Knochenbrühe für Low-Carber

Knochenbrühe für Low-Carber

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (12.06.2018)

Gerade in Paleo und Low-Carb Kreisen wird der Knochenbrühe besondere Bedeutung beigemessen. Was macht Knochenbrühe zu so einem wichtigen Lebensmittel und warum darf sie in keinem Low-Carb Speiseplan fehlen?
Welche Mineralstoffe findest Du in Knochenbrühe? Die Wirkung von Gelatine, Aminosäuren, Chondroitin und Glucosamin. Außerdem, so hilft Salz gegen Kopfschmerzen und Müdigkeit.

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Lecker Liebling Award

Foodpunk gewinnt „Lecker-Liebling-Award“ in der Kategorie Start-Up

Foodpunk, von Marina Lommel (12.06.2018)

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Innereien – So gesund sind Leber, Herz & Co. | SchnellEinfachGesund

Innereien – So gesund sind Leber, Herz & Co. | SchnellEinfachGesund

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (11.06.2018)

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Intermittierendes Fasten verstehen – Teil 1: Autophagie

Intermittierendes Fasten verstehen – Teil 1: Autophagie

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (11.06.2018)

Muskelaufbau, Fettreduktion, bessere Blutwerte, erhöhte Gehirnleistung - Intermittierendes Fasten ist in aller Munde. Es gibt fast schon einen Fasten Hype. Zu Recht?!

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Kräuterbutter

Kräuterbutter selber machen

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (11.06.2018)

Was gibt es besseres, als eine würzige Kräuterbutter auf saftig gebratenem Steak oder einer knusprigen Dorade? Selbstgemachte Kräuterbutter ist bei jeder Grillparty ein Muss und peppt auch sonst viele Fleisch- und Fischgerichte auf. Mit diesen zwei Gewürzkombinationen trifft man garantiert jeden Geschmack – ob frisch mit Thymian-Zitrone oder mediterran mit getrockneten Tomaten. Aber Moment –... Read more »

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Live-Stream #3: Selbstorganisation

ME Improved Videos, von ME Improved (11.06.2018)

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Mango Lassi Sorbet

Mango Lassi Sorbet

Glutenfreies Leben, von Edina (10.06.2018)

Mango Lassi Sorbet ist das perfekte gekühlte Sommervergnügen! Süße, reife Mangos, feiner Schafjoghurt machen das berühmte indische erfrischende Joghurtdrink zu einem köstlichen Sommergetränk. Es ist zwar kein Paleo Getränk oder wie in meinem Rezept eher ein Sorbet , aber natürlich können Paleo Anhänger statt Joghurt Kokoscreme verwenden. Erfrischende, cremige, fruchtige Mango Lassi Sorbet passt wunderbar …

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peet david berlin kinderwunsch

Wird Eizellspende in Deutschland bald legal sein? Im Gespräch mit Dr.David Peet

Paleo Mama, von darja (09.06.2018)

Wird Eizellspende in Deutschland bald legal sein? Im Gespräch mit Dr.David Peet Eigentlich wollte ich mit Dr.David Peet über die Einnistung reden und darüber, warum sie manchmal trotz hervorragender Voraussetzungen nicht stattfindet. Manche Frauen sehen sogar nach Jahren erfolgloser Kinderwunschbehandlungen nie eine Einnistung und nie einen einzigen positiven Schwangerschaftstest. Sie möchten natürlich wissen, woran das [...]


So gefährlich ist Zucker wirklich – Eine Anklage

So gefährlich ist Zucker wirklich – Eine Anklage

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Martin Auerswald (08.06.2018)

Wir essen es jeden Tag, immer wieder, und wir lieben es. Dieses süße, weiße Pulver… Und doch tötet Zucker jedes Jahr mehr Menschen als alle Kriege weltweit zusammen. Wie konnte es so weit kommen? Heute erfährst Du, wie gefährlich Zucker wirklich ist, was Zucker im Körper anrichtet, wie Du ihn meiden kannst, und vieles mehr. […]

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banana pancakes

Bananen Pancakes

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (08.06.2018)

Du kommst morgens schwer aus dem Bett? Dann brauchst du vielleicht einfach nur den richtigen Anreiz – zum Beispiel diese leckeren Bananen Pancakes. Sie sind schnell mit nur 2 Zutaten gezaubert und bringen selbst einen Morgenmuffel aus dem Bett! Die Variante mit der Erdbeersauce ist natürlich etwas aufwändiger, aber das kann dann ja für´s Wochenende... Read more »

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Bacon Spargel mit Sauce Hollandaise

Bacon Spargel mit Sauce Hollandaise

Glutenfreies Leben, von Edina (08.06.2018)

