Hausmittel gegen Kopfschmerzen

Hausmittel gegen Kopfschmerzen – Behandeln und vorbeugen mit der Kraft der Natur

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (08.11.2019)

Insbesondere in den kalten Wintermonaten neigen viele Menschen zu Kopfschmerzen oder Migräne. Während viele…

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Hatha Yoga

Wie sieht eine perfekte Morgenroutine aus?

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Janis Budde (08.11.2019)

Fragst du dich manchmal wie die perfekte Morgenroutine aussieht, um energiegeladen, fokussiert und motiviert in den Tag zu starten?

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Kurkuma Bananenmilch

Heiße Bananenmilch mit Kurkuma

Paleo360, von Lisa-Marie Valenta (08.11.2019)

Wenn die Tage kurz, kalt und verschneit sind, verlangt unser Körper nach wärmenden Mahlzeiten. Genau für solche Gelegenheiten haben wir diese leckere heiße Bananenmilch gezaubert. Mit drin ist etwas Kurkuma – damit auch das Immunsystem gestärkt wird und du bestens gegen Infekte gewappnet bist. Wir genießen dieses Heißgetränk als winterliches Frühstück, zwischendurch oder auch mal... Read more »

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Detox Lebensmittel Beeren

Lebensmittel für gesunden Schlaf

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (07.11.2019)

Ein gesunder Schlaf ist unabdingbar für die Gesundheit, da nachts Erinnerungen gespeichert werden, sich…

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Epigenetik: „Heilung“ mal anders

Epigenetik: „Heilung“ mal anders

edubily, von Chris Michalk (08.11.2019)

Was ist eigentlich „Heilung“? Jeder, den es mal mehr oder weniger ernsthaft erwischt hat, wird merken, dass „Heilung“ etwas anderes ist als das, was man gemeinhin darunter versteht. Am ehesten lässt es sich noch so beschreiben: Gesundheit ist eine wunderschöne Symphonie, Krankheit […]

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Übefressen am Büfett

Abnehmen durch Einerlei: Sensorspezifische Sättigung

Urgeschmack, von Felix (07.11.2019)


Alle haben sich am Büfett sattgegessen, dem einen steht bereits der Schweiß auf der Stirn, der nächste öffnet den obersten Hosenknopf und man ist sich einig: So viel möchten wir nie wieder essen. Da kommt eine Brigade Kellner herein und tischt die Desserts auf. Sofort geht ein Raunen durch die Menge, Stühle rücken und es bildet sich eine neue Schlange am Büfett. Durch welche Zauberei passt nun wieder etwas in den Magen? [...]


Chia Samen

Chia Samen als gesunde Unterstützung beim Abnehmen

The Power Blend - Gesunde Smoothies, von Recha (07.11.2019)

Chia Samen sind zwar winzig klein, aber nicht zu unterschätzen. Sie überzeugen neben vielen gesundheitlichen Vorteilen mit einer vielseitigen Zubereitung in Süßspeisen,…

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Leptin – Der Sattmacher aus dem Fettgewebe?

Leptin – Der Sattmacher aus dem Fettgewebe?

Foodpunk, von Luisa Müller (06.11.2019)

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Mundhygiene Keramikimplantat

Tipps für eine bessere Mundhygiene

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (05.11.2019)

Eine gute Mundhygiene ist die Basis für gesunde Zähne und einen gesunden Körper. Während…

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Ein Kochlöffel mit Kochsalz

Kochsalz: Blutdruck-Risiko oder lebenswichtiges Kristall?

Paleosophie, von Constantin Gonzalez (05.11.2019)

Neben tierischem Fett gehört das Kochsalz zu den Gesundheits-Themen, die oft missverstanden werden.

Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) und der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) essen wir Deutschen zu viel davon.

Denn angeblich führt hoher Salzkonsum zu Bluthochdruck. Und Bluthochdruck ist ein wichtiger Risikofaktor für Herz- und Kreislaufkrankheiten.

Stimmt das?

Was steckt wirklich hinter den kleinen weißen Kristallkörnchen aus dem Salzstreuer?

Und könnten vielleicht ganz andere weiße Kristallkörnchen hinter dem Risikofaktor Bluthochdruck stecken? [...]


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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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