Urgeschmack, von Felix Olschewski (Urgeschmack) (26.07.2022)
Kalte Duschen bieten zahlreiche gesundheitliche Vorteile, darunter eine Stärkung des Immunsystems, Vorbeugung gegen Herz-Gefäßerkrankungen, Wirkung gegen Depressionen und Hilfe beim Abnehmen. The post Abnehmen durch Kaltduschen appeared first on Urgeschmack.
Foodlinx, von Nadja Polzin (25.07.2022)
Spürst du auch die wilde Energie dieser Zeit?Wenn du zu den etwas feinfühligeren Menschen gehörst, dann erlebst du dieser Tage sicher auch einige größere Veränderungen in deinem Leben. Das Neue ruft, lauter und lauter.Dinge werden klarer und die Unsicherheiten der letzten Wochen weichen mehr und mehr. Wo etwas Neues kommen will, dürfen wir immer auch Loslassen. Das gehört zum Leben dazu.Aufnahme Der Beitrag Gute Entscheidungen: Wenn Geld keine Rolle spielt…
Urgeschmack, von Felix Olschewski (Urgeschmack) (20.07.2022)
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Urgeschmack, von Felix (13.07.2022)
Erdnuss-Soße passt zu einer Vielzahl von Speisen und sie kann sogar Tofu zu einem schmackhaften Mahl verwandeln. Zutaten für Erdnuss-Soße Erdnussbutter Milch (oder kochbare Hafermilch) Sojasoße Hon Mirin (eine gute Sorte gibt es hier) Yakisoba-Soße (gibt es hier, notfalls geht es auch mit Ketchup) Balsamico-Essig (oder Limettensaft) The post Rezept für Erdnuss-Soße appeared first on Urgeschmack.
Urgeschmack, von Felix Olschewski (Urgeschmack) (12.07.2022)
Proteine (Eiweiße) dienen dem Abnehmen auf mehreren Wegen. The post Eiweiß hilft beim Abnehmen appeared first on Urgeschmack.
Urgeschmack, von Felix Olschewski (Urgeschmack) (06.07.2022)
Vor 14 Jahren begann meine Reise mit der Paleo-Ernährung (Steinzeitdiät). Ein paar Dinge haben sich verändert. Mehr dazu im Podcast und im Video: The post 14 Jahre Paleo – Ein Erfahrungsbericht appeared first on Urgeschmack.
Urgeschmack, von Felix (05.07.2022)
Hummus ist ein einfaches Rezept mit vielseitiger Anwendung, man kann es warm oder kalt genießen und es ist eine recht anständige, pflanzliche Proteinquelle. Zutaten für Hummus 250 g Kichererbsen (trocken) 50 ml Olivenöl 1 TL Salz 1-2 Limetten (oder 1 Zitrone) 1 EL Koriandersamen 1 EL Kreuzkümmel 1 EL Tahin (oder Erdnussbutter) Wasser Optional: Knoblauch The post Rezept für Hummus appeared first on Urgeschmack.
Urgeschmack, von Felix Olschewski (Urgeschmack) (29.06.2022)
Wer Kaffee mag, aber auch wer Kaffee nicht mag, sollte Folgendes wissen über Geschmack und Vielfalt, gesundheitliche Auswirkungen, Sucht und versteckte Gefahren. Wer Kaffee mag, aber auch wer Kaffee nicht mag, sollte Folgendes wissen über Geschmack und Vielfalt, gesundheitliche Auswirkungen, Sucht und versteckte Gefahren. Kaffee und Geschmack Was die meisten Menschen als Kaffee und den… The post Was jeder über Kaffee wissen sollte appeared first on Urgeschmack.
Urgeschmack, von Felix Olschewski (Urgeschmack) (28.06.2022)
Abnehmen beginnt im Kopf. Begreife, dass es kein Zwang von außen ist und dass erst deine bewusste Entscheidung zum Ziel führt. The post Abnehmen ist eine Entscheidung appeared first on Urgeschmack.
Foodlinx, von Nadja Polzin (26.06.2022)
In dieser Woche möchte ich mit dir einige Gedanken zum Thema Sucht teilen.Das Thema hat mich durch eine Hörerin erreicht, die wissen wollte, wie sie lästige Gewohnheiten abstellen könnte. Auf Nachfrage stellte sich heraus, dass die "lästige Gewohnheit" in Wahrheit laut Definition eine Sucht ist.Sucht bedeutet, ein Verhalten nicht kontrollieren zu können und, dass dieses Verhalten negative Konsequenzen auf das Leben der Betroffenen hat.Das ist Der Beitrag Suchtverhalten – Wie…
Mein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.
Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:
Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.
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