Ingwer, Zitrone, Minze, Tee

Ingwer – 15 Gründe, warum er so gesund ist

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (20.02.2019)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


DG028: Der Morgen bestimmt den Ton für den ganzen Tag

DG028: Der Morgen bestimmt den Ton für den ganzen Tag

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (19.02.2019)

Heute geht es ums Thema: wie starte ich in den Morgen. Und darum, wie du...

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Brathähnchen

Brathähnchen aus dem Backofen

Paleo360, von Michaela Richter (18.02.2019)

Wenig Gerichte lassen uns so schnell das Wasser im Mund zusammenlaufen wie der Anblick und der Geruch vom knusprig braunen Brathähnchen aus dem Backofen. Brathähnchen vom klassischen Straßenimbiss sind für uns schon lange keine Alternative mehr, da beim Geflügel die Fleischqualität sehr fraglich ist. Also kommt nur eines in Frage: Ein qualitativ hochwertiges Hühnchen kaufen und einfach selber... Read more »

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Was ist das Mikrobiom?

Was ist das Mikrobiom?

Paleo Lifestyle, von Carsten Wölffling (18.02.2019)

Was ist das Mikrobiom? In diesem Artikel geht es um deinen Darm und seine Bewohner: das sogenannte Mikrobiom. Man kann es auch als Darmbakterien oder Darmflora bezeichnen. Der Darm ist ein tolles Biotop und beherbergt eine Vielzahl von Mikroben, die durch ihre Interaktionen mit unserem Körper nahezu alle Aspekte der menschlichen Biologie beeinflussen. Der Begriff Darmflora  bezieht […]

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Unterschiedlich farbige Karotten als Zutaten für einen dreifarbigen Karottensalat. Reich an Carotinoiden und Flavonoiden, antientzündlich und antioxidativ. AIP Karottensalat

Karottensalat »Rainbow« (AIP∗Paleo∗Glutenfrei)

Hashimoto & Co., von Sabrina + René (18.02.2019)

[Werbung, da Markennennung.] Karottensalat im Regenbogen-Mix (AIP∗Paleo∗Glutenfrei) Karottensalat eignet sich als Beilage genauso gut wie als Hauptgericht. Wir lieben ihn mit einer frischen Note von Limette, Zitrone oder Orange. Als Hauptgericht kombinieren wir Karottensalat gerne mit Fisch. In diesem Rezept verwenden wir statt dessen aber Fischöl. Wie wir aus Erfahrung wissen, ist gesunder Fisch nicht […]

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Suesse Muffin

Süsse Paleo-Muffins

Zentrum für Ganzheitsmedizin am Zürichsee, von Marc Siebelt (17.02.2019)

Süsse Paleo-Muffins Süsse Muffins mit Obst & Gemüse, ganz ohne Gluten und Getreide Mal eine gesunde und nahrhafte Znüni- oder Zvieri-Verpflegung! Unser Patenkind Mateo ist ein grosser Fan…. Hier die Angaben für ca. 10 – 12 Stück, je nach Grösse. Man kann sie gut einfrieren und nach Bedarf im Backofen wieder aufwärmen. Grundteig: 300g Kokosöl schmelzen und [...]


Positiv denken – 11 Wege zu unbändigem Optimismus

Positiv denken – 11 Wege zu unbändigem Optimismus

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Krowicki, M.A. (16.02.2019)

Betrachtest Du das Glas als halb leer oder halb voll? [...]


So lieben wir Fisch am meisten. Tropische Fische am Gun Beach, Guam.

Ist ein erhöhter Fischkonsum im AIP unbedenklich?

Hashimoto & Co., von Rene Bergmann (16.02.2019)

[Werbung, da Markennennung.] Ist ein erhöhter Fischkonsum im AIP unbedenklich? In diesem Artikel findest du Informationen zum Thema Schwermetallbelastung von Speisefischen. Wo liegt das Problem? Was gilt es im Autoimmunprotokoll (AIP) zu beachten? Lerne aus unseren persönlichen Erfahrungen, Schlussfolgerungen und Konsequenzen. Dieser Artikel wurde mehrfach ergänzt. Die Updates findest du jeweils im chronologischen Verlauf zum […]

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Zimtschnecken

Zimtschnecken

Glutenfreies Leben, von Edina (16.02.2019)

Luftige Paleo Zimtschnecken mit aromatischer Zimtfüllung. Ofenfrische Zimtschnecken so verführerisch, so köstlich und der Geruch nach Zimt hmmm, sie sind [...]


