Cholesterin schützt und Statine schaden.

Cholesterin schützt und Statine schaden.

myBodyscience, von Dr. Jens Pohl (18.11.2018)

Der Kardiologe Dr. Nadir Ali hat gerade Studienergebnisse zusammengestellt, die klar dokumentieren, dass höhere Cholesterinwerte eher schützen, als schaden. Umgekehrt führt der Einsatz von Cholesterinhemmern zu vielen Problemen. Gerade bei dem Atorvastatin, das in dem Vortrag auch erwähnt wird, kann ich seine Aussagen bei meinen älteren Patienten nur unterstreichen. In dem Youtube-Vortrag wird auch gut gezeigt, wie die Statistik klinischer Studien geschönt wird, damit Statine großzügig verschrieben werden können.


Hier geht es zum Vortrag: Dr.

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Glutenfreie Brötchen mit Maniokmehl ( AIP∗Paleo∗Glutenfrei )

AIP Brötchen

Hashimoto & Co., von Sabrina + René (18.11.2018)

Rezept für Hefe – Brötchen mit Maniokmehl AIP∗Paleo∗Glutenfrei∗Eifrei Wir alle lieben den Duft von ofenfrischen Brötchen. Doch noch lieber essen wir sie, oder? Bei Verwendung der richtigen Zutaten kannst du das hin und wieder sogar im Autoimmunprotokoll tun. Geeignete Rezepte für AIP Brötchen und Brot haben wir dir hier auf unserer Website auch schon vorgestellt. Dieses Rezept […]

Der Beitrag AIP Brötchen erschien zuerst auf Hashimoto und Co. | Paleo Autoimmunprotokoll AIP. [...]


Apfel-Haselnuss-Torte

Apfel-Haselnuss-Torte

Glutenfreies Leben, von Edina (18.11.2018)

Apfel-Haselnusstorte mit frischen Zutaten, einfach und lecker! Diese herbstliche  Torte besteht aus einem Haselnussbiskuit mit gerösteten Haselnüssen, gefüllt mit einer [...]


Magnesium Lebensmittel grünes Gemüse

Magnesium – Das Mineral für mehr Energie!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Moritz Penne (17.11.2018)

Magnesium (Mg) ist ein essentieller Mineralstoff aus der Gruppe der Mengenelemente. Durch nährstoffarme Böden in der Landwirtschaft, eine ungesunde Ernährung und chronischen Stress leiden viele Menschen unter einem Magnesiummangel. Damit zählt der Mineralstoff zu den klassischen Mangelnährstoffen. Magnesium ist entscheidend für Dein Energielevel, da es an 300 wichtigen enzymatischen Reaktionen in Deinem Körper beteiligt ist. Du fragst [...]


Neue Ernährungsstudie geht um die Welt: entscheidend ist WAS  wir essen – nicht WIEVIEL

Neue Ernährungsstudie geht um die Welt: entscheidend ist WAS wir essen – nicht WIEVIEL

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (17.11.2018)

Schlagzeilen in weltweit führenden Medien, wie der The New York Times: „Wie Ihnen eine kohlenhydratarme Ernährung helfen kann, ein gesundes Gewicht zu halten“ Eine aktuelle Harvard-Studie, die im renommierten Wissenschaftsjournal BMJ veröffentlicht wurde, zeigt, dass Personen, die einer Diät mit... Weiterlesen → [...]


YouTube Video

Witz des Jahres: TMAO (aus Rindfleisch) macht nicht krank, sondern gesund

edubily, von chris (16.11.2018)

Was haben wir gelitten, die Menschen, die gerne Fleisch und Eier essen. “Jetzt wollen die uns schon wieder unser Fleisch wegnehmen.” TMAO macht krank – Rindfleisch aber definitiv nicht (wegen TMAO) Doch […]

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fleisch essen oder veganismus

Tiere essen oder Veganismus: wer übernimmt wirklich Verantwortung?

Paleo360, von Anja Wagner (16.11.2018)

Für unsere Gesundheit, für unsere Gesellschaft, für unsere Umwelt – Wir essen Fleisch für den Planeten!  Ok, das war die Phrase um deine Aufmerksamkeit zu bekommen. Was wir wirklich anstreben ist dass der Wahnsinn um die Diskussionen ein Ende finden kann, ob es nun besser ist Fleisch zu essen, oder sich vegetarisch oder gar vegan... Read more »

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Olivenöl gesund

Olivenöl – Das gesündeste Öl der Welt?

