Krebs durch Übergewicht, geringe körperliche Aktivität und ungesunde Ernährung

Krebs durch Übergewicht, geringe körperliche Aktivität und ungesunde Ernährung

superhumanoid.info blog, von Pawel (19.01.2019)

Laut einer Statistik des Robert-Koch-Institutes sind etwa 20 % der deutschen Frauen und 22 % der deutschen Männer fettleibig. Dabei spielt das Alter eine große Rolle, so leiden bei den…

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Hustensaft Erkältung Hausmittel

Winterzeit – Erkältungszeit – welche Hausmittel helfen durch die Erkältung?

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (18.01.2019)

Der Winter sollte schön sein. Spaziergänge im eisigen Sonnenschein, Schlittenfahrten und kuschelige Abende. In der Realität ist er nicht selten trüb, nass und grau und die kuscheligen Abende verwandeln sich in schniefende und hustende Angelegenheiten auf dem Sofa. Kurzum: Im Winter lauert die Erkältung an fast jeder Ecke. Und auch heute gilt noch, dass so [...]


hormesis paracelsus gifte

Hormesis – Die Dosis macht das Gift

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (18.01.2019)

„Alle Dinge sind Gift, und nichts ist ohne Gift; allein die Dosis macht’s, dass ein Ding kein Gift sei.“ – Paracelsus Schon Paracelsus wusste, dass Gift nicht gleichzeitig auch giftig wirken muss. Im Grunde kann man davon ausgehen, dass die Arzneimittelkunde auch auf folgendem Prinzip beruht: Man nehme z.B. eine giftige Pflanze, extrahiert die Wirkstoffe... Read more »

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Ananas-Kokos Torte

Ananas-Kokos Torte

Glutenfreies Leben, von Edina (18.01.2019)

Kokos-Ananas Torte ist fruchtig, locker, leicht. Ananas und Kokos harmonisieren als Tortenzutat hervorragend zusammen. Der Kokos-Biskuit ist schön leicht, belegt [...]


Orientalischer Karottensalat mit Curry und Rosinen

Orientalischer Karottensalat mit Curry und Rosinen

Schüsselglück, von Corinna (17.01.2019)

Wurzelgemüse macht einfach glücklich. Kein Wunder, dass Rote Bete und Karotte im Schüsselglück Logo so prominent vertreten sind. Und Karottensalat klingt vielleicht nicht spektakulär, aber diese orientalisch inspirierte Variante ist mit einem Sparschäler total schnell gemacht und geschmacklich Weltklasse!  Rohkost zum verlieben Karotten sind nicht nur als würzige Karotten-Ingwer-Suppe oder geschmort aus dem Ofen superlecker. Das bunte...

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Gewürze - Ingwer

Gewürze – 25 leckere Wunderwaffen für Deine Gesundheit!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Krowicki (16.01.2019)

Gewürze sind eine wahre Geheimwaffe, wenn es um Gesundheit, Abnehmen, Konzentration oder Leistungsfähigkeit geht. Unsere Mahlzeiten nur nach Fetten, Eiweißen oder Kohlenhydraten zu betrachten ist zu einseitig gedacht. Über das Hinzufügen von Gewürzen kannst Du die Wirksamkeit Deiner Nahrung vervielfachen! Was sind Gewürze? „Der Begriff Gewürze umfasst Pflanzenteile (Blätter, Blüten, Rinde, Wurzeln, Früchte, Saft), die [...]


CoQ10 eizellqualität

CoQ10 verbessert die Eizellqualität – ein paar Studien zusammengefasst

Paleo Mama, von Darja Wagner (16.01.2019)

CoQ10 Supplementierung über mindestens zwei Monate verbessert die Eizellqualität – ein paar Studien zusammengefasst   Im heutigen Artikel möchte ich ein paar Studien zum Thema CoQ10 Supplementierung und Eizellqualität zusammenfassen, auch für mich als Referenz beim Schreiben. Weiter unten sind noch viele weitere wichtige Studien und Daten aus reproduktionsbiologischer Forchung (Akupunktur, Diät, Lifestyle Faktoren Implantationsversagen usw).… [...]


Echtes Intervallfasten ist besser als klassische Diäten

Echtes Intervallfasten ist besser als klassische Diäten

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (16.01.2019)

Ein neues Jahr hat gerade begonnen und da ist Fasten natürlich DAS Thema. Wenn du auch nur ein paar Minuten im Internet verbracht hast, dann wird dir sicher schnell aufgefallen sein, dass es viele unterschiedliche Herangehensweisen und Fasten-Protokolle gibt. Alle versprechen in etwa das Gleiche. Aber was ist wirklich dran am Fasten? Welche Fastenform ist […]

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Diäten: Ran an die Fettverbrennung!

Diäten: Ran an die Fettverbrennung!

Foodpunk, von Isabella Seitz (16.01.2019)

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knusprige Hähnchenschenkel mit buntem Gemüse

knusprige Hähnchenschenkel mit buntem Gemüse

Born to be Happy, von Simone (16.01.2019)

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Entstehen (neurodegenerative) Erkrankungen im Darm?

