Eine Frau mit Süßigkeiten in der Hand, in einem Supermarkt.

Bist Du zuckersüchtig?

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (10.10.2018)

Zucker ist ungesund. Das weiß inzwischen jeder.

Zucker macht aber auch süchtig. Das ist vielleicht neu für Dich.

Wie gehst Du mit Zucker um?

Beobachte Dich selbst! In diesem Artikel steht, warum und wie.

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Dieser Artikel wurde ursprünglich auf Paleosophie, dem Blog für den zivilisierten Urmenschen veröffentlicht. [...]


Zutatenwissen: Natron

Zutatenwissen: Natron

Foodpunk, von Magdalena Koller (10.10.2018)

Der Beitrag Zutatenwissen: Natron erschien zuerst auf FOODPUNK. [...]



Meditation - Frau beim Meditiren

Meditation – Alle Vorteile auf einen Blick

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (09.10.2018)

MEDITATION. Stell Dich mal an einem normalen Samstagnachmittag in eine gut besuchte Fußgängerzone: An den Wochenenden quellen die Fußgängerzonen Deutschlands über vor Menschen. Stress pur. Dabei kann es auch ganz anders gehen…  Wie wäre es, von all dem hektischen Treiben um Dich herum nicht beeinflusst zu werden? Wenn es Dir im Grunde egal ist, dass [...]


Hering einfach und köstlich zubereiten (Video)

Hering einfach und köstlich zubereiten (Video)

Urgeschmack, von Felix (09.10.2018)


Wie kann ich Fisch so zubereiten, dass er stets den Gaumen erfreut? Mit unterschiedlichen Worten stellt man mir diese Frage immer wieder. Fisch köstlich zubereiten: Das ist einfach. In diesem Video zeige ich meine Methode am Beispiel des Herings – einem Fisch aus nachhaltigem Fang, dessen Aroma ich keinen Lachs oder Thunfisch vorziehen würde und der selbst in das schmalste Lebensmittelbudget passt.

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Leben und Leiden für Big Pharma

Leben und Leiden für Big Pharma

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (10.10.2018)

Hat Sie ihr Arzt schon einmal vor Diabetes Typ-2 gewarnt oder hat er diese Krankheit bereits diagnostiziert? Höchstwahrscheinlich haben Sie daraufhin im Internet recherchiert und sind auf die Seiten der offiziellen Diabetesgesellschaften, wie der Deutschen Diabetesgesellschaft oder dem österreichischen Pendant... Weiterlesen → [...]


DG009: Die Gründe, warum sich deine Gesundheit nicht verbessert

DG009: Die Gründe, warum sich deine Gesundheit nicht verbessert

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (09.10.2018)

In dieser Folge spreche ich über die grossen Hindernisse, die du nicht erkennst, die deinen...

Der Beitrag DG009: Die Gründe, warum sich deine Gesundheit nicht verbessert erschien zuerst auf Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit. [...]


YouTube Video

Was ist in der Keto Ernährung alles erlaubt? #askmarina

Foodpunk, von Martha Kardell (09.10.2018)

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Der schnelle Allergie-Prozess nach Robert B. Dilts

Der schnelle Allergie-Prozess nach Robert B. Dilts

Foodlinx, von Nadja Polzin (09.10.2018)

Der schnelle Allergie-Prozess bietet über einen Visualisierungsprozess die Möglichkeit mit wenigen Schritten die Reaktion des Immunsystems auf ein Allergen nachhaltig zu verändern. Meine Erfahrungen. [...]


Gesundes Kurzzeitfasten – Was beim Intervallfasten leider oft vergessen wird

Gesundes Kurzzeitfasten – Was beim Intervallfasten leider oft vergessen wird

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (08.10.2018)

Immer mehr Menschen fasten dieser Tage. Es scheint als hat man den heiligen Gral zum Abnehmen und gesund werden gefunden. Leider wird in den Massenmedien oftmals ein falsches Bild vom Fasten und besonders vom Intervallfasten, Intermittierenden Fasten oder Kurzzeitfasten aufgebaut.

Der Beitrag Gesundes Kurzzeitfasten – Was beim Intervallfasten leider oft vergessen wird erschien zuerst auf Prinzip Paleo. [...]


Zuckerersatz: Die 5 besten Alternativen für einen gesunden Lifestyle

Zuckerersatz: Die 5 besten Alternativen für einen gesunden Lifestyle

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Janis Budde (08.10.2018)

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Pastinakenpasta

Pastinaken Pasta

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (08.10.2018)

Wer hätte gedacht, dass sich Pastinaken so wunderbar für Paleo Pasta eignen? Dieses Wurzelgemüse schmeckt nicht nur hervorragend und lässt sich super gut verarbeiten, es ist auch noch ein wahres Wundergemüse für den Darm. Denn unsere Darmbewohner ernähren sich von den in Pastinaken enthaltenen Ballaststoffen und verhindern somit Verdauungsbeschwerden und eine ungünstige Bakterienzusammensetzung. Auch das... Read more »

Den ganzen Artikel lesen: Pastinaken Pasta [...]