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (15.11.2018)

Ich lehne mich jetzt mal etwas aus dem Fenster und behaupte, Olivenöl ist eines der gesündesten Öle der Welt. Es ist in jedem Fall voller gesunder Fette und ein Grund, warum die mediterrane Ernährung als so gesund angepriesen wird13. Olivenöl ist beileibe kein Allheilmittel – aber es ist sehr lecker, vielseitig anwendbar und hält viele [...]


Frühstück

Intermittent Fasting – Gastbeitrag von Tobias

PaleoMIX, von PaleoMIX (15.11.2018)

Frühstück auslassen: Wie wichtig ist das Frühstück wirklich? Dies ist ein Gastbeitrag von Tobias, Biohacker und Selbstoptimierer. Er ist Autor und Blogger auf www.brainperform.de. Hast Du dich auch schon einmal… Weiterlesen

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Gebackene Quitten mit Zimt und Honig

Gebackene Quitten mit Zimt und Honig

Glutenfreies Leben, von Edina (15.11.2018)

Gebackene Quitten mit Zimt und Honig ist ein herbstliches Genuss aus dem Ofen. Dieses Jahr hat uns unser Quittenbaum reichlich [...]


Was ist Intervallfasten bzw. Intermittierendes Fasten?

Gastartikel: Was ist Intervallfasten bzw. Intermittierendes Fasten?

superhumanoid.info blog, von Pawel (14.11.2018)

Man sagt, das Frühstück sei die wichtigste Mahlzeit des Tages. Das Frühstück auszulassen gilt als fast sündhaft und droht den gesamten Alltag durcheinander zu bringen. Schon von klein auf wird…

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Nüffe welfe Nüffe

Sind Nüsse gesund? Und wenn ja, welche?

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Krowicki (13.11.2018)

Nüsse sind ein wahrer Dauerbrenner für gesundheitsbewusste Menschen. Sie werden als wahres Superfood und Brainfood bezeichnet. Egal, ob Paleo, Ayurveda, Clean Eating – Nüsse gehören dazu 🙂 Die Vielzahl an unterschiedlichen Nussorten machen sie als gesunde Snacks und kulinarische Bereicherung unglaublich attraktiv . Doch sind Nüsse zurecht als Brainfood bezeichnet? Welche Nüsse bieten welche Vorteile? Was [...]



Low Carb Diät: Alle Grundlagen auf einen Blick

Low Carb Diät: Alle Grundlagen auf einen Blick

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Janis Budde (13.11.2018)

Atkins, Dukan, Glyx, Ketogen – eines haben all diese Diäten gemeinsam: sie finden ihre Basis in der Low Carb Ernährung. Dass diese Ernährungsform polarisiert, zeigen die zahlreiche Varianten der Low Carb Diät, die kontroversen Expertendiskussionen und jahrelange Uneinigkeit.  Doch was steckt wirklich hinter der Low Carb Diät? Welche Vorteile bietet sie Dir und wie funktioniert sie überhaupt?  In diesem […]

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Schokokipferl

Schokokipferl

Paleo360, von Iris Schober (13.11.2018)

Soviel steht fest: Weihnachten ohne Plätzchen ist nur halb so schön! Jeder von uns hat wohl seine ganz spezielle Lieblingssorte oder kennt ein paar gut gehütete familiäre Geheimrezepte. Mein All-Time-Favorit ist das Vanillekipferl -Rezept meiner Oma! Die erste Ladung dieser leckeren Plätzchen kommt dann gerne schon Ende Oktober zu Kaffee und Tee auf den Tisch. Dieses Jahr habe ich... Read more »

Den ganzen Artikel lesen: Schokokipferl [...]


Toskanisches Huhn mit Brokkoli

Toskanisches Huhn mit Brokkoli

Keine Scheu vor Fett!, von Kathi (13.11.2018)

Gratinierte Hühnerfilets auf in Schlagobers weich geschmorten Zwiebeln. Zwiebeln und Knoblauch schälen und klein würfelig schneiden. Am besten mit einem Gemüseschneider- oder Hobel. Öl in einer Pfanne erhitzen und Zwiebeln samt Knoblauch bei geringer Hitze ca. 30 Minuten unter Rühren weich dünsten. Ziel ist es, die Flüssigkeit der Zwiebeln wesentlich zu reduzieren ohne, dass sie Farbe bekommen. In der Zwischenzeit die Hühnerfilets mit kaltem Wasser abspülen, trocken tupfen, in eine [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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