Article image

Coronavirus: Tipps für ein starkes Immunsystem – Teil 2: Bewegung, Sonne, Schlaf & Stress

Kochen nach Paleo, von Monica Schlatter (26.03.2020)

Bewegen, bewegen, bewegen Wenn man Ernährung und Bewegung kombiniert, hat man zwei super Werkzeuge für die Erhaltung der Gesundheit. Wer sportlich aktiv ist – so zeigen Studien – hat mehr Killerzellen und somit ein leistungsfähigeres Immunsystem. Neuste Studien zeigen auch, dass für die Gehirngesundheit (Stichwort: Demenz, Depression…) regelmässige körperliche Betätigung als Einzelfaktor noch wichtiger ist als Ernährung. […] The post Coronavirus: Tipps für ein starkes Immunsystem – Teil 2: Bewegung,…


Screenshot

Nackenverspannungen & Rückenschmerzen …

Zentrum für Ganzheitsmedizin am Zürichsee, von Birgit Sachers (26.03.2020)

... in Zeiten von Corona: Craniosacrale Therapie einmal anders Die Situation in der wir uns alle derzeit befinden, ist für die meisten von uns nicht so ganz einfach.  Nutze die Zeit und gib Dir jetzt die Chance, dass Du selbst ... mehr ...Nackenverspannungen & Rückenschmerzen …


Q&A Bewegung und Mobilität #2 Entenarsch

ME Improved Videos, von ME Improved (25.03.2020)

Beschreibung: Entenarsch ist ein bisschen wie Rundrücken. BUCH ÜBER LEBENSWANDEL: http://amzn.to/2zlA4EH KOMMENTARREGELN: 1. Sei kein Arsch. 2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist. Kraftlog ►►► http://amzn.to/1FbAEBk BLOG ►►► http://www.me-improved.de HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de Die Intromelodie ist komponiert und geschrieben von Hans-Joachim Büsching. Das Introbild wurde von Ivo Brieden…


Article image

Immunsystem stärken: 8 unbezahlbare Tipps die vor Viren und Krankheiten schützen

Born to be Happy, von Simone (24.03.2020)

Du hast sicher schon von diesem Virus namens Corona gehört, der gerade sein Unwesen treibt…. Schulen werden geschlossen, Landesgrenzen und Regionen teilweise dicht gemacht und in den Klopapierregalen herrscht zum Teil gähnende Leere. Die Medien überschlagen sich mit Schreckensmeldungen und übertrumpfen sich gegenseitig, bei der Auswahl ihrer Schlagzeilen! Im Radio wird man im 30-Minuten-Takt... Quelle


Article image

Cornonavirus: Was ist dran und wie kannst Du Dich schützen?

myBodyscience, von MyBodyscience (noreply@blogger.com) (24.03.2020)

Cornonavirus: Was ist dran und wie kannst Du Dich schützen?Unkas Gemmeker und Dr. Jens Pohl gehen den dringendsten Fragen zum Thema des Coronavirus nach. Was ist überhaupt ein Virus, wie vermehrt es sich und wie kann ein Virus mutieren? Welche Tests gibt es und welche Aussagekraft lassen Sie zu? Wir vergleichen das Coronavirus mit der normalen Grippe und reden ausführlich darüber, wie man das Immunsystem stärken kann und eventuell einer…


Article image

Zucker vermeiden, Teil 5: Smoothies. Weniger „unschuldig“ als man glaubt.

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (23.03.2020)

Nach Softdrinks und Orangensaft beschäftigen wir uns in diesem Artikel mit Smoothies. Smoothies genießen einen guten Ruf: Sie sehen nicht nur bunt aus und schmecken gut, sie sollen auch gesund sein. Schließlich steckt darin „Das Beste aus 7 verschiedenen Sorten Obst“, so eine der bekanntesten Smoothie-Marken, die sich betont unschuldig gibt. Früchte sind gesund, keine Frage, dennoch können Frucht-Smoothies zum Problem werden. Denn dabei handelt es sich oft um wahre…


#82: In der Krise zeigt sich, ob man richtig gelebt hat

ME Improved Videos, von ME Improved (23.03.2020)

Beschreibung: BUCH ÜBER LEBENSWANDEL: http://amzn.to/2zlA4EH KOMMENTARREGELN: 1. Sei kein Arsch. 2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist. Kraftlog ►►► http://amzn.to/1FbAEBk BLOG ►►► http://www.me-improved.de HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de


Screenshot

Gefülltes Huhn mit karamellisierten Zwiebeln

Paleo360, von Lisa-Marie Valenta (23.03.2020)

Ob als Sonntagsessen oder zum besonderen Anlass: ein gefülltes Huhn macht immer viel her, schmeckt jedem und ist eigentlich sehr einfach gemacht!  Auch die Füllung funktioniert wunderbar mit Gemüse statt Knödelbrot. Die süßen Zwiebeln als Garnitur runden dieses Festmahl ab. Das Rezept: Gefülltes Huhn mit karamellisierten Zwiebeln Für 4 Personen // Aktiv: 20 Minuten //... Read more » Den ganzen Artikel lesen: Gefülltes Huhn mit karamellisierten Zwiebeln


Article image

Coronavirus: Tipps für ein starkes Immunsystem – Teil 1: Ernährung

Kochen nach Paleo, von Monica Schlatter (22.03.2020)

Um uns herum tummeln sich unzählige schädliche Mikroorganismen wie Bakterien, Viren, Pilze und andere Parasiten. Manche sind vor allem für Ältere und Immungeschwächte bedrohlich, wie zum Beispiel das Coronavirus. Geht ein Virus um, verhält es sich immer gleich: Einige Menschen erkranken, die meisten jedoch nicht. Dabei spielt die körpereigene Abwehr eine zentrale Rolle. Also heisst es […] The post Coronavirus: Tipps für ein starkes Immunsystem – Teil 1: Ernährung appeared…


Article image

Foodpunk Live Sessions

Foodpunk, von Marina Lommel (22.03.2020)

Der Beitrag Foodpunk Live Sessions erschien zuerst auf FOODPUNK.


Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

Für Leser

Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

So bleibst Du immer über die Paleo-Bewegung in Deutschland auf dem Laufenden.

Für Autoren

Paleo-Planet hilft Dir, Dein Blog bekannter zu machen und Deine Artikel mehr Lesern zugänglich zu machen. Paleo-Planet zeigt nur die Zusammenfassung bzw. die ersten Worte Deiner Artikel sowie (wenn vorhanden) ein kleines Bild an. Wenn ein Leser Deinen Artikel interessant findet, wird er gleich zu Deinem Blog weitergeleitet.

Dein Feedback zählt

Hast Du Ideen, Vorschläge oder konstruktive Kritik? Betreibst Du oder kennst Du ein Paleo-Blog, das regelmäßig relevante Artikel zur Paleo-Ernährung und dem Paleo-Lifestyle veröffentlicht? Dann freue ich mich auf Dein Feedback!

Viel Spaß beim Lesen, Stöbern und Publizieren von spannenden neuen Paleo-Artikeln!

Abonnieren

RSS-IconÜber RSS abonnieren.