15 vegetarische und vegane Detox Rezepte für die kalte Jahreszeit

15 vegetarische und vegane Detox Rezepte für die kalte Jahreszeit

Schüsselglück, von Corinna (04.01.2019)

Happy New Year ihr Lieben! Nach den Feiertagsschlemmereien stehen bei mir Gemüsegerichte satt auf dem Plan: Knackige Salate, wärmende Suppen und Ofengemüse. Ganz egal ob dir nach Detox ist oder du einfach nur Gemüse liebst, diese 15 herrlich bunten Gemüserezepte bringen in Windeseile Farbe und gesunden Genuss in deine Küche. 1. Kohlrabi-Apfel Carpaccio mit gerösteten...

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Vegane Ernährung – wie gesund ist sie wirklich?

Vegane Ernährung – wie gesund ist sie wirklich?

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Mona (04.01.2019)

Veganer sind schon längst keine Ausnahme mehr. Laut Schätzungen des deutschen Vegetarierbundes ernähren sich mittlerweile rund eine Million Deutsche vegan. Allein in Berlin gibt es über 50 vegane Restaurants. Und das Münchner Oktoberfest serviert neben Fleisch nun auch veganen Leberkäse. Der Verzicht auf tierische Produkte ist mittlerweile ein beliebter Volkssport geworden. Und erntet damit bei […]

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pastinakensalat rezept

Warmer Pastinakensalat

Paleo360, von Michaela Richter (04.01.2019)

Pastinaken und Maronen sind eine super Kombination. Beides kommt in diesem warmen Pastinakensalat gut zur Geltung. Das Ganze ist äußerst einfach und stressfrei zuzubereiten und hat natürlich unzählige Kombinationsmöglichkeiten. Somit eine echte Alternative zum bisherigen Wintersalat. Einfach gleich mal nachmachen… Das Rezept: Warmer Pastinakensalat Für 2 Personen // Aktiv: 15 Minuten // Insgesamt: 35 Minuten... Read more »

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Drei Grüne Smoothies für den perfekten Morgen 1

Drei gesunde Smoothies für den perfekten Morgen

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (03.01.2019)

Egal ob man sich auf einen Tag im Büro, ein Workout im Fitnesscenter oder eine Prüfung in der Uni vorbereitet – morgens sollte der Körper mit jeder Menge Vitaminen, Mineralstoffen, Ballaststoffen und Energiebringern versorgt werden. Zumindest, wenn Du auf ein gesundes Frühstück wert legst. Wer es in der Früh ganz unkompliziert haben möchte und seinen Körper [...]


Low-Carb Frühstücks-Pfannkuchen

Low Carb Frühstücks-Pfannkuchen mit Avocado-Nutella

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Kati Auerswald (02.01.2019)

Wer liebt sie nicht: Diese kleinen saftigen, fluffigen Dinger, die am Besten zum gemütlichen Sonntags-Brunch aufgetischt werden: Pancakes oder auf Deutsch: Pfannkuchen. Nur die Wenigsten verbinden Pfannkuchen mit gesunder Ernährung – besonders dann nicht, wenn man mal einen Blick auf die Zutatenliste und Nährstoffzusammensetzung der beispielsweise Original Amerikanischen Pfannkuchen wirft. Zum Glück brauchst Du für unsere [...]


YouTube Video

Was Veganismus anrichtet – Wer nicht hören will, …

edubily, von chris (02.01.2019)

Mit freundlicher Genehmigung zur Veröffentlichung der Daten – Danke!  Immer mal wieder bezeichneten wir eine vegane Ernährung als “Misshandlung des Körpers”. Im Handbuch (und im neuen Springer-Buch) legen wir über mehrere Seiten […]

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Geschützt: Anleitung BETA App

Geschützt: Anleitung BETA App

Foodpunk, von Marina Lommel (02.01.2019)

Es gibt keine Kurzfassung, da dies ein geschützter Beitrag ist.

