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Ankündigung: Bald gibt es kürzere Inhalte

ME Improved, von Sascha Fast (24.06.2021)

Ich werde für eine Weile kürzere Ausschnitte aus dem Lebenswandelprojekt veröffentlichen. Vergleiche dazu die Übersicht auf meinem persönlichen Wiki


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Erdbeer-Pudding Kuchen

Glutenfreies Leben, von Edina (24.06.2021)

Feiner Mürbeteig, leckere Vanillecreme mit vielen frischen, saftigen Erdbeeren bedeckt. Hmmm lecker 😉 Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten für den Mürbeteig: 120 g Pfeilwurzelmehl, 100 g gemahlene, blanchierte Mandeln, 40 g Birkenzucker oder ein anderes natürliches Süßungsmittel, abgeriebene Schale 1 Bio-Zitrone, 2 Eier Größe M, 40 g Ghee Zutaten für die Füllung: 1 Pck. glutenfreies Bourbon-Vanillepudingpulver, 2 EL Birkenzucker oder ein anderes Süßungsmittel, 450 ml pflanzliche Milch oder…


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Würziger Fried Rice

Kochen nach Paleo, von Monica Schlatter (23.06.2021)

Zubereitung 40 Minuten, 4 Stunden kühl stellen   4 Personen 300 g Basmatireis Salz 100 g Cashewnüsse 3 Bundzwiebeln 100 g Jungspinat 1 TL Sambal Oelek 500 g geschnetzeltes Pouletfleisch 4 EL Sojasauce (glutenfrei, z.B. Tamari) Sesamöl 4 Eier 1 EL geröstetes Sesamöl   1   Reis im Sieb unter fliessendem Wasser gut spülen und in […] The post Würziger Fried Rice appeared first on Edition nm.


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Stress im Griff: Individuelle Wege für weniger Alltagsstress

Schüsselglück, von Corinna (22.06.2021)

SCHÜSSELGLÜCK SCHÜSSELGLÜCK - Einfache, gesunde Rezepte und bewusster Lifestyle. Stress im Griff: Individuelle Strategien für weniger Stress im Alltag und was Du für dein persönliches Stressmanagement tun kannst. Dieser Beitrag enthält Werbung für die AOK Hessen. Vor ein paar Wochen habe ich über meinen persönlichen Umgang mit Stress geschrieben und meine liebsten Strategien mit dir geteilt, um im Alltag entspannt zu bleiben. In den... Weiterlesen Der Beitrag Stress im Griff:…


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L Tyrosine mit Kaffee | Gründe und Timing

ME Improved Videos, von ME Improved (21.06.2021)

Beschreibung: BUCH: Lebenswandel: Reflexion und Analyse: http://amzn.to/2zlA4EH UNTERSTÜTZEN: https://www.saschafast.de/spenden/ KOMMENTARREGELN: 1. Sei kein Arsch. 2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist. 3. Tiefergehendes nur im Forum. BLOG ►►► http://www.me-improved.de HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de Wiki: https://wiki.saschafast.de/doku.php Die Intro- und Outromelodien sind von Hans-Joachim Büsching komponiert. Das Intro- und Outrobilder…


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Stressmanagement erfolgreich mit Belastungen umgehen – Ilka Prinz

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (21.06.2021)

Folge auf YouTube anschauen! Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch foryouehealth unterstützt. Selbsttests für zuhause und hochwertige Nahrungsergänzung Die Gesundheit in die eigene Hand nehmen, selbstbestimmt handeln – das ist der Wunsch von vielen Menschen. Wir wollen gesund und fit bleiben, uns wohlfühlen und die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit […] Der Artikel Stressmanagement erfolgreich mit Belastungen umgehen – Ilka Prinz ist erschienen auf Mag.…


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Switchel

Hashimoto & Co., von Rene Bergmann (21.06.2021)

Pink Switchel (AIP∗Paleo∗Glutenfrei) Switchel? Hinter diesem lustigen Namen verbirgt sich ein bei uns kaum bekanntes aber sehr leckeres Erfrischungsgetränk. In Amerika war es einst ein sehr beliebtes Getränk der Farmer, besonders zur Erntezeit. Switchel löscht den Durst, erfrischt und versorgt den Körper mit wertvollen Mineralen. Das ist nicht nur an heißen Sommertagen mehr als willkommen. […] Der Beitrag Switchel erschien zuerst auf Hashimoto und Co. | Paleo Autoimmunprotokoll AIP.


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Sauerteigbrot backen

Paleo360, von Anja Wagner (21.06.2021)

Nun ist es doch soweit – es erscheint auf Paleo360.de ein Rezept, das Getreide verarbeitet, wobei Getreide vor allem in der 30 Tage Challenge kategorisch ausgeschlossen ist (und wir das auch weiterhin empfehlen). Warum das Sauerteigbrot dennoch wunderbar in das Paleo360 Konzept passt, das kann ich hoffentlich im folgenden Text klar machen. Als ich 2015... Read more » Den ganzen Artikel lesen: Sauerteigbrot backen


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Welches pflanzliche Proteinpulver ist das beste?

Paleo Low Carb, von Julia Tulipan (19.06.2021)

Dieser Artikel wurde erstmals auf tulipans.com veröffentlicht. Protein ist nicht gleich Protein. Grundsätzlich ist tierisch Protein besser bioverfügbar als pflanzliches Protein. Die meisten Proteinpulver am Markt sind auf der Basis von Molkeprotein aus Kuhmilch, es gibt aber auch Proteinpulver aus Schaf- oder Ziegenmilch. Was bedeutet Bioverfügbar? Proteine bestehen aus Aminosäuren. Die Qualität von Protein richtet […] Der Artikel Welches pflanzliche Proteinpulver ist das beste? ist erschienen auf Mag. Julia Tulipan…


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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