Hashimoto Thyreoiditis

Warum Hashimoto Thyreoiditis behandelbar ist

Paleo360, von Anja Wagner (15.02.2019)

Hashimoto Thyreoiditis – wie bitte,was? So geht es vielen, wenn sie den Namen der Krankheit das erste Mal hören. Wir finden, es ist Zeit, den Umgang mit der Krankheit “gesellschaftsfähig” zu machen – um allen Betroffenen den Alltag und den Umgang mit der Diagnose zu erleichtern. Die Krankheit kennt man unter verschiedenen Begriffen: Morbus Hashimoto... Read more »

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Prof. Dr. Jörg Spitz – „Fit mit Fett – ein Leben lang“

Prof. Dr. Jörg Spitz – „Fit mit Fett – ein Leben lang“

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (15.02.2019)


Prof. Jörg Spitz ist vielen Eingeweihten wegen seines jahrelangen Kampfes für Supplementierung von Vitamin-D bekannt. Er hat wesentlich dazu beigetragen, dass erkannt wurde, dass ein Großteil der Menschen auf der nördlichen Halbkugel an Vitamin-D Mangel leidet. Nach jahrelangen Diskussionen wurde die Untergrenze des Vitaminstatus auf 30 Ng Vitamin-D 25(OH)3 (Wert im Blutserum) angehoben.
Lesen Sie HIER weiter....

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Rezension:

Ich liebe Lesen: “Der Keto Kompass – Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung” (Rezension)

superhumanoid.info blog, von Pawel (14.02.2019)

Ich liebe Lesen! Ich bin eine Leseratte! In meiner “Ich liebe Lesen”-Artikelserie möchte ich Dir wieder ein interessantes Buch vorstellen – Der Keto Kompass. Meine aktuellen Literaturempfehlungen für Dich gibt es…

Der Beitrag Ich liebe Lesen: “Der Keto Kompass – Aktuelles Wissen über ketogene Ernährung” (Rezension) erschien zuerst auf superhumanoid.info blog. [...]


Motivation ist alles

Motivation ist alles – Wie ein gesunder Lebensstil gelingen kann

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (14.02.2019)

Schritt für Schritt, Stufe für Stufe. Der Weg zu einem [...]


Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) mit Aurelia von Linden

Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) mit Aurelia von Linden

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (14.02.2019)

Mein Gast in der Evolution Radio Show ist die Heilpraktikern Aurelia von Linden. Sie sieht sich als Brücke zwischen Schulmedizin und alternativ medizinischen Ansätzen.
Einer ihrer Schwerpunkte ist das chronische Erschöpfungssyndrom, auch CFS genannt. Wir sprechen über CFS, die Symptome, die Ursachen, warum Betroffene meist eine lange Odyssee an Arztbesuchen hinter sich haben und was man bei CFS tun kann.

Der Artikel Chronisches Erschöpfungssyndrom (CFS) mit Aurelia von Linden ist erschienen auf Mag. Julia Tulipan - Keto Lifestyle Coach - Paleo [...]


Die beste Diät der Welt – für mehr Lebensfreude

Die beste Diät der Welt – für mehr Lebensfreude

Born to be Happy, von Michael (13.02.2019)

[...]


Wieviel Eiweiß am Tag1

Wieviel Eiweiß am Tag ist optimal und gesund?

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (12.02.2019)

Eiweiß (Protein) ist ein für den Menschen lebenswichtiger Makronährstoffe. Nicht [...]


Mein Lebenswandel: Der Weg zur Perfektion

Mein Lebenswandel: Der Weg zur Perfektion

Urgeschmack, von Felix (12.02.2019)


Du möchtest abnehmen? Das Klavierspielen erlernen? Mit dem Rauchen aufhören? Veränderungen wie diese schaffen wir auf dem Fundament unseres Lebenswandels. Lebenswandel fasst unsere Gewohnheiten und Verhalten im Leben zusammen. Weil die Fragen des Lebenswandels zwar bunt sind wie ein Süßigkeitenregal, die Antworten jedoch wenigen Grundlagen folgen, kann unsere Entscheidung für das Zubereiten eines Gemüseschmortopfs und gegen eine Tiefkühlpizza uns beim Lernen einer Fremdsprache helfen. [...]


Livestream ist ausgefallen

ME Improved Videos, von ME Improved (12.02.2019)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Bewegungscurricula

Bewegungscurricula

ME Improved, von Sascha Fast (12.02.2019)

Vorbemerkung: Das ist ein Textausschnitt aus dem Buch Lebenswandel: Bewegung und Mobilität. Ein Buch aus der Lebenswandelsreihe. Die Einführung in die Reihe ist Lebenswandel: Reflexion und Analyse. Bewegung ist ein Stuhl mit drei Beinen: Kraft Ausdauer Mobilität Setzen wir uns aber auf einen Stuhl, der nur aus diesen drei Beinen besteht, haben eines der Beine […] [...]


DG027: Warum Darmgesundheit und Ernährung überhaupt so wichtig sind

DG027: Warum Darmgesundheit und Ernährung überhaupt so wichtig sind

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (12.02.2019)

Diese Folge ist ein wenig speziell, weil es nicht um bestimmte Taktiken oder „wie mache...

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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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