Schwarze Johannisbeer Rohkost Torte

Schwarze Johannisbeer Rohkost Torte

Glutenfreies Leben, von Edina (15.07.2018)

Himmlisch leckere Paleo Rohkost Torte mit  aromatischen schwarzen Johannisbeeren. Schwarze Johannisbeeren gehören zu den wenigen Obstarten, die schon seit Jahrtausenden in Deutschland heimisch sind. Die schwarzen Beeren haben einen sehr hohen Vitamin C-Gehalt und sind sehr reich an sekundären Pflanzenstoffen, die unsere Körperzellen vor Schäden durch freie Radikalen schützen. Schwarze Johannisbeeren können sowohl zu Saft, …

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BROX Knochenbrühe - Pure Food by Romy Dollé

BROX – die Knochenbrühe

Pure Food by Romy Dollé, von Romy Dollé (14.07.2018)

BROX – die Knochenbrühe BROX ist fixfertig traditionell hergestellte Knochenbrühe vom Weiderind oder Huhn. Ein Superfood, das ich gerne und regelmässig trinke oder zum Kochen verwende. […]

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Geschmorte Marillen mit Thymian auf Mascarpone-Eierlikörcreme

Geschmorte Marillen mit Thymian auf Mascarpone-Eierlikörcreme

Keine Scheu vor Fett!, von Kathi (14.07.2018)

Der Sommer in nur einem Glas: Geschmorte Marillen mit Thymian mariniert, dazu herrliche Mascarpone Creme mit Eierlikör und das alles ohne Zucker. Backrohr auf 180°C aufheizen. Marillen waschen, halbieren und entkernen. In einer Auflaufform die Marillenhälften mit Honig, Thymian und dem Saft einer halben Limette vermengen. Die marinierten Marillen für 20 Minuten schmoren. In der Zwischenzeit Schlagobers schlagen. Mascarpone mit Eierlikör (Rezept dazu gibt es hier) verrühren und behutsam das [...]


Johannisbeerkuchen backen

Johannisbeerkuchen

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (13.07.2018)

Wer kennt und liebt nicht Oma’s sommerlichen Johannisbeerkuchen aus Kindheitszeiten? Jetzt kannst du dieses Soul Food endlich glutenfrei backen und du wirst überrascht sein, wie verblüffend ähnlich er dem Kuchen aus vergangenen Sommern schmeckt. Klassisch in Schnitten serviert, schön dünn mit saftigem Boden und sauren Beerchen. Wir finden klassischer Johannisbeerkuchen muss mit der Hand gegessen werden.... Read more »

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natürlich essen | Lammkoteletts mit Fenchelgemüse | Lars Brouwers & Torsten Fleischer

Fenchel aus dem Ofen mit Lammkoteletts

Natürlich essen – ab heute gesund!, von Lars Brouwers (13.07.2018)

Temgy – Jede Woche leckere, abwechslungsreiche Paleo Rezepte mit passend berechneter Einkaufsliste erhalten Sie bei Temgy.de. Passend zur Sommer- und Grillzeit gibt es diesmal ein leckeres Ofengericht aus Fenchelgemüse und Lamm. Zutaten (2 Pers.) 2 Knollen Bio-Fenchel 2 Stück Mini-Pak-Choi 3-4 Lammkoteletts, mariniert 2 Schalotten2 Zweige Thymian und Petersilie 2 Knoblauchzehen 4 EL Olivenöl 3 EL […] [...]


Die ketogene Ernährung macht sich ihren eigenen Zucker

Die ketogene Ernährung macht sich ihren eigenen Zucker

ME Improved, von Sascha Fast (13.07.2018)

Bei allen Meinungsverschiedenheiten zwischen den Befürwortern und Kritikern der ketogenen Ernährung gibt es eine Gemeinsamkeit: Mindestens bei intensiven Trainingsformen wie Bodybuilding, Intervalltraining oder auch Kampfsport sind sich die meisten Menschen einig, dass eine ketogene Ernährung zu Überlastungsproblemen führt, mindestens aber zu einer deutlich Leistungsminderung und damit oft auch einem verringerten Trainingserfolg. Grund dieser Einigkeit: Es […] [...]


