Ein Missverständnis, das mir wirklich sehr oft begegnet ist, das Verständnis, was eine high-fat Ernährung wirklich ist.   Man muss nämlich unterschieden zwischen: was liegt am Teller und was steht meinem Körper bzw. meinen Zellen zur Verfügung. Das ist ein kleiner aber wichtiger Unterschied. Stark vereinfacht gesprochen. Je mehr Körperfett eine Person zu verlieren hat, […]

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Ein Leaky Gut oder durchlässiger Darm hat zur Folge, dass Nahrungsbestandteile oder Giftstoffe in deinen...

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AIP Marinara Sauce ohne Tomaten (Autoimmunprotokoll∗Paleo∗Glutenfrei) Nicht nur Kinder lieben Tomatensauce. Für alle im Autoimmunprotokoll sind Tomaten als Nachtschattengewächse jedoch ausgeschlossen. Das gilt zumindest während der Eliminationsphase. Unsere AIP Marinara Sauce ist die Lösung. Wir haben Tomaten ganz aus unserem Haushalt verbannen müssen. Nach der Eliminierung konnte Sabrina Tomaten leider nicht wieder in den Speiseplan […]

Der Beitrag AIP Marinara Sauce erschien zuerst auf Hashimoto und Co. | Paleo Autoimmunprotokoll AIP. [...]

Die südafrikanische AIP Bloggerin Yael Goodman hat mich im Februar 2019 für ihre Artikelserie »Reversing Autoimmune Interview Series – Personal Experiences with the AIP« zu meinen Erfahrungen mit dem Paleo-Autoimmunprotokoll befragt. Dies ist die deutsche Übersetzung des Interviews. Das englischsprachige Original findest du hier. Das Interview zu meinen persönlichen Erfahrungen mit dem Paleo Autoimmunprotokoll Welche […]

Der Beitrag Meine Erfahrungen mit dem Paleo Autoimmunprotokoll (AIP) erschien zuerst auf Hashimoto und Co. | Paleo Autoimmunprotokoll AIP [...]

MyBodyscience.deMedikamente im Trinkwasser werden zunehmend zum ProblemImmer mehr Medikament landen ob durch Entsorgung oder Ausscheidung im Trinkwasser. Die Wasserwerke sind damit überfordert. BildquelleIn einer neuen Studie wurde nach zwei Wirkstoffen, Arbamazepin (Antiepileptikum) und Ciprofloxacin (Antibiotikum) in Frischwasserproben gesucht. Dabei wurde deutlich, dass deren Gehalt zwischen 1995 bis 2015 deutlich angestiegen ist. Es wurde kalkuliert, dass dadurch das ökologische Risiko durch diese Medikamente um das bis zu 20-fache

Qualitätskontrolle. Ein Wort, das mir sehr gefällt. Qualitätskontrolle im Körper – könnte man, bezüglich sämtlicher Proteinstrukturen im Körper, in “Klasse statt Masse” übersetzen. Das Autophagie-1×1 Dazu sollte man sich kurz vor Augen […]

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MyBodyscience.deAlternative Therapie bleibt oft unbemerktPatienten sagen ihrem Arzt oft nicht, dass sie auf alternative, komplementäre Therapien zugreifen, da sie befürchten, dass er diese missbilligt.BildquelleAlternative und komplementäre Medizin ist gefragt. Oft sagen Patienten ihrem Arzt jedoch nicht, dass sie darauf zugreifen und vertrauen. Oft scheinen sie zu befürchten, dass der Arzt diesen ergänzenden Methoden skeptisch oder gar ablehnend gegenübersteht. Dies kann nun unterschiedliche Konsequenzen haben. Zum einen,

Die kontinuierliche Überwachung des Blutzuckers legt nahe, dass auch „gesunde“ Menschen auf ihre Kohlenhydrate achten müssen Es hat sich herausgestellt, dass die erprobte Methode zur Messung des Blutzuckerspiegels (Glukose) – eine Lanzette zum Stechen – leider Ergebnisse liefert, die eine... Weiterlesen →

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… hat Professor Loren Cordain – hochgeschätzter Wissenschafter und Erfinder der Paleo Diet – damals mit dieser Folie gemeint: Mehr als 70 % der Dinge, mit denen wir unseren Energiebedarf decken, gab […]

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