Die Schüsselglück Blogroll // Meine Leseempfehlungen rund ums bewusste Genießen

Die Schüsselglück Blogroll // Meine Leseempfehlungen rund ums bewusste Genießen

Schüsselglück, von Corinna (25.04.2018)

Tolle Rezepte, schöne Bilder und spannende Geschichten! Die internationale Blog Landschaft ist herrlich bunt und vielfältig. Eigentlich wollte ich euch heute mein Rezept für gegrillten grünen Spargel und Avocado-Zitronen-Hollandaise mitbringen, die ich euch schon in den Stories bei Instagram gezeigt hatte (Bild könnt ihr bei Instagram sehen, Rezeptpost folgt kommende Woche). Aber wie das machmal so...

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Apfel Lauchsalat

Apfel Lauchsalat

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (25.04.2018)

Lauch ist für dich nur ein schnöder Zwiebel-Ersatz? Schluss damit! Denn das leckere Gemüse kann mehr: Zum Beispiel in einer erfrischenden Kombi mit Äpfeln als toller Lauchsalat bezaubern. Der passt hervorragend zu sommerlichen Grillabenden – und wird garantiert dein Repertoire an Beilagen aufmischen! Dazu kommt dass Lauch einfach super gesund ist: Vitamine, Mineralien, Antioxidantien und... Read more »

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5 Tipps für besseren Schlaf und optimale kognitive Leistungsfähigkeit

5 Tipps für besseren Schlaf und optimale kognitive Leistungsfähigkeit

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (25.04.2018)

Wusstest Du, dass Du durch das richtige Timing der Nährstoffe Deinen Schlaf beeinflussen kannst? Nein?! Na, dann ist dieser Artikel genau das richtige für Dich.
Dass Nahrung wesentlich mehr ist, als ein reiner Lieferant von Energie, ist für die meisten Leser keine große Neuigkeit mehr. Nahrung ist Information, und das meine ich nicht in einem esoterischen Sinne. Die Nahrungsmittel, die wir zu uns nehmen, und in weiterer Folge deren Makronährstoff- [...]


Wagen um zu wachsen

Wagen um zu wachsen

Mit eigener Kraft, von Kathrin (25.04.2018)

„Nicht weil es schwierig ist, wagen wir es nicht, sondern weil wir es nicht wagen, ist es schwierig.“ – Seneca – (Moralische Briefe an Lucilius) Ich würde nicht sagen, dass ich ein überängstlicher Mensch wäre. Nichtsdestotrotz erkenne ich mich in obigem Zitat Senecas von Zeit zu Zeit wieder. Manche Dinge wirken auf mich so groß,… Continue reading →

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Sockeye Wildlachs auf cremigem Blattspinat mit einem Hauch Italien

Sockeye Wildlachs auf cremigem Blattspinat mit einem Hauch Italien

Born to be Happy, von Simone (25.04.2018)

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Vitamin K1 vs. Vitamin K2 – Die erstaunliche Wahrheit hinter einem unterschätzten Vitamin

Vitamin K1 vs. Vitamin K2 – Die erstaunliche Wahrheit hinter einem unterschätzten Vitamin

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (24.04.2018)

Alle reden über Vitamin C, Vitamin D, aber nur wenige haben Vitamin K auf dem Schirm. Vitamin K ist ebenso essenziell für den Körper, und wird massiv unterschätzt. Erfahre hier die Wahrheit über Vitamin K1 und Vitamin K2, die Funktionen dieses Vitamins, wo es enthalten ist, und warum früher nie über dieses Vitamin gesprochen wurde. […]

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Besser essen mit Gewürzen: Tomaten und Pilze (Video)

Besser essen mit Gewürzen: Tomaten und Pilze (Video)

Urgeschmack, von Felix (24.04.2018)


Die Tomate hat es schwer: Botaniker zählen sie zu den Beeren, doch wir verwenden sie nicht als Obst sondern wie ein Gemüse. Als genüge diese Identitätskrise nicht, wandert sie heute ins Gewürzregal. Dort trifft sie auf einen Pilz, der nichtmal eine Pflanze ist, jedoch trotzdem viel mit der Tomate gemein hat. So geht es weiter in meiner Videoreihe über bessere Ernährung durch Gewürze … [...]


Superfood – Kürbis

Superfood – Kürbis

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (24.04.2018)

Der Kürbis, lange Zeit als Viehfutter verschmäht, erlebt seit einigen Jahren eine Renaissance. Zu Recht! Denn das vielfältige Wintergemüse überzeugt nicht nur durch ausgezeichneten Geschmack sondern ist auch noch vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen und gesunden Ballaststoffen. Zur Geschichte Der Kürbis (Cucurbita) gehört zu den ältesten und vielseitigsten Kulturpflanzen. Bereits seit der Antike bekannt, ist der […]

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Selbstwert II – Serotonin und Status

Selbstwert II – Serotonin und Status

ME Improved, von Sascha Fast (24.04.2018)

Selbstwert entsteht erst dann, wenn wir gute Gründe haben, uns selbst als wertvolle Menschen einzuschätzen. Schlechte Gründe reichen nicht. Noch viel schlimmer ist die kränkliche Behauptung, man brauche überhaupt keine Gründe, um sich wertvoll zu fühlen, man solle sich bedingungslos selbst lieben. Liebe wird durch Liebenswürdigkeit verdient und Selbstwert muss sich ebenfalls erarbeitet werden. Wenn […] [...]


Feedback von Barbara

Feedback von Barbara

Foodpunk, von Marina Lommel (24.04.2018)

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Echter Experte erkennen - Rauchende Frau

An diesen 7 Punkten unterscheidet sich ein echter Experte von einem echten Stümper

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (23.04.2018)

Im Internet hat jeder eine große Klappe. Das Internet ist anonym, unendlich groß, mit einer unendlich großen Zielgruppe. Es wird kaum reguliert, und jeder Vollpfosten (entschuldige den Begriff, aber es stimmt) kann im Grunde einen YouTube-Kanal, einen Blog oder einen Podcast gründen, sich selbst Experte schimpfen und seine Weisheit unter die Leute bringen. Yepp, auch […]

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5 erstaunliche Dinge, die du durch Sonnenbaden erreichst

5 erstaunliche Dinge, die du durch Sonnenbaden erreichst

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (23.04.2018)

Endlich der Frühling klopft an und bringt die ersten Sonnenstrahlen mit. Soll man nun in die Sonne gehen oder lieber doch nicht? Dieser Artikel soll dich motivieren, die Sonnenstrahlen öfter einmal mit deiner Haut einzufangen. Ein gut dosiertes Sonnenbad hat weitreichende Folgen für unsere Gesundheit. Lies hier fünf spannende Studienergebnisse über die Kraft der Sonne.

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