Entstehen (neurodegenerative) Erkrankungen im Darm?

edubily, von chris (14.01.2019)

Zugegeben: Auch ich habe mich viel zu lange damit befasst, was ich zusätzlich tun muss, damit sich Gesundheit und Leistungsfähigkeit im Allgemeinen verbessern. Es hat lange gedauert, bis ich verstanden habe, dass […]

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Jemand schreibt Dinge in ein Tagebuch

Besser als gute Vorsätze: Achtsamkeit

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (14.01.2019)

Das neue Jahr hat angefangen und damit auch das Ritual der guten Vorsätze.

Warum werden gute Vorsätze, trotz gutem Willen, Motivation, Büchern, Coaches etc. so selten durchgehalten?

Sind gute Vorsätze vielleicht nicht der richtige Ansatz? Was wäre dann besser?

Jedes Jahr frage ich mich, wie so viele: Wie läuft das mit den guten Vorsätzen wirklich? Wie könnte das besser laufen?

Schließlich möchte ich mich auch jedes Jahr verbessern. Und wie [...]


Darmflora-aufbauen

Darmflora aufbauen – Tipps für ein gesundes Mikrobiom

Paleo360, von Anja Wagner (14.01.2019)

Ein aufgeblähter Bauch, andauernde Bauchschmerzen oder andere Verdauungsbeschwerden sind dir bekannte leidige Symptome? Du möchtest das ändern und gleichzeitig etwas für deine langfristige Gesundheit tun? Erfahre hier von dem Einfluss deiner Darmbakterien auf dein Wohlbefinden und erhalte Tipps wie du deine Darmflora aufbauen, stärken und erhalten kannst. Unser Verdauungstrakt ist ein einzigartiges Gefüge. Magen, Dünndarm, Dickdarm,... Read more »

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Mango-Lassi ohne Zucker

Mango-Lassi ohne Zucker

Kochen nach Paleo, von Monica Schlatter (14.01.2019)

Gekaufter Mango Lassi ist oft voll von Zucker. Hier ist ein Rezept, wo ihr keinen zugesetzten Zucker braucht und trotzdem schmeckt es herrlich.

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DG023 Endlich abnehmen – Wie der Darm dein Übergewicht mitbeeinflusst

DG023 Endlich abnehmen – Wie der Darm dein Übergewicht mitbeeinflusst

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (15.01.2019)

In dieser Folge spreche ich über: Warum Abnehmen nicht in erster Linie ein rein ästhetisches...

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Vanillecreme Schnitten

Vanillecreme Schnitten

Glutenfreies Leben, von Edina (12.01.2019)

Diese Schnitten sind ein cremiger Genuss! Der Walnuss-Biskuit ist locker, leicht, bedeckt mit einer köstlichen Vanillecreme und das Ganze mit [...]


Paleo Apfelküchlein

Paleo Apfelküchlein

Paleo360, von Michaela Richter (11.01.2019)

Ihr mögt Pfannkuchen? Dann probiert unbedingt die Apfelküchlein nach Paleo Art! Sie sind noch eine ganze Stufe saftiger und leichter auszubacken. Dadurch dass der Apfel schon im Apfelküchlein drin ist, braucht man auch gar keinen Aufstrich, extra Früchte oder Belag mehr. Einfach Teig zusammenmischen, in 5 Minuten ausbacken und genießen. Ein super schnelles Frühstück –... Read more »

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Gastbeitrag: Wie Schlaf deine mentalen Fähigkeiten beeinflusst

Gastbeitrag: Wie Schlaf deine mentalen Fähigkeiten beeinflusst

Mit eigener Kraft, von Kathrin (10.01.2019)

Dies ist ein Gastbeitrag von Luis Geißelhardt, Mitbegründer von notadiet. Er teilt seine eigenen Erfahrungen mit euch, die er mit suboptimalen Schlafgewohnheiten gemacht hat. Darüberhinaus verrät er, warum Schlaf so wichtig für unsere Gesundheit ist und warum ihm ein hoher Stellenwert im Leben eingeräumt werden sollte. Besserer Schlaf für mehr Kreativität, Ausgeglichenheit, Fokus, Erinnerungsfähigkeit und… Continue reading →

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Die Cochrane Collaboration im freien Fall: Spaltung nach Ausschluss des Gründungsmitglieds Dr. Peter Gøtzsche

Die Cochrane Collaboration im freien Fall: Spaltung nach Ausschluss des Gründungsmitglieds Dr. Peter Gøtzsche

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (10.01.2019)

Peter C. Gøtzsche ist ein dänischer Medizinforscher und war 1993 Gründungsmitglied der Cochrane Collaboration, die sich das Ziel setzte, systematische Übersichtsarbeiten zur Bewertung von medizinischen Therapien zu erstellen und zu veröffentlichen. Im September 2018 wurde Peter C. Gøtzsche aus allen... Weiterlesen → [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

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