Essentielle Aminosäuren – Alles was Du wissen musst!

Essentielle Aminosäuren – Alles was Du wissen musst!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (15.10.2018)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Update: Neues Buch, neue Produkte etc.

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edubily, von chris (15.10.2018)

Hallo 🙂 Nach etwas längerer Zeit, melde ich mich mal wieder zurück. Heute möchte ich kurz erklären, warum es diese etwas längere Pause gab UND welche Möglichkeiten es gibt, den Durst nach […]

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aip pizza

Pizza mit Kürbis & Schinken (AIP)

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (15.10.2018)

Pizza während des Autoimmun-Protokolls?? Ja, das geht tatsächlich. Für alle eine tolle Nachricht, die der Verzicht während der AIP Phase schwer fällt. Auch eine AIP Pizza kann mit dem richtigen Rezept wunderbar authentisch schmecken! Für diesen Pizzateig haben wir Maniokmehl verwendet. Damit wird der Boden schön knusprig und hauchdünn. Die Sauce frei von Nachtschattengewächsen besteht... Read more »

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Zucchini-Muffins

Zucchini-Muffins

Kochen nach Paleo, von Monica Schlatter (15.10.2018)

Dieses leckere Gericht eignet sich sehr gut als vollwertige Mahlzeit oder auch als Frühstücks-Option. Kann auch sehr gut kalt mitgenommen werden. Vor- und Zubereitung: 15 Minuten / Backofen vorheizen: 220°C / Backen: 20 Minuten (untere Hälfte des Backofens) 2 Personen 2 Zucchini etwas Ghee oder Kokosöl (zum Einfetten) Salz 1 Handvoll gekochte Schinkenwürfel 1 Handvoll […]

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Rib Eye Steak mit Fächerrote-Beete

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Glutenfreies Leben, von Edina (14.10.2018)

Rib Eye Steak aus Angus Hohe Rippe. Dieses Muskelfleisch ist von feinen Fettäderchen durchgezogen, was dem Fleisch eine besondere Saftigkeit verleiht. Mein Lieblingsstück vom Rind. Abolute Spitzenqualität. Ich liebe es, aus diesem Fleischstück sowohl  Steak als auch Ragouts zuzubereiten. Für ein perfektes Steak solltet ihr das Fleisch eine halbe Stunde oder 1 Stunde vor dem …

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How To Hack Your Way To Better Sleep

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Pure Food by Romy Dollé, von paramasarkar (12.10.2018)

How To Hack Your Way To Better Sleep: Written by Parama Sarkar personal assistant to Romy Dollé Insomnia, a sleeping disorder,  very common these days among […]

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muskatkürbis curry

Muskatkürbis Mandel Curry

Paleo360, von Michaela Richter (12.10.2018)

Wir lieben saisonales Essen! Kürbis ist daher momentan nicht aus dem Einkaufswagen wegzudenken. An den Muskatkürbis haben wir uns bisher noch nicht gewagt – der ist nämlich ganz schön groß. Zum Glück kann man oft auch nur ein Viertel kaufen. Falls ihr öfters bei unseren Rezepten vorbeischaut wisst ihr ja, dass wir gerne mit Frucht... Read more »

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fsh senken kinderwunsch

Hohe FSH-Werte! Lässt sich ein hohes FSH senken?

Paleo Mama, von Darja Wagner (12.10.2018)

Hohe FSH-Werte! Lässt sich ein hohes FSH senken? Seit längerer Zeit wollte ich mich mit dem Thema "hohes FSH" wieder auseinandersetzen und ein paar Beobachtungen aus der Praxis schildern. Ich bekomme nämlich immer wieder von meinen Klientinnen eine bestimmte Frage gestellt, ob es nicht möglich wäre, einen hohen FSH-Wert irgendwie doch zu senken - nach [...]


Auf der Suche nach der richtigen Ernährung – für dich.

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Mit eigener Kraft, von Kathrin (12.10.2018)

Fakt ist, wir müssen essen, um zu überleben. Kommt es dann darauf an, WAS wir essen? Hunderte von Sachbüchern wurden bereits zu diesem Thema geschrieben, tausende von Experten befragt und ständig tauchen neuste Erkenntnisse aus der Wissenschaft auf. Und doch scheint der Durchbruch zur endgültigen Klärung dieser Frage noch nicht gelungen zu sein. Es scheint… Continue reading →

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Essentielle Fettsäuren

Essentielle Fettsäuren – Wertvoll und gesund!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (11.10.2018)

Fette haben heute ein deutlich schlechteres Image als Kohlenhydrate – zu Unrecht, denn es gibt essentielle Fettsäuren, die der Mensch über die Nahrung zuführen muss. Dass es gesunde Fette gibt und nicht alle Fette in einen Topf geschmissen werden dürfen, scheint noch nicht überall angekommen zu sein: Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Moritz Penne [...]


