Was ist Floaten

Konzentration steigern: Wie diese Tipps deinen Fokus verbessern

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Janis Budde (14.05.2019)

In diesem Artikel erfährst du wie du mithilfe von wissenschaftlichen Methoden und Tipps deine Konzentration steigern kannst.

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Muskelaufbau und Kraftsport mit Keto – Interview mit Trainer Christian Rumerskirch

Muskelaufbau und Kraftsport mit Keto – Interview mit Trainer Christian Rumerskirch

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (14.05.2019)

Keto und Kraftsport geht das? Ja, das geht und mein heutiger Gast ist Experte auf dem Gebiet. Christian Rumerskirch ist ausgebildeter Fitnesstrainer mit jahrzehntelanger Erfahrung. Christian ernährt sich selbst seit 10 Jahren streng ketogen und nutzt die Ernährung um seinen Körper zu formen und zu definieren. Seine Erfahrung gibt er auch als Coach und Bewegungstrainer weiter.

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DG040: Diese wunderbaren Verbesserungen erwarten dich, wenn dein Darm wieder im Gleichgewicht ist

DG040: Diese wunderbaren Verbesserungen erwarten dich, wenn dein Darm wieder im Gleichgewicht ist

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (14.05.2019)

  Nachdem wir in der letzten Folge über konkrete Schritte zur Darmsanierung gesprochen hatten möchte...

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Brokkolisalat

Brokkoli – 6 Gründe, warum Du ihn lieben solltest

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Krowicki, M.A. (13.05.2019)

Ab Juni hat Brokkoli wieder Saison. Dann erhältst Du den saftig grünen Kohl wieder…

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Fasten Körper

Fasten: Vorteile, Methoden und Anleitung

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Dr. Sarah Neidler (13.05.2019)

Fasten erregt im Moment viel Aufmerksamkeit. Es gilt nicht nur als Waffe gegen überflüssige Pfunde, sondern bietet noch viele weitere gesundheitliche Vorteile. Hier erfährst Du alles, was Du übers Fasten wissen musst. Wir erklären Dir, was im Körper passiert, welche Formen des Fastens es gibt und wie Du es genau umsetzt. Fasten Definition Fasten bedeutet [...]


Pak Choi Salat Rezept

Pak Choi Salat

Paleo360, von Lisa-Marie Valenta (13.05.2019)

Pak Choi ist eine der gesündesten und gleichzeitig am stiefmütterlichsten behandelten Gemüsesorten. Dabei schmeckt er einfach nur wunderbar frisch und würzig, weist eine enorme Menge an gesunden Nährstoffen auf und lässt sich vielseitig in der Küche verwenden. “Normalerweise” wird er blanchiert oder ähnlich wie Spinat und Mangold in der Pfanne gebraten. Wir lieben den Geschmack so... Read more »

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Avocado Caprese

Avocado Caprese

Kochen nach Paleo, von Monica Schlatter (13.05.2019)

Zubereitung: 10 Minuten 2 Personen 2 Avocados Essig (Apfelessig oder Balsamico) Salz 6 Cherrytomaten 1 Mozzarella bufala 6 Basilikumblätter Olivenöl Pfeffer 1  Avocados schälen und halbieren, Stein herauslösen. Mit der Schnittfläche nach oben in Teller anrichten. Mit Essig beträufeln und mit Salz würzen. 2  Cherrytomaten halbieren, Mozzarella in kleine Stücke schneiden und Basilikum von Hand zerzupfen. Auf […]

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103 Ärzte von Low-Carb/Keto begeistert. Und das ist erst der Anfang!

103 Ärzte von Low-Carb/Keto begeistert. Und das ist erst der Anfang!

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (11.05.2019)

Immer mehr Ärzte sind von der Low-Carb Ernährung überzeugt und setzen diese im Rahmen ihrer Behandlung ein. Dr. Andreas Eenfeldt präsentiert die ersten 103 Ärzte, die sich der kohlenhydratarmen fettreichen Ernährung (LCHF) verschrieben haben und mit ihrem gesamten beruflichen Ethos... Weiterlesen →

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Erdbeertiramisu Schnitten

Erdbeertiramisu Schnitten

Glutenfreies Leben, von Edina (11.05.2019)

Der italienische Klassiker, schmeckt als Erdbeer-Tiramisu auch genial. Ein fruchtiges, leichtes Tiramisu mit selbst gebackenem Biskuit. Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten für den Boden: 6 Eier Größe M, 200 g gemahlene, blanchierte Mandeln, 40 g Birkenzucker oder ein anderes natürliches Süßungsmittel nach Wahl, 1 ML Bourbon Vanille, abgeriebene Schale 1 mittelgroßen Bio-Zitrone, frische Erdbeeren, 2 Espressotassen Espresso, entöltes Kakaopulver zum Bestäuben Zutaten für die Creme: 400 g Kokosjoghurt [...]


