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Allergien und Heuschnupfen – was kann ich tun?

Zentrum für Ganzheitsmedizin am Zürichsee, von Marc Siebelt (01.03.2020)

Ratgeber-Beitrag in den Oberseenachrichten zum Thema Allergien und Heuschnupfen: Die letzten Jahre hatte ich schon im Januar zunehmend die ersten Probleme mit Heuschnupfen. Ich möchte nun aber nicht von Januar bis Juni Antihistamin Tabletten nehmen. Was kann ich alternativ tun, [...]


Rezept für AIP Bibimbap (Paleo, AIP, Low Carb)

Bibimbap

Hashimoto & Co., von Sabrina & René (01.03.2020)

Rezept für Bibimbap (AIP∗Paleo∗Glutenfrei)* Bibimbap ist in Korea ein Nationalgericht. Der Name lässt sich in etwa mit „Reis umrühren“ übersetzen. Traditionell gehört entsprechend Reis dazu, aber auch verschiedene Gemüse. Diese werden separat im Wok oder einer Pfanne gebraten. Weitere traditionelle Zutaten sind Rindfleisch und häufig auch ein Ei. Da leider nicht alle Originalzutaten dieses leckeren und […]

Der Beitrag Bibimbap erschien zuerst auf Hashimoto und Co. | Paleo Autoimmunprotokoll AIP. [...]


Hähnchenbrust im knusprigen Parmesanmantel mit Topinamburrösti

Hähnchenbrust im knusprigen Parmesanmantel mit Topinamburrösti

Glutenfreies Leben, von Edina (01.03.2020)

Dank Topinambur enthalten die Röstis nur wenige Kohlenhydrate und schmecken dabei genau so lecker wie das Original aus Kartoffeln! Ein sehr leckeres Mittagessen mit knuspriger Hähnchenbrust, was sich auch noch schnell zubereiten lässt. Guten Appetit! Kochen mit Speisekammer: Zutaten für 4 Personen: 600 g Hähnchenbrust, Olivenöl, Salz, Pfeffer aus der Mühle, 2 Eier Größe M, 3-4 EL Knuspriges Paniermehl von Speisekammer, 1 EL feingeriebener Parmesan, Kokosöl zum Braten Zutaten für [...]


Schokolade

Zucker-Tipp #2: Hochprozentige Schokolade

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (29.02.2020)

Schokolade gehört zu den beliebtesten Süßigkeiten überhaupt.

Das bedeutet: viel Zucker.

Wählt man jedoch Sorten mit hohem Kakaogehalt, tut sich eine ganz neue Welt auf.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Paleosophie, dem Blog für den zivilisierten Urmenschen veröffentlicht. [...]


Sabrina in Meditation

Kleine Entscheidungen mit großer Wirkung

Hashimoto & Co., von Rene Bergmann (29.02.2020)

Wie du mit deinen tagtäglichen Entscheidungen über Gesundheit, Erfolg und Lebensglück bestimmst Dieser Text über die vielen kleinen Entscheidungen des täglichen Lebens mit großer Wirkung auf deine Gesundheit enthält Auszüge aus unserem Buch „Das Autoimmunprotokoll Praxishandbuch Band 1: Vorbereitung auf das AIP“. Eine gute Gesundheit ist nicht selbstverständlich – sie ist das Ergebnis vieler äußerer […]

Der Beitrag Kleine Entscheidungen mit großer Wirkung erschien zuerst auf Hashimoto und Co. | Paleo Autoimmunprotokoll AIP [...]


Saftiger Rührkuchen mit Kirschen

Saftiger Rührkuchen mit Kirschen

Glutenfreies Leben, von Edina (29.02.2020)

Ein sehr einfacher, super saftiger Kuchen, der jedem gelingen wird. Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten: 5 Eier Größe M, 40 g Birkenzucker oder ein anderes natürliches Süßungsmittel, 200 g gemahlene, blanchierte Mandeln, 1/2 TL phosphatfreies Weinsteinbackpulver, 300 g ( abgetropft )Sauerkirschen aus dem Glas ohne Zuckerzusatz im Sommer frische, 1 TL Bourbon Vanille gemahlen, 50 g geschmolzene Bio-Butter oder Kokosöl, abgeriebene Schale 1 kleinen Bio-Zitrone, 50 g Mandelblättchen [...]


tal der krankheit

Gesundheit mit dem Vorschlaghammer

edubily, von Chris Michalk (28.02.2020)

Ich frage mich oft, wie so viele Körper-Systeme einfach so gravierend abschmieren können, während andere offensichtlich mit jeder Widrigkeit zurechtkommen. Spannende Frage, oder? Des Rätsels Lösung könnte unsere Adaptabilität sein. Darüber hatten wir neulich geschrieben. Einfach zu verstehen: Kranke Systeme adaptieren nicht […]

Der Beitrag Gesundheit mit dem Vorschlaghammer erschien zuerst auf edubily. [...]


Krebsprävention Immunsystem

Was Krebsprävention mit dem Immunsystem zu tun hat

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (27.02.2020)

Krebs ist nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen aktuell die Nr. 2 Todesursache in Deutschland. Vor dieser großen…

Der Beitrag Was Krebsprävention mit dem Immunsystem zu tun hat erschien zuerst auf SchnellEinfachGesund. [...]


Selbstgemachte Mandelmilch und Nussmilch Cappuchino vor Mixer

Wie Du Mandelmilch aus drei Zutaten selber machst – plus Tipps für die Verwertung der Mandelreste

Schüsselglück, von Corinna (27.02.2020)

SCHÜSSELGLÜCK Foodblog
SCHÜSSELGLÜCK Foodblog - Einfache, gesunde Rezepte mit Wow-Faktor.

So schnell und einfach kann jeder Mandelmilch selber machen: Ich zeige dir zwei verschiedene Rezepte (einmal aus frischen Mandeln und einmal aus fertigem Mandelmus) und Tipps für die Verwertung der Mandelreste. Dieser Beitrag enthält Werbung für Keimling Naturkost. Na, gut in den Tag gestartet? Vor allem seit ich selbstständig von zuhause arbeite, kann ich mir... [...]


Brownies mit Cheesecake

Brownies mit Cheesecake

Glutenfreies Leben, von Edina (27.02.2020)

Schokoladige Brownies mit cremiger Füllung. Himmlisch lecker und ganz saftig. Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten für die Brownies: 3 Eier Größe M, 60 g Birkenzucker oder ein anderes natürliches Süßungsmittel nach Wahl, 60 g Bio-Butter oder Kokosöl, 30 g schwach entöltes Kakaopulver, 80 g gemahlene Walnüsse, 2 TL phosphatfreies Weinstein Backpulver, 70 g min. 85 % Zartbitterschokolade Zutaten für die Creme: 3 Eier Größe M, 40 g Birkenzucker [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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