Fasten Vorteile und Tee

Heilfasten: Anleitung zur Zellreinigung

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Dr. Sarah Neidler (26.05.2019)

Hier erfährst du alles, was du übers Heilfasten wissen musst: was Heilfasten genau ist, welche gesundheitlichen Vorteile es hat, und worauf du achten musst.

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Cholesterin senken - Fastfood

Cholesterin senken – 18 natürliche Wege!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (24.05.2019)

Millionen Deutsche nehmen täglich Cholesterinsenker (Statine) ein – dabei kannst Du auch mit völlig…

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Insulinsensitivität: Geheimnis Lithium

Insulinsensitivität: Geheimnis Lithium

edubily, von chris (24.05.2019)

Ich zitiere mal aus unserem Buch (sollte übrigens JEDER gelesen haben): Dr. Richard Anderson arbeitete als Wissenschaftler in der Wissenschaftsabteilung des US-Landwirtschaftsministeriums und galt lange Zeit als der Chromexperte – er forschte […]

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Süßkartoffelsuppe

Marokkanische Süßkartoffel Suppe

Paleo360, von Lisa-Marie Valenta (24.05.2019)

Die Süße der Süßkartoffeln, die Cremigkeit der Kokosmilch und die Harmonie marokkanischer Gewürze macht diese Suppe zu einem aufregenden und feurigen Gericht. Ein Hauch von Urlaubsflair begleitet dich schon bei der Zubereitung. Diese Suppe ist schnell gemacht, lässt sich gut vorbereiten und schmeckt sowohl in kalten als auch in warmen Jahreszeiten. Das Rezept: Marokkanische Süßkartoffel... Read more »

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Würmer im Wohnzimmer – Wurmkompostierung für Zuhause – Interview mit Gründer David Witzeneder

Würmer im Wohnzimmer – Wurmkompostierung für Zuhause – Interview mit Gründer David Witzeneder

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (24.05.2019)

Kann man einen Kompost im Wohnzimmer haben? Wenn es nach David Witzeneder geht, dem Gründer von “Wurmkiste” dann darf eine Kiste voller Würmer in keinem Haushalt fehlen.
Mein heutiger Gast ist David Witzeneder. Er lebt und arbeitet in Oberösterreich, studierte Agrarwissenschaft an der BOKU und ist fasziniert von dem Potential welches in Regenwürmern steckt.
Seit dem er 2012 die erste Wurmkiste entworfen hat, lässt ihn das Thema nicht mehr los. [...]


ketogene Foodpunk Schnitte mit Sweet Sin

ketogene Foodpunk Schnitte mit Sweet Sin

Foodpunk, von Eva Treml (24.05.2019)

Unsere ketogene Foodpunk-Schnitte ist eine Anlehnung an ein bekanntes Milchdessert. Na, wer errät an welches? Unsere Sweet Sin Brownie-Backmischung eignet sich hervorragend für einen ketogenen Schoko-Biskuit-Teig. Ganz schnell kannst du damit einen sehr schokoladig-leckeren Teig zaubern. Ganz ohne Zucker und mit wertvollen Ballaststoffen aus Mandel- und Kokosmehl. Achte nur darauf, dass du die Eier schön schaumig aufschlägst. […]

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ESN Ultrapure Creatine Monohydrate, 500 g

Welche Nahrungsergänzungsmittel nehme ich und warum?

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (23.05.2019)

Ich habe im Laufe der letzten Jahre viel getestet und experimentiert. Mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln…

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Kein Bock ewig zu schnippeln? Die 7 besten Küchenhelfer für Gemüsefans.

Kein Bock ewig zu schnippeln? Die 7 besten Küchenhelfer für Gemüsefans.

Schüsselglück, von Corinna (23.05.2019)

SCHÜSSELGLÜCK Foodblog
SCHÜSSELGLÜCK Foodblog - Einfache, gesunde Rezepte mit Wow-Faktor.

Manchmal kann man kaum glauben welch großen Unterschied kleine Dinge in der Küche bereits machen können. Wer schon mal in einer schlecht ausgestatteten Ferienwohnung stand, weiß wovon ich spreche… Heute für Dich im Schlepptau: meine wichtigsten Küchenhelfer für mehr Spaß in der Gemüseküche! Plus meine Lieblingsrezepte, die Du mit den neuen Helferlein direkt angehen kannst.... [...]


Null Kalorien

5 Gründe, warum Kalorien zählen unsinnig ist

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Martin Auerswald, M.Sc. (23.05.2019)

Kalorien zählen mag in gewissen Situationen vorteilhaft sein und vielen bereits beim Abnehmen oder Muskelaufbau geholfen haben. Wer allerdings den Fokus nur auf die Kalorien in der Ernährung und nicht die Qualität der Lebensmittel und Zubereitung legt, rennt häufig in die falsche Richtung.