Vipassana Meditation – 10 Tage mit Dir allein

Vipassana Meditation – 10 Tage mit Dir allein

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Moritz Penne (10.05.2019)

Dass Meditation sehr gut für Deine Gesundheit und Dein Wohlbefinden ist und Stress abbaut,…

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Hühnchen Marsala Rezept

Hühnchen Marsala

Paleo360, von Lisa-Marie Valenta (10.05.2019)

Schnelle, schmackhafte und gesunde Rezepte für die ganze Familie kann man einfach nicht genug auf Lager haben. Daher haben wir uns an einem italienischen Klassiker versucht.  So einfach das Gericht ist, so lecker schmeckt es auch. Durch die Tapiokastärke wird die Sauce schön cremig und der Essig verleiht ihr aufregende Säure – eben genau wie... Read more »

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Spargelgulasch

Spargelgulasch

Glutenfreies Leben, von Edina (10.05.2019)

Zweierlei Spargelgulasch für die Spargelzeit Gulasch geht immer und muss eigentlich nicht immer aus Fleisch sein. Da es Spargelzeit ist, habe ich mein Gulasch aus zweierlei Spargel zubereitet. Es geht schnell und ist super lecker. Ein perfektes Abendessen. Ich habe noch Bauernbratwurst dazugeben, daher ist es kein veganes Rezept, ihr könnt sie natürlich weglassen. Die Wurst gibt dem Gulasch aber einen herrlich pikanten Geschmack. Die Qualität des edelsüß Paprikapulvers ist [...]


Allergie Bild

Allergien, Heuschnupfen & Asthma… beginnen im Darm

Zentrum für Ganzheitsmedizin am Zürichsee, von Marc Siebelt (09.05.2019)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Buchvorschau auf „Die Morgenroutine“: Der Lebenswandel und die Morgenroutine

Buchvorschau auf „Die Morgenroutine“: Der Lebenswandel und die Morgenroutine

ME Improved, von Sascha Fast (09.05.2019)

Vorbemerkung: Das sind die ersten Worte für das Buch. Bedenke, dass das erst ein Manuskript ist. Ich freue mich über jede Rückmeldung. Wollen wir die Morgenroutine verstehen, müssen wir den Kontext verstehen, in den sie eingebettet ist. Dieser Kontext ist der Lebenswandel. Halten wir uns an nahe am Wort: Der Lebenswandel ist die Weise, wie […] [...]


Erfahrungsbericht: Magnesiummangel beseitigt

Erfahrungsbericht: Magnesiummangel beseitigt

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (08.05.2019)

Magnesium ist eines der wichtigsten Mineralstoffe für unseren Körper und neben Vitamin D, Vitamin…

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Gesund & einfach lecker: 14 knallfrische Gemüserezepte für den Frühling zum verlieben!

Gesund & einfach lecker: 14 knallfrische Gemüserezepte für den Frühling zum verlieben!

Schüsselglück, von Corinna (08.05.2019)

SCHÜSSELGLÜCK Foodblog
SCHÜSSELGLÜCK Foodblog - Einfache, gesunde Rezepte mit Wow-Faktor.

Endlich gibt’s wieder knackiges Frühlingsgemüse und Kräuter satt auf dem Wochenmarkt. Wärmende Suppen, knackige Salate und Ofengemüse: Diese 14 bunten Gemüserezepte bringen in Windeseile Vitamine und Genuss in deinen Alltag. 1. Schüsselglück deluxe: Frühlingshafte Buddha Bowl mit pinkem Dip! 2. Orientalischer Karottensalat mit Curry und Rosinen 3. Blitzschnelle vegane Avocado Hollandaise – die perfekte Ergänzung zum... [...]


Filme gucken beim Training?

ME Improved Videos, von ME Improved (08.05.2019)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Paleo Shortbread Cookies

Paleo Shortbread Cookies

Born to be Happy, von Simone (08.05.2019)

[...]


Hagebutte wild

Hagebutte – Die gesunde Geheimwaffe gegen Arthritis!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (07.05.2019)

Die Hagebutte ist die essbare Frucht einiger Rosengewächse, besonders der Hundsrose, und sie ist…

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Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

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