Ein Glas Wasser mit Zitrone und Minze.

Zucker-Tipp #3: Wasser statt Softdrinks

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (03.03.2020)

Nach der Vermeidung von Zucker in Kaffee/Tee und der schrittweisen Umstellung auf dunkle Schokolade ist dieser Tipp so selbstverständlich, dass er kaum einen eigenen Artikel wert sein sollte.

Dennoch sehe ich überall Leute, die zum Essen Cola, Limonade oder andere Softdrinks trinken.

Daher kann Zucker vermeiden so einfach sein: Statt Softdrinks Wasser trinken.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Paleosophie, dem Blog für den zivilisierten Urmenschen veröffentlicht. [...]


DG083: Der Darm ist ein Wunderwerk

DG083: Der Darm ist ein Wunderwerk

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (03.03.2020)

  In dieser Episode spreche ich über bemerkenswerte Dinge rund um den Darm, die ich...

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Tomaten-und Mehrkorn-Baguette

Tomaten-und Mehrkorn-Baguette

Glutenfreies Leben, von Edina (03.03.2020)

Backen mit Speisekammer: Das Low-Carb Baguette ist schön fluffig, kernig aromatisch, schmeckt wie Roggenbrot. Die Zubereitung des Brotes geht schnell und einfach. Ich habe zweierlei Baguette gebacken. In einem habe ich noch eingelegte, getrocknete Tomaten und Manchego Käse gegeben. Ein sehr leckeres und würziges Baguette ist daraus entstanden, was zum Tapas wunderbar passt. Im Vergleich zu allen anderen glutenfreien Mehlen (die einen hohen Stärkegehalt haben), enthält die Backmischung ca. 50% [...]


Wim-Hof-Methode_Kalte Dusche

Die Wim Hof Methode: Erstaunliche Vorteile und Tipps für die Umsetzung

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (02.03.2020)

Wim Hof ist ein Extremsportler, der unzählige Weltrekorde gebrochen hat. Unter anderem hielt er…

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Süßes Omelett persischer Art

Süßes Omelett persischer Art

Paleo360, von Lisa-Marie Valenta (02.03.2020)

In der persischen Küche lassen sich so einige Juwelen finden. So auch dieses traditionell würzig cremige Dattel-Zimt Omelett. Es ist blitzschnell zubereitet und lässt jedem Liebhaber von Süßem das Wasser im Mund zusammen laufen. Süßes Omelett – nach dem süßen Rührei ein neuer Liebling unserer Frühstücksauswahl! Das Rezept: Süßes Omelett persischer Art Für 2 Personen... Read more »

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#79: Eine Weise des Lebens | Verborgen in viel Offtopic

ME Improved Videos, von ME Improved (02.03.2020)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


YouTube Video

Allergien und Heuschnupfen – was kann ich tun?

Zentrum für Ganzheitsmedizin am Zürichsee, von Marc Siebelt (01.03.2020)

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Allergien und Heuschnupfen: Die letzten Jahre hatte ich schon im Januar zunehmend die ersten Probleme mit Heuschnupfen. Ich möchte nun aber nicht von Januar bis Juni Antihistamin Tabletten nehmen. Was kann ich alternativ tun, [...]


Rezept für AIP Bibimbap (Paleo, AIP, Low Carb)

Bibimbap

Hashimoto & Co., von Sabrina & René (01.03.2020)

Rezept für Bibimbap (AIP∗Paleo∗Glutenfrei)* Bibimbap ist in Korea ein Nationalgericht. Der Name lässt sich in etwa mit „Reis umrühren“ übersetzen. Traditionell gehört entsprechend Reis dazu, aber auch verschiedene Gemüse. Diese werden separat im Wok oder einer Pfanne gebraten. Weitere traditionelle Zutaten sind Rindfleisch und häufig auch ein Ei. Da leider nicht alle Originalzutaten dieses leckeren und […]

Der Beitrag Bibimbap erschien zuerst auf Hashimoto und Co. | Paleo Autoimmunprotokoll AIP. [...]


Hähnchenbrust im knusprigen Parmesanmantel mit Topinamburrösti

Hähnchenbrust im knusprigen Parmesanmantel mit Topinamburrösti

Glutenfreies Leben, von Edina (01.03.2020)

Dank Topinambur enthalten die Röstis nur wenige Kohlenhydrate und schmecken dabei genau so lecker wie das Original aus Kartoffeln! Ein sehr leckeres Mittagessen mit knuspriger Hähnchenbrust, was sich auch noch schnell zubereiten lässt. Guten Appetit! Kochen mit Speisekammer: Zutaten für 4 Personen: 600 g Hähnchenbrust, Olivenöl, Salz, Pfeffer aus der Mühle, 2 Eier Größe M, 3-4 EL Knuspriges Paniermehl von Speisekammer, 1 EL feingeriebener Parmesan, Kokosöl zum Braten Zutaten für [...]


Schokolade

Zucker-Tipp #2: Hochprozentige Schokolade

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (29.02.2020)

Schokolade gehört zu den beliebtesten Süßigkeiten überhaupt.

Das bedeutet: viel Zucker.

Wählt man jedoch Sorten mit hohem Kakaogehalt, tut sich eine ganz neue Welt auf.

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