Die große Chance: Low Carb gegen Diabetes

Die große Chance: Low Carb gegen Diabetes

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (20.09.2018)

Die Ernährungsregeln zur Behandlung von Diabetes sind in Bewegung und sorgen für Schlagzeilen in den Medien. Mit jeder neuen Studie zur kohlenhydratarmen Ernährung werden die Irrtümer der letzten Jahrzehnte mehr und mehr bewusst. Es lässt sich nicht mehr verheimlichen, dass... Weiterlesen → [...]


YouTube Video

Nahrungsergänzungsmittel und Sport bei Keto #askmarina

Foodpunk, von Martha Kardell (20.09.2018)

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100% glücklicher durch diese 4 Einstellungen

100% glücklicher durch diese 4 Einstellungen

Born to be Happy, von Michael (19.09.2018)

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Buchkritik:

Buchkritik: "The Body Electric" von Robert O. Becker

myBodyscience, von Dr. Jens Pohl (18.09.2018)

Der einzige Nachteil dieses Buches ist, dass es 1985 veröffentlicht, und seither nie aktualisiert wurde (deutsche Übersetzung hier erhältlich). Der Inhalt ist aktuell wie eh' und je'. Genaugenommen wird er täglich aktueller. Gerade in Zeiten, wo über die Einführung des 5G Mobilphone-Netzes in weiten Teilen der Welt ansteht.
Als Autoren sind Dr. Robert O. Becker und Gary Selden angegeben, jedoch hat das Buch nur Dr. Becker geschrieben und G. Selden hat es redaktionell betreut.
Warum geht es in dem Buch? Es ist [...]


Warum niemand im Internet perfekte Ratschläge geben kann

Warum niemand im Internet perfekte Ratschläge geben kann

edubily, von chris (18.09.2018)

Heute versuche ich mal zu versinnbildlichen, warum niemand, also auch wir nicht, einer breiten Masse perfekte, endgültige und definitive Ratschläge geben kann. Von Kommunikationsproblemen und dem Dunning-Kruger-Effekt Vor einigen Jahren habe ich […]

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Rezept: Curry frisch selbst mischen (Video)

Rezept: Curry frisch selbst mischen (Video)

Urgeschmack, von Felix (18.09.2018)


Gewürze gehören zu den mächtigsten Werkzeugen in der Küche. Sie ermöglichen jeden Tag ein immer neues Erlebnis des gleichen Gemüses. Neben den Einzelgewürzen finden wir im Handel beliebte Mischungen, darunter auch Curry. Was die Hersteller anbieten, ist jedoch nur eine blasse Erinnerung an das Geschmacksfeuerwerk, zu dem uns Indiens Küche inspirieren kann. Ein frisches Currypulver mischt man sich am besten selbst. Wie das geht, zeige ich im Video … [...]


Asiatischer Rettichsalat mit super knusprigem Lachs

Asiatischer Rettichsalat mit super knusprigem Lachs

Schüsselglück, von Corinna (18.09.2018)

Na, bist du gut in die Woche gestartet? Bei dem wunderschönen Spätsommerwetter will man glaube ich vor allem eins: raus und noch ein paar Sonnenstrahlen erhaschen! Und genau dass mach ich jetzt auch gleich, also halte ich mich kurz 😉 Der Rettichsalat mit knusprigem Lachs ist – sobald man den Fisch und die Zutaten besorgt...

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eat performance

eat performance – Produktvorstellung

PaleoMIX, von PaleoMIX (18.09.2018)

Kennst Du schon eat performance ® ? Noch nicht? Dann wird es Zeit, dass Du die Produkte aus der Manufaktur in Berlin kennen lernst! Ich durfte einiges aus dem “Pure… Weiterlesen

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kohlrouladen vegetarisch

Vegetarische Kohlrouladen

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (18.09.2018)

Inzwischen ist euch bestimmt klar: die Grundlage der Paleo Ernährung ist Gemüse, wie unsere vielen vegetarischen Rezepte beweisen. Nachdem wir Kohlrouladen schon ganz klassisch gekocht haben, kam die Frage auf: schmecken die eigentlich auch ohne Hackfleisch? Vegetarische Kohlrouladen? JA! Unsere Maronen-Pilz-Füllung ist herzhaft lecker und ideal für einen fleischlosen Winterabend zu zweit oder mit der... Read more »

Den ganzen Artikel lesen: Vegetarische Kohlrouladen [...]


natürlich essen | Kokos Eis | Lars Brouwers & Torsten Fleischer

Kokos Ingwer Eis mit Vanille und Paleo Müsli Crumble

Natürlich essen – ab heute gesund!, von torstenfleischer (18.09.2018)

Temgy – Jede Woche leckere, abwechslungsreiche Paleo Rezepte mit passend berechneter Einkaufsliste erhalten Sie bei Temgy.de. Mit dieser köstlichen Kleinigkeit möchten wir nun vollends den Sommer verabschieden. Unser leckeres Kokos Ingwer Eis mit Vanille und dem crunchigen Paleo Müsli scheint uns dafür bestens geeignet. Der Sommer bäumt sich ein letztes Mal auf, und zum Wochenende nehmen […] [...]


DG006: Was hat der Darm mit Glück zu tun?

DG006: Was hat der Darm mit Glück zu tun?

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (18.09.2018)

  Was hat der Darm mit Glück zu tun? In dieser Folge spreche ich über:...