Cremige Mandel-Rum-Eiscreme mit Feigen und Spätsommerbeeren (vegan)

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Schüsselglück, von Corinna (11.10.2018)

Heute hab ich das perfekte Dessert für herbstliche Dinnerpartys dabei: Cremige Mandel-Rum-Eiscreme mit Spätsommerbeeren und Feigen. So gut! Bestimmt auch sensationell mit Zwetschgenkompott oder Apfelkuchen – dazu passt glaube ich einfach alles was den Herbst toll macht. Gesunde Eiscreme selber machen Eiscreme und warmes Wetter – das gehört einfach zusammen. Sobald es warm wird freue ich...

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Europas erste Fachgesellschaft für LowCarb und ketogene Ernährung

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Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (11.10.2018)

Am Samstag den 06.10. wurde die erste Fachgesellschaft für LowCarb und ketogene Ernährung (ESSKLA – European scientific society for low-carb and ketogenic alimentation) in Salzburg aus der Taufe gehoben. Bei der konstituierenden Sitzung waren Experten aus Österreich, Deutschland, Irland, Italien und Schweden anwesend. Das erste Jahr der Präsidentschaft übernimmt Frau Prof. Ulrike Kämmerer aus Würzburg. […]

Der Artikel Europas erste Fachgesellschaft für LowCarb und ketogene Ernährung ist erschienen auf Paleo Low Carb | Julia Tulipan - Evolutionäre Gesundheit - einfach wissenschaftlich erklärt und [...]


Pressemitteilung: Münchner Startup FOODPUNK gewinnt strategische Partner und Kapital für Wachstum und Produktentwicklung

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Foodpunk, von Marina Lommel (11.10.2018)

Münchner Startup FOODPUNK gewinnt strategische Partner und Kapital für Wachstum und Produktentwicklung   München: Das Startup FOODPUNK für individuelle Ernährungsprogramme und Lebensmittel hat im Oktober die erste Finanzierungsrunde abgeschlossen. Mit der Investition wird die Entwicklung einer innovativen Ernährungsprogramm-App vorangetrieben und die Lebensmittelentwicklung ausgebaut.   FOODPUNK tankt frisches Kapital für wissenschaftlich fundierte & digitale Ernährungsberatung Die […]

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Eine Frau mit Süßigkeiten in der Hand, in einem Supermarkt.

Bist Du zuckersüchtig?

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (10.10.2018)

Zucker ist ungesund. Das weiß inzwischen jeder.

Zucker macht aber auch süchtig. Das ist vielleicht neu für Dich.

Wie gehst Du mit Zucker um?

Beobachte Dich selbst! In diesem Artikel steht, warum und wie.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Paleosophie, dem Blog für den zivilisierten Urmenschen veröffentlicht. [...]


Zutatenwissen: Natron

Zutatenwissen: Natron

Foodpunk, von Martha Kardell (10.10.2018)

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Meditation - Frau beim Meditiren

Meditation – Alle Vorteile auf einen Blick

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (09.10.2018)

MEDITATION. Stell Dich mal an einem normalen Samstagnachmittag in eine gut besuchte Fußgängerzone: An den Wochenenden quellen die Fußgängerzonen Deutschlands über vor Menschen. Stress pur. Dabei kann es auch ganz anders gehen…  Wie wäre es, von all dem hektischen Treiben um Dich herum nicht beeinflusst zu werden? Wenn es Dir im Grunde egal ist, dass [...]


Hering einfach und köstlich zubereiten (Video)

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Urgeschmack, von Felix (09.10.2018)


Wie kann ich Fisch so zubereiten, dass er stets den Gaumen erfreut? Mit unterschiedlichen Worten stellt man mir diese Frage immer wieder. Fisch köstlich zubereiten: Das ist einfach. In diesem Video zeige ich meine Methode am Beispiel des Herings – einem Fisch aus nachhaltigem Fang, dessen Aroma ich keinen Lachs oder Thunfisch vorziehen würde und der selbst in das schmalste Lebensmittelbudget passt.

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Leben und Leiden für Big Pharma

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Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (10.10.2018)

Hat Sie ihr Arzt schon einmal vor Diabetes Typ-2 gewarnt oder hat er diese Krankheit bereits diagnostiziert? Höchstwahrscheinlich haben Sie daraufhin im Internet recherchiert und sind auf die Seiten der offiziellen Diabetesgesellschaften, wie der Deutschen Diabetesgesellschaft oder dem österreichischen Pendant... Weiterlesen → [...]


DG009: Die Gründe, warum sich deine Gesundheit nicht verbessert

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Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (09.10.2018)

In dieser Folge spreche ich über die grossen Hindernisse, die du nicht erkennst, die deinen...

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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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