved, von ME Improved (23.06.2017)

Beschreibung: Ein guter Lebenswandel entsteht nicht einfach aus Luft und Liebe.

KOMMENTARREGELN:

1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht.

Wer beschenkt werden will, muss sich auf den Newsletter eintragen: http://me-improved.de

Wer beim Q&A eine Frage stellen will, muss sich ebenfalls auf dem Newsletter eintragen. http://me-improved.de

Bei 1000 Abonnenten verschenke ich The Lore of Running von Timothy Noakes:

Lore [...]


Kirschsirup mit Birkenzucker (Xylit)

Kirschsirup mit Birkenzucker (Xylit)

Keine Scheu vor Fett, von Kathi (23.06.2017)

Mhmmm [...]



Popsicles – Erdbeere-Ananas und Schoko-Banane

Popsicles – Erdbeere-Ananas und Schoko-Banane

Die Steinzeitköchin, von Elke Eisner (21.06.2017)

Bei uns ist es gerade unglaublich heiß und mein Sohn fragt ständig nach Eis. Deshalb haben wir diese Woche Popsicles gemacht. Früher hieß das ja noch "Eis am Stiel", aber nachdem wir ja alle ziemlich "cool" drauf sind, halten auch in unserer Küche Anglizismen Einzug. Deshalb heißt "Eis am Stiel" ab jetzt eben "Popsicles". Ob Englisch oder Deutsch, dem Geschmack tut der Name keinen Abbruch. [...]


laura-rund

10 angeblich schlechte Nahrungsmittel, die in Wirklichkeit sehr gesund sind

Blog – fitness geeks, von Janek (21.06.2017)

Es gibt einen neuen Gastbeitrag auf fitness geeks! Das Wort hat heute Laura Stein von www.foodfitness.de. Laura ist Autorin und Bloggerin auf www.foodfitness.de. In ihren Artikeln gibt Sie ihren Erfahrungsschatz aus jahrelanger Tätigkeit als Ernährungscoach weiter, welcher sich auf eine gesunde Ernährung, dem erfolgreichen Abnehmen und Low Carb bezieht. Ihre Erfahrungen decken sich mit meinen, ich kann nur empfehlen, weiterlesen...

Der Beitrag 10 angeblich schlechte Nahrungsmittel, die in Wirklichkeit sehr gesund sind erschien zuerst auf fitness geeks [...]


paleo Rohkostsalat mit Sesam

Rohkostsalat mit Sesam

www.niveskocht.de Blog Feed, von Nives Haag (20.06.2017)

Paleo Rohkostsalat mit Sesam

Letztes Wochenende habe ich zum ersten Mal in meinem ganzen Leben an einem sogenannten "Running Dinner" teilgenommen. Dabei geht es darum, dass man sich in einer Gruppe trifft und verschiede Gänge in unterschiedlichen Locations einnimmt. Dabei ist jeder Teilnehmer für einen Gang verantwortlich, der dann in den eigenen Räumlichkeiten verköstigt wird.

[...]


Woher kommt der Heißhunger?

Woher kommt der Heißhunger?

Urgeschmack, von Felix (20.06.2017)


Jeder zweite Erwachsene in Deutschland ist übergewichtig. Viele dieser Menschen leiden trotz ihres Fettvorrats an häufigem oder ständigem Hunger. Das klingt paradox: Wie kann jemand mehr essen, als sein Körper braucht und trotzdem noch Hunger haben? [...]


YouTube Video

Leg‘ doch mal das Smartphone weg!

Foodlinx – Paleo und Low Carb Ernährungsberatung, von Nadja Polzin (20.06.2017)

Die sozialen Medien trüben unsere Wahrnehmung, töten unsere Denkfähigkeit und ersticken unsere Gedanken- und Gefühlswelt. Dieser Beitrag ist ein Plädoyer für mehr Aufmerksamkeit gegenüber dem Außen. [...]


Reflexion und Analyse wird langsam fertig. Was kommt dann?

ME Improved, von ME Improved (19.06.2017)

Beschreibung: Der erste Beta-Leser ist mit Reflexion und Analyse fertig. Als nächstes kommt.... Moderne als Krankheit.

KOMMENTARREGELN:

1. Sei kein Arsch.
2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht.

Wer beschenkt werden will, muss sich auf den Newsletter eintragen: http://me-improved.de

Wer beim Q&A eine Frage stellen will, muss sich ebenfalls auf dem Newsletter eintragen. http://me-improved.de

Bei 1000 Abonnenten [...]


despair-513529_640

Kranker Geist = Kranker Körper | Wie unsere Gedanken unsere Gesundheit beeinflussen

Blog – HappyNettleBOy, von Dave (19.06.2017)

Wenn es um das Thema Gesundheit geht, fokussieren sich die Leute meist auf gute Ernährung und mehr Bewegung, was ja schonmal nicht schlecht ist. Die größte Säule wird jedoch leider oft vergessen. Unser tägliches Denken, was wir fühlen und was wir sagen, beeinflusst maßgeblich wie es uns geht. Es gibt immer mehr Studien die belegen, […] [...]


#mitDampf unterwegs

#mitDampf unterwegs

Bacon and Berries, von baconandberries (18.06.2017)

Dampfgaren steht derzeit hoch im Trend, schließlich arbeiten wir doch alle noch an der Bikinifigur. Ich für meinen Teil bin derzeit absolut vom Dampfgaren begeistert, denn ich habe Low-Carb und glutenfreie Germknödel entdeckt, die ich unbedingt machen möchte. Nur dazu bräuchte ich erstmal einen Dampfgarer. Aus diesem Grund habe ich mir den Miele Dampfgarer DG...

Read More »

Der Beitrag #mitDampf unterwegs erschien zuerst auf Bacon and Berries. [...]


Gedanken zu meinem Training

Gedanken zu meinem Training

Mit eigener Kraft, von Kathrin (15.06.2017)

Ich begann, regelmäßig Krafttraining zu betreiben als Ergänzung zu meiner Hauptsportart Basketball. Ich wollte weniger verletzungsanfällig sein und wenn möglich, dadurch schneller laufen, höher springen können, insgesamt einfach kräftiger sein. Das sollte mir einen Wettkampfvorteil gegenüber meinen Gegenspielerinnen verschaffen. Meine Motivation war sehr zielorientiert. Das ist mittlerweile einige Jahre her und im Laufe dieser Zeit… Continue reading →

Der Beitrag Gedanken zu meinem Training erschien zuerst auf Mit eigener Kraft. [...]


Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

Für Leser

Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

So bleibst Du immer über die Paleo-Bewegung in Deutschland auf dem Laufenden.

Für Autoren

Paleo-Planet hilft Dir, Dein Blog bekannter zu machen und Deine Artikel mehr Lesern zugänglich zu machen. Paleo-Planet zeigt nur die Zusammenfassung bzw. die ersten Worte Deiner Artikel sowie (wenn vorhanden) ein kleines Bild an. Wenn ein Leser Deinen Artikel interessant findet, wird er gleich zu Deinem Blog weitergeleitet.

Dein Feedback zählt

Hast Du Ideen, Vorschläge oder konstruktive Kritik? Betreibst Du oder kennst Du ein Paleo-Blog, das regelmäßig relevante Artikel zur Paleo-Ernährung und dem Paleo-Lifestyle veröffentlicht? Dann freue ich mich auf Dein Feedback!

Viel Spaß beim Lesen, Stöbern und Publizieren von spannenden neuen Paleo-Artikeln!

Abonnieren

RSS-IconÜber RSS abonnieren.

Werbung

Dr. Goerg