Lignane Leinöl Nebenwirkungen

Zeigt Leinöl Nebenwirkungen? Alles was Du wissen musst!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (26.02.2020)

Leinöl gilt als gesundes pflanzliches Öl. Besonders überzeugend sind sein hoher Gehalt an pflanzlichen…

Der Beitrag Zeigt Leinöl Nebenwirkungen? Alles was Du wissen musst! erschien zuerst auf SchnellEinfachGesund. [...]


Was haben Coronaviren und Fasten gemeinsam?

Was haben Coronaviren und Fasten gemeinsam?

myBodyscience, von MyBodyscience (26.02.2020)


Was haben Coronaviren und Fasten gemeinsam?Passend zur grassierenden Corona-Epidemie und der heute beginnenden Fastenzeit wurde gerade eine Studie veröffentlicht, die zeigt, dass Infektionen der Lunge durch Grippe-, aber auch Coronaviren, Vorgänge in unserem Darm auslösen, die man auch vom Fasten kennt.Bildquelle
Es ist bekannt, dass speziell Viren, die die Lunge befallen zu einer Appetitlosigkeit führen. Dies scheint medizinisch tatsächlich vorteilhaft zu sein, wie man gerade herausgefunden hat (Groves et al., 2020). Im Laufe der Infektion verändert sich das Darm-Mikrobiom beträchtlich. Durch Appetitlosigkeit kommt es zu einem Gewichtsverlust. In einer ersten Phase scheint das durch TNF-α verursacht zu werden. Dies reicht aber noch nicht zur Veränderung des Mikrobioms aus. Dazu kommt dann eine Verringerung der Anzahl von CD8+ Zellen, was den Appetit wieder anregt und dem Gewichtsverlust entgegen wirkt. Diese Zellen stellen verschiedene Cytokine her, die das Immungeschehen regulieren. Es kommt auch zu einem Wechsel im Lipidstoffwechsel

[...]


Frischer Espresso fließt aus der Maschine

Zucker-Tipp #1: Kaffee und Tee schmecken besser ohne

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (26.02.2020)

Der erste Tipp in dieser Artikel-Serie dreht sich um Kaffee und Tee.

Ich weiß nicht mehr genau, wann ich angefangen habe, Kaffee zu trinken. Ich glaube, es war während meiner Teenie-Zeit in Rom, Italien. Dort trank ich häufig entweder Espresso oder Cappuccino. So richtig schön Italien-klischee-mäßig.

Und von Anfang an nahm ich Zucker in meinen Espresso oder meinen Cappuccino. Ein oder zwei Tüten, halt das, was mit meinem Kaffee mitgeliefert wurde. Daraus wurde eine Gewohnheit. [...]


7 erstaunlich einfache Wege zum Glück

7 erstaunlich einfache Wege zum Glück

Born to be Happy, von Simone (26.02.2020)

[...]



DG082: Können Probiotika trotz Histaminintoleranz genommen werden?

DG082: Können Probiotika trotz Histaminintoleranz genommen werden?

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (25.02.2020)

  In dieser Episode des Darmglück-Podcasts beantworte ich die Frage einer Hörerin. Es geht um...

Der Beitrag DG082: Können Probiotika trotz Histaminintoleranz genommen werden? erschien zuerst auf Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit. [...]


barfuß unterwegs

Barfuß laufen lernen – so klappt die Umstellung

Paleo360, von Anja Wagner (24.02.2020)

Mehr Aufmerksamkeit auf die Füße lenken, den Fuß entspannen und stärken, die Schuhwahl überdenken – warum sich das lohnen kann, das haben wir bereits in einem anderem Artikel begründet. Mit diesem Artikel möchten wir dich auf die Umstellung zum Barfuß Laufen vorbereiten. Denn mit der Anschaffung von Minimalschuhen allein ist es nicht getan – auch... Read more »

Den ganzen Artikel lesen: Barfuß laufen lernen – so klappt die Umstellung [...]



Cheesecake ohne Boden

Cheesecake ohne Boden

Glutenfreies Leben, von Edina (24.02.2020)

Himmlisch cremige, vanillige Cheesecake ohne Boden und ohne Zucker. Ein low-carb Genuss ohne schlechtes Gewissen. Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten: 5 Eier Größe M, 1 TL Bourbon Vanille gemahlen, 55 g Birkenzucker, Saft 1/2 Zitrone, 400 ml Bio-Sahne ohne Carrageen, 600 g Doppelrahmfrischkäse keine Light Variante, 1 EL ( 20 g ) Pfeilwurzelmehl Frischkäse ( Zimmertemperatur ) mir Birkenzucker kurz umrühren ( 10 Sekunden ) nicht zu lange [...]


Gestapelter Würfelzucker

Wie viel Zucker ist noch ungefährlich?

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (23.02.2020)

„Zucker macht dick!“ Das weiß inzwischen jeder. Auch dass Zucker ungesund ist, hat sich bei den meisten Menschen herumgesprochen.

Trotzdem ist Zucker immer noch etwas Natürliches: Er kommt in allen Früchten vor, und Früchte sind doch gesund, oder?

„Auf die Menge kommt es an!“, mahnen manche. Das bringt mich zu einer interessanten Frage:

Wie viel Zucker ist eigentlich für den Menschen „O. K.“? [...]


Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

Für Leser

Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

So bleibst Du immer über die Paleo-Bewegung in Deutschland auf dem Laufenden.

Für Autoren

Paleo-Planet hilft Dir, Dein Blog bekannter zu machen und Deine Artikel mehr Lesern zugänglich zu machen. Paleo-Planet zeigt nur die Zusammenfassung bzw. die ersten Worte Deiner Artikel sowie (wenn vorhanden) ein kleines Bild an. Wenn ein Leser Deinen Artikel interessant findet, wird er gleich zu Deinem Blog weitergeleitet.

Dein Feedback zählt

Hast Du Ideen, Vorschläge oder konstruktive Kritik? Betreibst Du oder kennst Du ein Paleo-Blog, das regelmäßig relevante Artikel zur Paleo-Ernährung und dem Paleo-Lifestyle veröffentlicht? Dann freue ich mich auf Dein Feedback!

Viel Spaß beim Lesen, Stöbern und Publizieren von spannenden neuen Paleo-Artikeln!

Abonnieren

RSS-IconÜber RSS abonnieren.