Gefüllte Süßkartoffel mit Rührei und Tomaten

Gefüllte Süßkartoffel mit Rührei und Tomaten

Glutenfreies Leben, von Edina (13.07.2018)

Für ein gemütliches, bekömmliches Frühstück, eignet sich diese köstliche gefüllte Süßkartoffel hervorragend! Süßkartoffel zum Frühstück? Ja, warum nicht, vor allem wenn sie mit Rührei, Bacon und Tomaten gefüllt ist. Süßkartoffel Fan werden begeistert sein! Zutaten für 1 Person: 1 mittelgroße Süßkartoffel, 3 Eier Größe M, 1-2 Tomatenscheiben, 1 Baconscheibe ( ohne Zucker ), Pfeffer aus …

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Erdbeer – Frischkäse – Brownie

Erdbeer – Frischkäse – Brownie

Foodpunk, von Isabella Seitz (13.07.2018)

Ein himmlisch-schokoladig duftender Brownie mit einer luftig-leichten Frischkäse-Quark-Creme und dazu fruchtig-frische Erdbeeren. Hach, klingt das nicht absolut verführerisch und lecker? Die Zubereitung für diesen Low Carb Sommertraum ist wirklich ganz einfach. Er ist schnell gemacht und eignet sich super für einen schönen Nachmittag mit Freunden oder der Familie. Erdbeer - Frischkäse - Brownie MenüfolgeBuffet, Kaffee […]

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Ingwer, Ingwertee trinken

Ingwer – 15 fabelhafte Vorteile + 5 Tipps für jeden Tag

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (12.07.2018)

Ingwer ist eines der wenigen Nahrungsmittel, deren Verzehr ich auf täglicher Basis empfehle (neben Leinsamen und Apfelessig). Zu seinem scharfen, leicht erdigen Geschmack gesellt sich eine eindrucksvolle Liste an gesundheitsfördernden Eigenschaften, was Ingwer zu einem super gesunden und leckeren Nahrungsmittel macht. Ingwer ist vielseitig, einfach einsetzbar und wird auch von der Wissenschaft gefeiert. Die Gesundheitseffekte [...]


Was ist ketogene Ernährung?

Was ist ketogene Ernährung?

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (12.07.2018)

Was ist eigentlich Ketose? Wie gewinnt der Körper aus Ketonkörpern Energie und braucht unser Gehirn nicht Zucker? Diese und andere Fragen beantworte ich in diesem Beitrag.

Der Artikel Was ist ketogene Ernährung? ist erschienen auf Paleo Low Carb | Julia Tulipan - Evolutionäre Gesundheit - einfach wissenschaftlich erklärt und gelebt. [...]


Mit karnivorer Ernährung zu Heilung und Gesundheit.

Mit karnivorer Ernährung zu Heilung und Gesundheit.

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (12.07.2018)

Ist es möglich nur von tierischen Produkten zu leben und dadurch Zivilisationskrankheiten zu heilen? Diese Idee findet zunehmend unter Wissenschaftlern oder Ärzten Beachtung, da die Erfolge bei der Umsetzung nicht zu leugnen sind. Das Internet und diverse Blogs tragen zur... Weiterlesen → [...]


apfelessig schuppen feedback

Apfelessig – 20 verblüffende Vorteile + mehr!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (11.07.2018)

Es gibt nur wenige Nahrungsmittel, deren Verzehr ich auf täglicher Basis empfehle. Apfelessig gehört dazu (Leinsamen und Ingwer auch). Er ist ein altbewährtes und stark unterschätztes Superfood. Ich möchte Dir im Folgenden erzählen, was ich damit meine und auf wie viele verschiedene Weisen Du Apfelessig nutzen kannst, um Deinen Alltag gesünder zu gestalten. Was ist [...]


„Praktiker vs. Theoretiker“ + Ernährung von Tim Budesheim

„Praktiker vs. Theoretiker“ + Ernährung von Tim Budesheim

edubily, von chris (11.07.2018)

 

Viele Anfänger, die sich mit Gesundheit befassen, können zwei grundlegende Fehler machen.