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Missverständnis Paleo Diät: Offene Kritik und Hoffnung für den Paleo Lifestyle

Missverständnis Paleo Diät: Offene Kritik und Hoffnung für den Paleo Lifestyle

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (17.09.2018)

Das ist vielleicht mein ehrlichster Artikel der letzten Monate zur Paleo Diät. Ausgelöst durch meine eigene Paleo Reise und jüngere Diskussion in den Medien zum Thema Paleo, betrachte ich die Paleo Ernährung und ihre gesundheitsförderlichen Effekte selbstreflektierend und kritisch.

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Neurowissenschaft: 65% weniger Stress in 8 Minuten

Neurowissenschaft: 65% weniger Stress in 8 Minuten

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Janis Budde (17.09.2018)

Hand aufs Herz – Wachsen Dir die Herausforderungen des Alltags manchmal über den Kopf? Wir haben auf Primal State etliche Artikel, die sich damit beschäftigen wie Du Deinen Stress senken oder besser managen kannst. Ob es um Meditation , technische Werkzeuge oder Nährstoffe geht – es gibt eine unglaubliche Bandbreite an Möglichkeiten, um als High-Performer seinen Stress in den Griff zu […] [...]


Sind Low-Carb Diäten wirklich lebensgefährlich? – Gastartikel von Dr. Nicolai Worm

Sind Low-Carb Diäten wirklich lebensgefährlich? – Gastartikel von Dr. Nicolai Worm

Paleo Low Carb, von Nicolai Worm (17.09.2018)

In den letzten Wochen überschlugen sich Medienberichte und Kommentare mit dem Tenor, eine neue Studie hätte bewiesen, Low-Carb Diät sei gefährlich und würde das Leben verkürzen. Was in diesen Berichten keine Erwähnung fand: Es wurde in dieser Studie gar keine Diät „getestet“ und erst recht nicht die Folgen der Einhaltung einer definierten „Low-Carb“ Diät, wie sie heute von Millionen Menschen auf der Welt erfolgreich zur Therapie von Adipositas, Prädiabetes oder [...]



Schoko-Cake

Schoko-Cake

Kochen nach Paleo, von Monica Schlatter (17.09.2018)

Vor- und Zubereitung: 10 Minuten / Backofen vorheizen: 180°C (Unter- und Oberhitze) / Backen: 20 Minuten (Mitte Backofen) 100 g schwarze Schokolade (85 %) 4 Eier 80 g Butter, sehr weich (oder 60 g geschmolzenes Kokosöl) 1 EL Honig 1 Prise Salz 1 TL Backpulver (z.B. Weinstein) 200 g gemahlene Mandeln 1    Schokolade in Stücke brechen und in einer […]

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Schweinerollbraten mit Feigen und Fenchelratatouille

Schweinerollbraten mit Feigen und Fenchelratatouille

Glutenfreies Leben, von Edina (16.09.2018)

Schweinebraten mit Feigen gefüllt und mit Fenchelratatouille serviert. Ein sehr köstlicher Sonntagsbraten wenn ihr was besonderes und mal was Anderes auf den Tisch servieren möchtet.  Ihr solltet zu erst das Fleisch vom Metzger zurechtschneiden lassen so spart ihr Arbeit und könnt  besser das Fleisch füllen. Frische Feigen, luftgetrochneter Schinken, Ziegenkäse machen diesen Sonntagsbraten so richtig …

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Kaisernatron - Pure Food by Romy Dollé

Pestizide von Gemüse und Früchten entfernen

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (15.09.2018)

...

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YouTube Video

Was ist intermittierendes Fasten? #askmarina

Foodpunk, von Martha Kardell (15.09.2018)

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Mammographie erhöht die Überlebenschancen bei Brustkrebs nicht

Mammographie erhöht die Überlebenschancen bei Brustkrebs nicht

myBodyscience, von Dr. Jens Pohl (14.09.2018)

Brustkrebs ist die häufigste Krebsart. In Deutschland erkranken ca. 70.000 Frauen jedes Jahr daran. Glücklicherweise ist bei dieser Krebsart die Heilungsrate in den letzten Jahren gestiegen. Man führte dies bisher immer darauf zurück, dass durch das intensive Screening mittels Mammographie der Krebs schon im Frühstadium erkannt werden kann. Eine frühe Diagnose soll es möglich machen, den Tumor frühzeitig zu entfernen und eine Metastasierung zu verhindern, was letztendlich oft die Haupttodesursache ist. Früherkennung ist also das Stichwort.
Ich möchte jetzt gar nicht auf die Argumente eingehen, die gegen eine Mammographie oft angeführt werden: Falsch-positive Befunde sollen zu unnötigen Operationen führen, es können Gewebsveränderungen gefunden und behandelt werden, die sich evtl. niemals zu einer Brustkrebserkrankung entwickelt hätten oder die Strahlenbelastung durch die Mammographie selbst kann zu einer Brustkrebsentstehung beitragen. Aber eine neue Studie stellt den Wert der Mammographie langfristig in Frage. Wesentlich ist bei Brustkrebs ja das Überleben. Und die Chance, eine Brustkrebserkrankung zu überleben scheint sich überhaupt nicht durch das Screening zu verbessern. Der positive Aspekt: die derzeitigen Behandlungsmethoden scheinen so gut zu sein, dass es egal ist, ob man den Tumor mittels Mammographie frühzeitig erkennt. Die schlechte Nachricht: Brustkrebs neigt schon sehr früh zu einer Streuung von Krebszellen. Deshalb wird die Überlebenschance nicht so [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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