Abends keine Kohlenhydrate - Pizza im Ofen, knusprig

Warum Abends keine Kohlenhydrate essen?

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (20.08.2018)

Low Carb Fans sind sich schon lange einig darüber, dass man ohne den konsequenten Verzicht auf Kohlenhydrate nicht gut oder schnell abnehmen kann. Dagegen steht die Aussage der Ernährungswissenschaftler der Deutschen Gesellschaft für Ernährung, dass jeder abnehmen kann, der mit der Nahrung mehr Energie aufnimmt, als er am Tag verbraucht. Sollte man abends keine Kohlenhydrate [...]


7 Anzeichen, dass deine Darmbakterien aus den Fugen geraten sind

7 Anzeichen, dass deine Darmbakterien aus den Fugen geraten sind

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (20.08.2018)

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Pflaumenmus

Pflaumenmus

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (20.08.2018)

Bei diesem herbstlichen Pflaumenmus nutzen wir die natürliche Süße der reifen Früchte und kommen somit ganz ohne Zucker aus, ohne dass es sauer schmeckt! Dieses herbstliche Mus schmeckt nicht nur auf Paleo-Brötchen, sondern auch zu Fleisch (vor allem Wild und Geflügel!). Es kann aber auch ganz einfach in eine Frühstücksbowl gemischt werden. P.S. Freu dich... Read more »

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Interview mit Jelena Lieberberg von Kick Ass Yoga

Interview mit Jelena Lieberberg von Kick Ass Yoga

Mit eigener Kraft, von Kathrin (20.08.2018)

Die Welt der „Bewegung“ ist voller inspirierender Menschen. Auf meiner Entdeckungsreise habe ich das Glück, immer wieder auf solche Menschen zu treffen, die auf ihre besondere Art und Weise „Bewegung“ lieben und leben. Jelena Lieberberg ist ein solcher Mensch. Sie ist das Gesicht, das hinter „Kick Ass Yoga“ steckt. Geboren in Duisburg, arbeitete sie zunächst… Continue reading → [...]



No Bake Paleo Heidelbeer-Kuchen

No Bake Paleo Heidelbeer-Kuchen

Glutenfreies Leben, von Edina (20.08.2018)

Paleo Heidelbeerkuchen ohne Backen ist herrlich cremig, fruchtig und knusprig! Dieser Rohkostkuchen geht schnell, einfach und ist super lecker. Die Creme ist vanillig, zart auf einem knusprigen Mandel-Aprikosen-Boden mit einem süßen Heidelbeeren-Topping. Der Kuchen ist  ohne Milchprodukte und Eier, jedoch nicht vegan da ich Gelatine verwendet habe. Ihr könnt natürlich stattdessen Agar-Agar oder ein anderes …

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Was bringt eigentlich Ketose? #askmarina

Was bringt eigentlich Ketose? #askmarina

Foodpunk, von Marina Lommel (20.08.2018)

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Garantieren Kohlenhydrate ein langes Leben?

Garantieren Kohlenhydrate ein langes Leben?

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (18.08.2018)

Eine neue Studie deutet darauf hin, dass eine kohlenhydratarme Ernährung Ihr Leben verkürzen könnte. Diese Studie wertet Fragebögen aus, die in den Jahren 1987 bis 1989 ausgefüllt wurden. Sie deutet einen statistischen Zusammenhang zwischen Ernährung und Lebenserwartung an und kann... Weiterlesen → [...]


Kaffee-Eis mit Schokosauce

Kaffee-Eis mit Schokosauce

Glutenfreies Leben, von Edina (18.08.2018)

Milcheiweißfreies Kaffee-Eis mit selbstgemachter Schokosauce! Kaffee-Eis ist ein Hochgenuss wenn ihr Kaffeeliebhaber seid. Ich liebe alles wo Kaffee drinn ist. Dieses milcheiweißfreie Kaffeeeis mit Schokosauce kombiniert, kann man ganz einfach selbst zubereiten. Zutaten: 400 ml Kokoscreme ( Cocomas ), 1 ML ( Mokkalöffel )Bourbon Vanille, 250 ml starker Espresso, 3 Eigelb Größe M, 85 g …

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Kastanien Waschmittel

Kastanien Waschmittel

Paleo360, von Michaela Richter (17.08.2018)

Dass wir bekennende Kastanien Fans sind weißt du mittlerweile (ein Blick in unsere Maronen Rezepte genügt). Und da wir von den kleinen Früchten so angetan sind, kommen bei uns nicht nur die Esskastanien auf den Teller und in den Kochtopf – wir verwenden Rosskastanien auch in der Waschmaschine! Richtig gehört: Neuerdings brauchen wir kein fancy Waschmittel... Read more »

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natürlich essen | Calsots - Frühlingszwiebeln1 | Lars Brouwers & Torsten Fleischer

„Calsots“ – Frühlingszwiebeln vom Grill

Natürlich essen – ab heute gesund!, von Lars Brouwers (17.08.2018)

  Temgy – Jede Woche leckere, abwechslungsreiche Paleo Rezepte mit passend berechneter Einkaufsliste erhalten Sie bei Temgy.de. Im Prinzip ist dieses Gericht, welches auch als Vorspeise durchgeht, sehr einfach zuzubereiten. Hier werden mittelgroße Frühlingszwiebeln bei direkter Hitze über die offene Flamme oder Glut von Holzkohle gelegt, bis diese am Umfang richtig schön tief schwarz gegrillt sind und […] [...]