1. In Extremen denken.

Kennen wir. Lass Ratten den ganzen Tag Zuckerwasser trinken, dann werden sie dick und krank. Das hat dazu geführt, dass Zucker lange Zeit als der Feind galt und sogar das Stück Obst oder das Glas Orangensaft zum Dickmacher degradiert wurde.

Es wird vor allem dann so gedacht, wenn vergessen wird, dass sich Konzepte überlagern. [...]


Wie wir unsere Erde zerstören und was du dagegen tun kannst (Teil 1)

Wie wir unsere Erde zerstören und was du dagegen tun kannst (Teil 1)

Paleohackz, von Satchi (11.07.2018)

Wir alle leben auf dieser Erde und es gibt keinen Planet B auf den wir umziehen können, wenn es mal nicht mehr so gut aussieht. Warum lassen wir dann zu, dass skrupellose Konzerne den Planeten ausbeuten, Tiere ausrotten und Ureinwohner vertreiben, nur um uns billiges Palmöl verkaufen zu können? Wahrscheinlich ist es den Wenigsten von uns so bewusst aber wir haben eine Wahl! Wir können uns entscheiden und diese Produkte [...]


Darja Wagner

Was ist das Maximum an Sport bei Kinderwunsch?

Paleo Mama, von darja (11.07.2018)

Was ist das Maximum an Sport bei Kinderwunsch? Und während einer Kinderwunschbehandlung? Ich werde oft gefragt, wie viel Sport für eine Frau förderlich ist, die aktiv versucht schwanger zu werden. Es scheint allen intuitiv klar zu sein, dass körperliche Bewegung wichtig ist und uns Menschen generell gut tut. Unsere Vorfahren haben ja wenig bis gar [...]


Gibt es Wissenschaft hinter Paleo?

Gibt es Wissenschaft hinter Paleo?

Paleo Lifestyle, von Carsten Wölffling (11.07.2018)

Gibt es Wissenschaft hinter Paleo? Wie du in unseren Artikeln oder in Vorträgen sicherlich mitbekommst, sind wir nicht daran interessiert ein schwarz-weiß Denken zu generieren. Die Paleo Ernährung und sein Lebensstil wird immer wieder mal als eine Ersatzreligion daher genommen. Daher möchte ich mal ein paar Einblicke in eine artgerechten Lebensweise geben.     1. […]

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Gegrillter Halloumi Käse auf Süßkartoffel-Rösti mit Himbeer-Grillsauce

Gegrillter Halloumi Käse auf Süßkartoffel-Rösti mit Himbeer-Grillsauce

Glutenfreies Leben, von Edina (11.07.2018)

Die Kombination aus zypriotischem Halloumi Käse, Süßkartoffel-Rösti und der leicht pikant-säurlichen Himbeersauce ist einfach ein Gedicht! Der original Halloumi Käse kommt aus Zypern, er ist eine Mischung aus Schafs und Ziegenkäse und verfügt über eine feste Konsistenz. Er schmeckt etwas wie Mozzarella, ist aber fester und eignet sich hervorragend zum Grillen. Ich habe dazu eine …

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Gesundheit Sprüche – Sofortige Motivation!

Gesundheit Sprüche – Sofortige Motivation!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (10.07.2018)

Deine Gesundheit liegt in Deinen Händen, sie ist Deine Verantwortung – Nicht die Verantwortung Deines Arztes. Er ist dazu da, Schäden zu reparieren, die durch Unfälle, Infektionen, unvorhersehbare Krankheiten – aber auch durch ungesunde Lebensführung auftreten. Hier findest Du Sprüche über Gesundheit, die Dich dazu motivieren, Deine Gesundheit wieder selbst in die Hände zu nehmen. [...]


Wenn der Darm streikt – Die häufigsten Probleme im Überblick

Wenn der Darm streikt – Die häufigsten Probleme im Überblick

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Janis Budde (10.07.2018)

Es drückt, es brennt, es tut weh, verkrampft, gebläht, jeder Klogang wird zur Folter. Wenn der Darm streikt und Darmprobleme an der Tagesordnung stehen, leidet nicht nur die Lebensqualität, sondern schnell auch die Gesundheit; mit nachhaltigen Konsequenzen. Erfahre hier die häufigsten Darmprobleme im Überblick und was Du dagegen tun kannst. Der Darm – Wunderwerk der […]

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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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