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100 Tipps zum Besser Essen und Abnehmen als Video

100 Tipps zum Besser Essen und Abnehmen als Video

Urgeschmack, von Felix (01.01.2019)

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Ein farbenfrohes 2019

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Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (01.01.2019)

Den Rückblick auf 2018 habe ich ausgelassen. Ich habe viele Türen und Schubladen geschlossen und kein Bedürfnis diese nochmals zu öffnen und zurückzuschauen. Ich habe viel […]

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warum bin ich so dick? Abnehmtipps

Abnehmtipps: Warum bin ich so dick?

Paleo360, von Anja Wagner (01.01.2019)

Dich nervt es zu denken, dass du zu dick bist? Starte mit neuem Selbstbewusstsein, Lebensgefühl und verbesserter Gesundheit – und lasse mit unseren Abnehmtipps die Gedanken um dein Gewicht jeden Tag ein bisschen mehr der Vergangenheit angehören. Flacher Bauch und gesund abnehmen als Nebeneffekt? Richtest du dich an den Grundlagen von Paleo kann es auch für... Read more »

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DG021: Neujahrsvorsätze sind für die Katz! Oder doch nicht?

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Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (01.01.2019)

In dieser Folge spreche ich über: Welche Fehler fast alle von uns beim Setzen unserer...

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tschüss 2018 - hallo 2019

Tschüss 2018 – Hallo 2019

edubily, von Phil (31.12.2018)

Das Jahr 2018 war für uns ein besonderes Jahr. Noch nie zuvor gab es so viele Veränderungen und zeitgleich richtungsweisende Entscheidungen. Heute mal ein Resümee. Das war unser 2018 Das Unternehmen edubily […]

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Glutenfreies Brot – 6 getreidefreie Alternativen

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Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Mona (31.12.2018)

Jeder, der von einer Glutenunverträglichkeit oder Sensibilität betroffen ist, kennt das Problem: es ist äußerst mühselig, leckere glutenfreie Alternativen zu finden. Besonders glutenfreies Brot treibt so manchen Weizenliebhaber auf recherche-intensive Pfade. Doch nicht alle der angepriesenen Alternativen sind auch tatsächlich gesund. Wir haben für Dich die Recherchearbeit übernommen und 6 Alternativen für die beliebtesten Weizenprodukte [...]



Ein bewegter Alltag und eine persönliche Bewegungspraxis

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Mit eigener Kraft, von Kathrin (31.12.2018)

Wir Menschen sind für Bewegung gemacht. Und doch sieht die traurige Realität so aus, dass sich die wenigsten von uns in ihrem Alltag ausreichend bewegen. Weniger als die Hälfte der europäischen Bevölkerung erfüllt die Aktivitätsempfehlung der WHO: Nicht einmal 50% der erwachsenen Menschen kommt auf 150 Minuten Aktivität pro Woche. Bei den Kindern sieht es… Continue reading →

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#27: Trotzdem Ja zum Leben sagen 4

ME Improved Videos, von ME Improved (31.12.2018)

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Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (31.12.2018)

Die besten fünf Low-Carb Studien 2018, ausgewählt und kommentiert von Diet Doctor Andreas Eenfeldt https://www.dietdoctor.com/top-5-low-carb-studies-of-2018 Zusammengefasst und ins Deutsche übertragen von Robert Schönauer. Welche klinischen Studien haben 2018 in Bezug auf Low-Carb unsere Aufmerksamkeit erregt? Unter ihnen gibt es sowohl... Weiterlesen →

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Glücksschweinchen für Silverter. In Ungarn gibt es kein Silverster ohne Neujahrs- Glücksschweinchen. Ich habe sie heute auch gebacken und konnte [...]


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Diplomatentorte ist eine leckere fruchtige Torte mit Ananas und Pomelostücken. Lockerer Biskuitteig, süße Ananas und Pomelostücke, eine lockere Vanillecreme und das [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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