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Iss gesünder durch Achtsamkeit (Podcast #78)

Urgeschmack, von Felix Olschewski (Urgeschmack) (17.05.2022)

Ruhe dient gesunder Ernährung Schnelle und laute Musik führt dazu, dass Menschen mehr essen. So auch Ablenkungen durch zum Beispiel ein Smartphone, aber auch Aufregung und Grübelei beim Essen. Nimm dir vor dem Essen eine Minute Zeit, atme tief durch und komm erstmal am Esstisch an, lege die akuten Probleme des Arbeitstages bewusst beiseite und… The post Iss gesünder durch Achtsamkeit (Podcast #78) appeared first on Urgeschmack.


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Chaga (Inonotus obliquus) – Der Power-Pilz aus dem Norden!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (17.05.2022)

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Mach Kraftausdauertraining vor und nach deinem Cheatday

ME Improved Videos, von ME Improved (16.05.2022)

Beschreibung: "Biohack" oder so. Der Titel sagt schon alles. BUCH: Lebenswandel: Reflexion und Analyse: http://amzn.to/2zlA4EH UNTERSTÜTZEN: https://www.paypal.com/paypalme/AndreSaschaFast KOMMENTARREGELN: 1. Sei kein Arsch. 2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist. 3. Tiefergehendes nur im Forum. BLOG ►►► http://www.me-improved.de HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de Wiki: https://wiki.saschafast.de/doku.php Die Intro- und Outromelodien sind…


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Salat Olivier – Ein Salat aus Kartoffeln, Gemüse, Ei und Fleisch heute vegetarisch

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Felix Glaser (16.05.2022)

Der Salat Olivier ist ein Klassiker der osteuropäischen Küche und auch als russischer Salat…


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Testo + Immunsystem duch Zink

Johannes Kwella – Buff Strong Barefoot, von Johannes Kwella (16.05.2022)

Zink steht im Zusammenhang dein Testosteron-Level zu boosten und dein Immunsystem zu stärken. Doch was ist wirklich dran? ZMA (Code: KWELLAIMPACT) https://tidd.ly/37Mh89m Bester Deal bei MYPROTEIN: ("KWELLAIMPACT" für den höchsten Rabatt) Zum Shop ► https://tidd.ly/37OsNki ZMA ► https://tidd.ly/37Mh89m Whey Protein ► https://tidd.ly/3wgmuDn Clear Whey ► https://tidd.ly/3ccTscO Creatine ► https://tidd.ly/3FLLXre Omega 3 ► https://tidd.ly/3Mjdl2q Vitamin D ► https://tidd.ly/3Nkb0Vc 📚 Kettlebell-Buch „Die Kraft der Kettlebell 2.0“ ➡➡➡ AB SOFORT ERHÄLTLICH ➡➡➡ https://amzn.to/38DVmSp…


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Lachs-Spargel Päckchen

Paleo360, von Lisa-Marie Valenta (16.05.2022)

Die Spargelsaison will genutzt werden – zum Beispiel mit diesem alltagstauglichen Backofenrezept für saftige Spargel Päckchen. Es lässt sich sowohl im Backofen als auch auf dem Grill zubereiten und eignet sich somit auch für die frühe Grillsaison. Du bist Lachs Fan? Dann probiere auch die Lachs Puffer oder den Frühlingssalat mit Lachs. Das Rezept: Lachs-Spargel... Read more » Den ganzen Artikel lesen: Lachs-Spargel Päckchen


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Was immer man macht, man ist müde

ME Improved Videos, von ME Improved (14.05.2022)

Beschreibung: Das Gegenteil vom Pepptalk. :) BUCH: Lebenswandel: Reflexion und Analyse: http://amzn.to/2zlA4EH UNTERSTÜTZEN: https://www.paypal.com/paypalme/AndreSaschaFast KOMMENTARREGELN: 1. Sei kein Arsch. 2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist. 3. Tiefergehendes nur im Forum. BLOG ►►► http://www.me-improved.de HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de Wiki: https://wiki.saschafast.de/doku.php Die Intro- und Outromelodien sind von Hans-Joachim Büsching…


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Was hilft bei Heuschnupfen? 10 Tipps

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (13.05.2022)

Heuschnupfen betrifft jedes Jahr viele Millionen Menschen in Deutschland. Während die konventionelle Medizin nur…


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Mit diesem GEHEIMTRICK die ZWISCHENROUTINE ins UNENDLICHE AUFPIMPEN

ME Improved Videos, von ME Improved (13.05.2022)

Beschreibung: So wie im Titel geschrieben, ne?! BUCH: Lebenswandel: Reflexion und Analyse: http://amzn.to/2zlA4EH UNTERSTÜTZEN: https://www.paypal.com/paypalme/AndreSaschaFast KOMMENTARREGELN: 1. Sei kein Arsch. 2. Wenn du eine Frage hast, gib immer die Stelle in Minuten an, auf die sie sich bezieht. Sonst kann es sein, dass der Kontext der Frage nicht klar ist. 3. Tiefergehendes nur im Forum. BLOG ►►► http://www.me-improved.de HOMEPAGE ►►► http://www.saschafast.de Wiki: https://wiki.saschafast.de/doku.php Die Intro- und Outromelodien sind von Hans-Joachim…


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