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Ungarische Schokocreme-Torte

Glutenfreies Leben, von Edina (11.10.2020)

Diese schokoladige Torte heißt Lúdláb, was auf Deutsch Gänsefuß bedeutet. Warum die Torte Gänsefuß heißt, weiß ich leider nicht, aber sie ist ein berühmter ungarischer Klassiker. Schokofans werden sie garantiert lieben. Schokoladen-Biskuit, Sauerkirschen und das Ganze mit einer leckeren Schokocreme bedeckt, worauf noch eine Schokoglasur kommt. Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten für den Boden: 5 Eier Größe M, 50 g Birkenzucker oder ein anderes natürliches Süßungsmittel, 80 g…


Starke Schultern mit dieser Übung | Prehab Press / Getup Press

Johannes Kwella – Buff Strong Barefoot, von Johannes Kwella (11.10.2020)

Nimm diese geniale Übung in deinen Trainingsplan auf, um starke und belastbare Schultern aufzubauen. Die meisten haben Probleme mit der Schulter, weil sie immer und immer wieder die gleichen Bewegungsmuster trainieren. Doch das muss nicht sein. Viel Spaß! ========================== Meine Produkte: 😍 Kettlebell Nr.1 - Basics Beginner Plan ➡➡➡ https://bit.ly/12wkKB 💪 Kettlebell Nr.2 - Mehr Skills Fortgeschrittene ➡➡➡ https://bit.ly/2XNV0TZ 👌 Kettlebell Nr. 3 - Muskeln aufbauen HYPERTROPHIE Programm ➡➡➡ https://bit.ly/32ZBx4A…


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Einen Kodex nimmt man demütig an

ME Improved, von Sascha Fast (10.10.2020)

Der nachfolgende Abschnitt ist aus dem Manuskript für den fünften Band der Lebenswandelreihe: Lebenswandel - Selbstentwicklung. Teil der Methoden der Selbstentwicklung ist die Entwicklung eines persönlichen Ethos. Eines Kodex. Doch, ob dieser Kodex gut ist, ist nicht einem selbst überlassen. Wer glaubt, es sei einzig und alleine die eigene Entscheidung, wie er sein Leben zu leben hat, ist arrogant und nichts weiter. Diese Arroganz wird bestraft und der Träger der…


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Zucker-frei in 10 einfachen Schritten!

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (10.10.2020)

Zucker ist ungesund, das wissen die Meisten. Viele meiner Leser sagen trotzdem: „Das verstehe ich ja, trotzdem ist es für mich schwer, davon wegzukommen!“ Daher habe ich in den letzten Monaten einige Artikel zum Thema geschrieben. Hier sind, als Zusammenfassung und Inhaltsverzeichnis sozusagen, 10 Tipps mit Links auf die jeweiligen Artikel, um Zucker zu vermeiden, ohne den Genuss zu verlieren. Weiterlesen → Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Paleosophie, dem Blog…


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Hokkaido Kürbis aus dem Ofen mit Maronen und Salbei

Schüsselglück, von Corinna (09.10.2020)

SCHÜSSELGLÜCK Foodblog SCHÜSSELGLÜCK Foodblog - Einfache, gesunde Rezepte und bewusster Lifestyle. Mein Rezept für einfachen aber dennoch raffinierten Hokkaido Kürbis aus dem Ofen: Mit Maronen, Salbei und Gewürzen. Mit maximal 10 Minuten Vorbereitungszeit bist Du dabei. Leons Mutter Marion kocht am liebsten italienisch inspiriert. Das weiß ich einerseits aus erster Hand und andererseits, weil es das ein oder andere Rezept aus Leons Kindheitserinnerungen in unsere Küche... Weiterlesen Der Beitrag Hokkaido…


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Durch ketogene Ernährung das Lipödem lindern

Foodpunk, von Juliana Gutzmann (09.10.2020)

Neben einem gut funktionierenden Stoffwechsel kann dir eine ketogene Ernährung dabei helfen, die lipödembedingten Wassereinlagerungen und auch die damit verbundenen Schmerzen zu mildern. Wir erklären dir, was das eine mit dem anderen zu tun hat. Der Beitrag Durch ketogene Ernährung das Lipödem lindern erschien zuerst auf FOODPUNK.


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Die wichtigsten Mikronährstoffe bei Hashimoto – Fehmye Kerkhof

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (09.10.2020)

Folge auf YouTube ansehen Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt Einfach und bequem Bluttest und Darmtest zuhause machen? Das geht mit den Test von ForYou. Die Ergebnisse Deiner Darm- und Blutanalyse kannst du dann online abrufen. Profitiere von den leicht verständlichen Blutergebnis- und Darmergebnis-Darstellungen und konkreten und individualisierten Handlungsempfehlungen! Nutze die wissenschaftliche Basis […] Der Artikel Die wichtigsten Mikronährstoffe bei Hashimoto – Fehmye Kerkhof ist erschienen auf Mag.…


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Apfel-Walnuss Gugelhupf

Glutenfreies Leben, von Edina (08.10.2020)

Es ist Herbst, wir können wieder herbstliche Kuchen mit Äpfel und Walnüssen backen 🙂 Dieser fruchtige, nussige Apfel-Walnuss Gugelhupf schmeckt herrlich saftig und köstlich! Wenn ihr mal Lust auf einen saftigen und leckeren Kuchen habt, der auch schnell und einfach gehen soll, dann ist dieser Gugelhupf der Richtige dafür. Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten: 200 g Low-Carb Paleo Brot&Gebäck Backmischung, 5 Eier Größe M, 50 g geschmolzene Bio-Butter…


Kettlebell Snatch | Welcher Style ist der richtige für mich? (Hard Style vs. Softstyle)

Johannes Kwella – Buff Strong Barefoot, von Johannes Kwella (08.10.2020)

Kennst du den Unterschied vom Soft Style vs. Hard Style Snatch? Und welches von beiden ist richtig oder falsch? Viel Spaß! ========================== Meine Produkte: 😍 Kettlebell Nr.1 - Basics Beginner Plan ➡➡➡ https://bit.ly/12wkKB 💪 Kettlebell Nr.2 - Mehr Skills Fortgeschrittene ➡➡➡ https://bit.ly/2XNV0TZ 👌 Kettlebell Nr. 3 - Muskeln aufbauen HYPERTROPHIE Programm ➡➡➡ https://bit.ly/32ZBx4A 🚀 Kettlebell Nr. 4 - Fett verbrennen & Muskeln aufbauen DIE 30 Tage Challenge ➡➡➡ http://bit.ly/30tagekbc 📚…


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Intervallfasten und die positiven Effekte auf den Schlaf

superhumanoid.info blog, von Pawel (08.10.2020)

Schlafstörungen gehören für einen großen Teil der Bevölkerung leider zum Alltag dazu. Es fällt vielen Menschen schwer abends in den Schlaf zu finden und die Gedanken kreisen immerzu um die…Der Beitrag Intervallfasten und die positiven Effekte auf den Schlaf erschien zuerst auf superhumanoid.info blog.


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