Effizienz – Buchvorschau auf: Die Morgenroutine

Effizienz – Buchvorschau auf: Die Morgenroutine

ME Improved, von Sascha Fast (17.08.2018)

Die Beschäftigung mit dem Lebenswandel birgt eine seltsame Gefahr: Der gesunde Lebenswandel zur Götze werden. Er wird zum Selbstzweck und wächst dorthinein, wo uns sogar der Gedanke an das gute Leben schaden kann. Ob exzessives Lesen von Blogs ohne zu handeln oder allgegenwärtiges Ausprobieren des neuesten Supplements oder Superfoods — das Thema Lebenswandel ist für […] [...]


DG001: Meine Philosophie

DG001: Meine Philosophie

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (17.08.2018)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Fluffige Blaubeer-Cupcakes

Fluffige Blaubeer-Cupcakes

Foodpunk, von Isabella Seitz (17.08.2018)

Luftig, leichte Vanille Muffins sind vor allem im Sommer eine tolle Sache. Wenn darauf allerdings noch ein erfrischend cremiges Blaubeer-Frosting kommt, ist der süße Nachtisch doch perfekt, findest du nicht? Mit unserer kohlenhydratarmen, gluten- und sojafreien Vanilla Heaven Backmischung sind die kleinen Cupcakes im Nu zusammengerührt und können im Ofen schön goldbraun gebacken werden. In […]

Der Beitrag Fluffige Blaubeer-Cupcakes erschien zuerst auf FOODPUNK. [...]


Körpereigene Antioxidantien statt Extra-Vitamin-C

Körpereigene Antioxidantien statt Extra-Vitamin-C

edubily, von chris (16.08.2018)

Viele Menschen sind ja immer noch felsenfest davon überzeugt, dass sie Antioxidantien extra zuführen müssten. Und schmeißen beispielsweise im hohen Grammbereich Vitamin C ein. Vitamin C soll “Elektronenspender” sein – und damit […]

Der Beitrag Körpereigene Antioxidantien statt Extra-Vitamin-C erschien zuerst auf edubily - Gesundheit verstehen.. [...]


Buchtipp // Prosecco made me do it – Sommer Cocktails zum verlieben

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Schüsselglück, von Corinna (16.08.2018)

Die Autorin Amy Zavatto lebt und trinkt in New York City. In ihrer Selbstbeschreibung auf heißt es „ihr Großvater war ein aus Italien immigrierter Winzer, ihr Vater ein Scotchliebender Metzger. Ihr Lieblingscocktail ist der Manhattan in all seinen Variationen. Sie ist Autorin zahlreicher Cocktail-Bücher.“ Oha. Das macht einen doch direkt hellhörig!  Was gibt’s Schöneres als mit...

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Essen wie ein Höhlenmensch! Promis, die auf die Paleo-Diät schwören

Essen wie ein Höhlenmensch! Promis, die auf die Paleo-Diät schwören

Paleo24.de, von Alexander (16.08.2018)

Werbung Die Theorie hinter der Paläolithikum-Diät, kurz Paleo-Diät genannt, ist, dass die Ernährung unserer Vorfahren vor 10.000 Jahren - vor dem europäischen Aufbau der Landwirtschaft und Getreide-basierten Ernährung - die gesündeste Art zu leben ist. Die Paleo-Diät, die auch als … Weiterlesen → [...]


DG000: Wer bin ich

DG000: Wer bin ich

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (16.08.2018)

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Was bringt eigentlich Ketose? #askmarina

Laurinsäure – gesunde Fettsäure aus der Kokosnuss

Foodpunk, von Luisa Müller (16.08.2018)

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Volkskrankheiten und wie du sie wieder los wirst (Teil 1)

Volkskrankheiten und wie du sie wieder los wirst (Teil 1)

Paleohackz, von Satchi (15.08.2018)

Gibt es eigentlich sowas wie Volkskrankheiten und was genau verbirgt sich hinter diesem Begriff? Fernab der üblichen Definitionen, gibt es einige bekannte Beschwerden, die so mancher mit sich rumschleppt und sich damit abgefunden hat, obwohl es durchaus Möglichkeiten gibt, diese los zu werden. Blähungen aber auch allgemeine Verdauungsbeschwerden gehören mit dazu. Sie sind zwar belastend aber nicht so schlimm, als das man deswegen gleich zum Arzt rennen würde. Meistens sind [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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