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Erdbeer-Pie mit Rahmguss

Erdbeer-Pie mit Rahmguss

Glutenfreies Leben, von Edina (23.05.2019)

Herrlich fruchtiger, saftiger Erdbeer-Pie mit Rahmguss. Buttermürbeteig als Boden, belegt mit vielen süßen Erdbeeren und köstlich kombiniert mit einem leckeren Guss. Viel Spass beim Backen und Vernaschen. Zutaten für den Teig: 85 g Kokosmehl ( keine gemahlene Kokosraspeln ), 60 g Ghee, 2 Eier Größe M, 40 g Birkenzucker oder ein anderes natürliches Süßungsmittel nach Wahl, abgeriebene Schale 1 großen Bio-Zitrone, 1 ML ( Mokkalöffel )Bourbon Vanille, 300 g Erdbeeren [...]


Männergesundheit ab 40 Personen Waage auf einem holzboden

Männergesundheit ab 40 – Erste Anzeichen des körperlichen Abbaus

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (22.05.2019)

Für die meisten Männer ist der 40. Geburtstag höchstens ein kleines psychologisches Problem. Es…

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Joghurt selber machen

Selber machen: 9 gesunde Alternativen zu verarbeiteten Lebensmitteln

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Martin Auerswald, M.Sc. (22.05.2019)

Du möchtest gerne gesünder leben, Zusatzstoffe, Junk Food und Zucker meiden, kannst aber nicht ohne Ketchup, Brotaufstrich oder leckeres Eis?

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Gefüllte Curry-Paprika mit Süßkartoffelpüree und Tomatensoße

Gefüllte Curry-Paprika mit Süßkartoffelpüree und Tomatensoße

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Kati Auerswald (21.05.2019)

Viele Kinder essen nur ungern Gemüse – meine Brüder und ich waren da keine…

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Neuer Grund für die Häufung von Autoimmunerkrankungen bei Frauen gefunden

Neuer Grund für die Häufung von Autoimmunerkrankungen bei Frauen gefunden

myBodyscience, von MyBodyscience (21.05.2019)


Neuer Grund für die Häufung von Autoimmunerkrankungen bei Frauen gefundenAutoimmunerkrankungen kommen recht häufig vor: in den USA leiden mittlerweile ca. 7,5 % der Bevölkerung daran. Aber Frauen sind dabei 9 mal häufiger als Männer betroffen. Einem neuen Grund dafür ist man seit einiger Zeit auf der Spur.BildquelleIn einem aufwändigen genomischen Vergleich von Personen, die an Autoimmunerkrankungen leiden, und Personen, die nicht betroffen sind, wurde ein Gen identifiziert,

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Morgenroutine Ayurveda

Morgenroutine: Mehr Glück und Freude durch Gewohnheiten

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Martin Auerswald, M.Sc. (21.05.2019)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Darja Wagner PhD

Naturdefizite ausgleichen – Mein Artikel in der „Frauenheilkunde“

Paleo Mama, von Darja Wagner (21.05.2019)

Kinderwunsch und Vitalstoffe – Naturdefizite ausgleichen Vor ein paar Wochen wurde ein Artikel von mir in der Zeitschrift Frauenheilkunde veröffentlicht. Geschrieben habe ich darüber, wie man wird diversen Vitalstoffen, sowie mit Ernährung den Körper unterstützen und auf eine Schwangerschaft vorbereiten kann. Das Folgende ist eine leicht gekürzte Version des Originalbeitrags. Manche Stoffe, die sogenannten Makronährstoffe… [...]


DG041: Ist so viel Fett nicht schlecht für die Gesundheit?

DG041: Ist so viel Fett nicht schlecht für die Gesundheit?

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (21.05.2019)

Heute beantworte ich für einmal ein paar Hörerfragen. Es sind zwar individuelle Fragen, aber sie...

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Cremiges Espresso-Schokoladen-Mousse

Cremiges Espresso-Schokoladen-Mousse

Foodpunk, von Eva Treml (21.05.2019)

Unser cremiges Low Carb Espresso-Schokoladen-Mousse ist klein, aber oho! Und sogar ketogen! Lass dich nicht von der Einfachheit dieses leckeren ketogenen Rezepts täuschen. Die luftig-leckere Creme überrascht dich mit einer dezenten Kaffee-Note und lädt zum Genießen ein. Ganz ohne schlechtes Gewissen. Die Kombination aus Espresso und Low Carb Schokolade ist ohnehin schon sehr lecker. Aber […]

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Popeye Spiant

Spinat – Mythos und Wahrheit über das grüne Gemüse

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Krowicki, M.A. (20.05.2019)

Spinat ist uns als Lieblingsmahlzeit von Popeye bekannt. Das grüne Gemüse ist ohne Zweifel…

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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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