Blitz schnelle, einfache selbstgemachte Sauce Hollandese passt wunderbar zu Baconspargel! Spargel kann man in verschiedene Variationen zubereiten, aber in Bacon gebraten schmeck er einfach köstlich! Hollandese war immer für mich eine Komplizierte  Angelegenheit, daher lass ich davon meine Finger. Aber ich wollte sie mal ausprobieren und schmecken, wie die berühmte Hollandaise ja schmeckt, die in …

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Detox_Lebensmittel

10 Detox Lebensmittel für Entgiftung im Alltag

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (07.06.2018)

Detox ist irgendwie so ein Dauerbrenner. Jeder möchte sich ständig entgiften, am besten sogar mehrmals jährlich. Wichtig ist nur, dass es die richtigen Detox Lebensmittel sind. Und die richtigen Methoden. Mit guten biochemischen Grundlagen ist Detox dann auch in Ordnung. Aber weniger als Kur, sondern im Alltag. Mit den richtigen Detox Lebensmitteln kannst Du nämlich [...]


Geht die ketogene Ernährung für immer?

Geht die ketogene Ernährung für immer?

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Martin Auerswald (07.06.2018)

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Sonnenschutz durch gesunde Ernährung - (c) Depositphotos @Zoomteam

Sonnenschutz – Diese 17 Nahrungsmittel schützen vor Sonnenbrand!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (06.06.2018)

Sonnenschutz durch Ernährung – Diese Nahrungsmittel schützen Deine Haut! Endlich Urlaubszeit! Wenn es Dir geht wie vielen anderen Entspannungs- suchenden, stellst Du Dir den Start Deiner Reise in etwa so vor: Ankommen, ins Hotel einchecken, an den Strand und in die Sonne legen. Tief Luft holen und entspannen. Den Urlaub hast Du dir schließlich verdient [...]


Die „Ernährungsweltformel“: Was wirklich entscheidend ist

Die „Ernährungsweltformel“: Was wirklich entscheidend ist

edubily, von chris (06.06.2018)

 

Meines Erachtens gibt es zwei Dinge, die man, wenn man sich mit Ernährung befasst, grundsätzlich falsch machen kann – und auch immer großzügig falsch gemacht werden.

Alles perfekt machen wollen

Ist zunächst ambitioniert, kann motivieren. Später nur noch auslaugend, ermüdend. Und bringt nix.

Alles in einem Konzept vereinen wollen

Jeder will für sich immer die Weltformel entdecken, ein allumfassendes Ganzes – kennen wir doch, nicht wahr? "Linsen sind schlecht, weil [...]



Pawel Konefal: Wie man 80 Kg in 2 Jahren verliert

Pawel Konefal: Wie man 80 Kg in 2 Jahren verliert

Paleohackz, von Satchi (06.06.2018)

Pawel M. Konefal ist bekannt aus Funk und Fernsehen und nicht nur der Experte zum Thema Abnehmen mit Paleo und geistiger Fitness, sondern widmet sich dem ganzheitlichen Ansatz evolutionärer Gesundheit und beschäftigt sich mit dem Menschen, dem Individuum. Er hat mit der LCHF + Paleo Ernährung in 2 Jahren 80 kg abgenommen hat und sein Körpergewicht halbiert. Er weiß also wie es ist stark übergewichtig zu sein und spricht aus [...]


Gemüsepfanne

Gemüsepfanne

Glutenfreies Leben, von Edina (06.06.2018)

Herrliche Gemüsepfanne, ideal zur Grillparty! Jede Menge köstliche Gemüse in bunten Variationen. Kaum Arbeit und passt wunderbar zum gegrillten Fleisch oder Fisch. Bitte achtet darauf, dass das Gemüse aus heimischen Feldern stammen soll. Zutaten für 3-4 Personen: 1 Zucchini, 2 rote Spitzpaprika, 1 Fenchel, 2 rote Zwiebeln, 1 Knoblauchknolle, Cocktailtomaten, 1 Brokkoli, Salz, Pfeffer aus …

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cremiges Vanilleeis (Primal, Keto, LCHF) mit Karamellsauce – natürlich selbstgemacht

cremiges Vanilleeis (Primal, Keto, LCHF) mit Karamellsauce – natürlich selbstgemacht

Born to be Happy, von Simone (06.06.2018)

Der Beitrag cremiges Vanilleeis (Primal, Keto, LCHF) mit Karamellsauce – natürlich selbstgemacht erschien zuerst auf Born to be happy. [...]


Wieviel Schlaf

Wieviel Schlaf brauche ich wirklich?

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (05.06.2018)

Leonardo Da Vinci schlief nur 2 Stunden pro Nacht. Albert Einstein 14 Stunden. Winston Churchill 4 Stunden. Roger Federer 11 Stunden. Donald Trump 5 Stunden. LeBron James 10 Stunden. Aber wieviel Schlaf braucht der Mensch wirklich? Wo liegt die Wahrheit und die goldene Mitte? Wieviel Schlaf brauche ich wirklich? Diese Frage stellen sich Menschen jeden [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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