#18: Progression bis ins Unendliche und mehr

ME Improved Videos, von ME Improved (08.10.2018)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Quiche Lorraine

Quiche Lorraine

Glutenfreies Leben, von Edina (08.10.2018)

Quiche Lorraine ist ein leckeres Rezept aus der französischen Küche. Es gibt viele verschiedene Quiche Lorren Rezepte aus Gemüse, Pilze, Lachs oder Ziegenkäse. Ich habe mein Quiche Lorren klassisch mit Speck und Zwiebel zubereitet. Der Teig aus Maniokmehl ist wirklich mürbig und köstlich geworden. Zutaten für den Teig: 230 g Maniokmehl ( ich verwende von …

"Quiche Lorraine" weiterlesen [...]


Swiss Beaster Protact

Vanilla-Whey-Milchreis Shake – Post-Workout

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (07.10.2018)

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Clean Eating Obst und müsli in einer Schüssel

Clean Eating – So klappt es im Alltag!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Krowicki (06.10.2018)

Clean Eating ist ein recht junger Trend. Dahinter steckt ein sinnvolles Konzept, welches Licht in das Wirrwarr des Ernährungsdschungels bringt. Natürliche und unverarbeitete Lebensmittel stehen im Fokus. Suchst Du nach einem leichten Einstieg in die gesunde Ernährung mit Erfolgsgarantie? Mit Clean Eating kann Dir genau das gelingen. Ich zeige Dir die erstaunlich einfachen Grundregeln des [...]


Gefüllter Delicata-Kürbis Autoimmunprotokoll Paleo

Gefüllter Delicata Kürbis mit Austernpilzen und Speck

Hashimoto & Co., von Sabrina + René (06.10.2018)

Gefüllter Delicata Kürbis mit Austernpilzen und Speck AIP∗Paleo∗Glutenfrei In einigen Regionen der Welt hat Kürbis das ganze Jahr Saison und bildet dort eine wichtige Grundlage gesunden Essens. Für uns ist der Kürbis eher mit dem Herbst verknüpft, obwohl man ihn auch in Deutschland ganzjährig in Dosen bekommen kann. Kürbis ist ein Allroundtalent: Ob süß oder […]

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Vanilla Heaven Muffins mit Sahnehäubchen und gebrannten Mandeln

Vanilla Heaven Muffins mit Sahnehäubchen und gebrannten Mandeln

Foodpunk, von Eva Treml (06.10.2018)

Die Wiesn (oder das Oktoberfest – für Nicht-Münchner) geht langsam zu Ende – aber die Saison der gebrannten Mandeln hat gerade eben erst begonnen. Nach den überall stattgefundenen Volksfesten findet man in so ziemlich jeder Fußgängerzone einen Stand, der himmlisch duftende gebrannte Mandeln anbietet. So eine kleine Tüte ist ziemlich schnell vernascht – nicht wahr? […]

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Kohlenhydrate-Mythos: Wie böse sind Kohlenhydrate wirklich?

Kohlenhydrate-Mythos: Wie böse sind Kohlenhydrate wirklich?

Paleoleben, von Norbert G. Matausch (05.10.2018)

Ein Gastartikel von Tobias Fendt Jeder von uns hat dieses Phänomen schon mindestens einmal gehört: Abends soll man keine Kohlenhydrate essen. Das macht dick. Wenn es darum geht, Gewicht zu verlieren, wird immer wieder empfohlen, dieses Lebensmittel zu reduzieren oder sogar komplett wegzulassen. Um dieses Phänomen ein bisschen näher unter die Lupe zu nehmen, braucht … [...]


paprikagulasch

Paprika Gulasch

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (05.10.2018)

Gulasch ist nicht nur was für Fleischesser! Mit diesem Rezept kommen auch (Teilzeit-)Vegetarier auf ihre Kosten. Dieser Eintopf ist nicht nur voll mit Geschmack, sondern auch randvoll mit Nährstoffen und Bitterstoffen aus der Artischocke, welche deine Verdauung unterstützen. Mildes Paprikaaroma und die fleischige Konsistenz der Artischocke machen dieses Gericht zu einem leckeren und fleischlosen Sonntagsessen.... Read more »

Den ganzen Artikel lesen: Paprika Gulasch [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

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Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

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