Wie viel Fett darf ich essen, wenn ich abnehmen möchte?

Wie viel Fett darf ich essen, wenn ich abnehmen möchte?

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (26.02.2019)

Ein Missverständnis, das mir wirklich sehr oft begegnet ist, das Verständnis, was eine high-fat Ernährung wirklich ist.   Man muss nämlich unterschieden zwischen: was liegt am Teller und was steht meinem Körper bzw. meinen Zellen zur Verfügung. Das ist ein kleiner aber wichtiger Unterschied. Stark vereinfacht gesprochen. Je mehr Körperfett eine Person zu verlieren hat, […]

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DG029: Was ist Leaky Gut oder durchlässiger Darm

DG029: Was ist Leaky Gut oder durchlässiger Darm

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (26.02.2019)

Ein Leaky Gut oder durchlässiger Darm hat zur Folge, dass Nahrungsbestandteile oder Giftstoffe in deinen...

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Eine Bowl mit Nomato Suppe. Die Basis bildet unsere AIP Marinara Sauce. Sie kommt ganz ohne Tomaten aus.

AIP Marinara Sauce

Hashimoto & Co., von Sabrina + René (26.02.2019)

AIP Marinara Sauce ohne Tomaten (Autoimmunprotokoll∗Paleo∗Glutenfrei) Nicht nur Kinder lieben Tomatensauce. Für alle im Autoimmunprotokoll sind Tomaten als Nachtschattengewächse jedoch ausgeschlossen. Das gilt zumindest während der Eliminationsphase. Unsere AIP Marinara Sauce ist die Lösung. Wir haben Tomaten ganz aus unserem Haushalt verbannen müssen. Nach der Eliminierung konnte Sabrina Tomaten leider nicht wieder in den Speiseplan […]

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Animal Moves Serie: Tiger und Krabbe, Beast and Crab Walk

Animal Moves Serie: Tiger und Krabbe, Beast and Crab Walk

Prinzip Paleo, von Christian Kollitsch (25.02.2019)

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Porträt von Sabrina Bergmann – Autoimmunprotokoll-Bloggerin und Buchautorin

Meine Erfahrungen mit dem Paleo Autoimmunprotokoll (AIP)

Hashimoto & Co., von Sabrina + René (25.02.2019)

Die südafrikanische AIP Bloggerin Yael Goodman hat mich im Februar 2019 für ihre Artikelserie »Reversing Autoimmune Interview Series – Personal Experiences with the AIP« zu meinen Erfahrungen mit dem Paleo-Autoimmunprotokoll befragt. Dies ist die deutsche Übersetzung des Interviews. Das englischsprachige Original findest du hier. Das Interview zu meinen persönlichen Erfahrungen mit dem Paleo Autoimmunprotokoll Welche […]

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Knoblauch Entzündungshemmend

Knoblauch – So gesund ist die scharfe Knolle!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (24.02.2019)

Knoblauch gehört auf jeden Fall in die Kategorie unterschätzte Superfoods, [...]


Medikamente im Trinkwasser werden zunehmend zum Problem

Medikamente im Trinkwasser werden zunehmend zum Problem

myBodyscience, von my BODYSCIENCE (24.02.2019)


MyBodyscience.deMedikamente im Trinkwasser werden zunehmend zum ProblemImmer mehr Medikament landen ob durch Entsorgung oder Ausscheidung im Trinkwasser. Die Wasserwerke sind damit überfordert. BildquelleIn einer neuen Studie wurde nach zwei Wirkstoffen, Arbamazepin (Antiepileptikum) und Ciprofloxacin (Antibiotikum) in Frischwasserproben gesucht. Dabei wurde deutlich, dass deren Gehalt zwischen 1995 bis 2015 deutlich angestiegen ist. Es wurde kalkuliert, dass dadurch das ökologische Risiko durch diese Medikamente um das bis zu 20-fache

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Suesse Muffin

Süsse Paleo-Muffins

Zentrum für Ganzheitsmedizin am Zürichsee, von Marc Siebelt (24.02.2019)

Süsse Paleo-Muffins Süsse Muffins mit Obst & Gemüse, ganz ohne Gluten und Getreide Mal eine gesunde und nahrhafte Znüni- oder Zvieri-Verpflegung! Unser Patenkind Mateo ist ein grosser Fan…. Hier die Angaben für ca. 10 – 12 Stück, je nach Grösse. Man kann sie gut einfrieren und nach Bedarf im Backofen wieder aufwärmen. Grundteig: 300g Kokosöl schmelzen und [...]


Weiblicher Zyklus – ein Hormonselfie

Weiblicher Zyklus – ein Hormonselfie

Paleo Mama, von Darja Wagner (24.02.2019)

Was jede Frau über Zyklusmonitoring wissen sollte   Sobald Sie Ihren Kinderwunsch beim Arzt ansprechen und dort erst einmal festgestellt wird, dass mit Ihrer Hardware alles in Ordnung ist (d.h. Sie sind gesund und all Ihre den Kinderwunsch betreffenden Körperteile sind fit) wird sich jemand Ihren Zyklus näher anschauen wollen. Das macht doch Sinn, oder?… [...]



Apfelessig gegen Schuppen

Apfelessig gegen Schuppen

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (22.02.2019)

Apfelessig ist wahrlich ein stark unterschätztes Superfood, das den Namen [...]


cAMP: Den Proteinschrott in den Zellen loswerden – Neue Studie!

cAMP: Den Proteinschrott in den Zellen loswerden – Neue Studie!

edubily, von chris (22.02.2019)

Qualitätskontrolle. Ein Wort, das mir sehr gefällt. Qualitätskontrolle im Körper – könnte man, bezüglich sämtlicher Proteinstrukturen im Körper, in “Klasse statt Masse” übersetzen. Das Autophagie-1×1 Dazu sollte man sich kurz vor Augen […]

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Low-Carb Käsesahnetorte

Low-Carb Käsesahnetorte

Glutenfreies Leben, von Edina (22.02.2019)

Low-carb Käsesahne-Torte, ist ein gelingsicheres und köstliches Rezept. Käsesahne mit ihrem unverwechselbaren Geschmack zählt als Tortenklassiker. Käsesahne stand schon immer [...]


Vitamin K2 – So wichtig ist das Knochenvitamin!

Vitamin K2 – So wichtig ist das Knochenvitamin!

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald, M.Sc. (21.02.2019)

Alle reden über Vitamin C, Vitamin D, aber nur wenige [...]


Alternative Medizin bleibt oft unbemerkt

Alternative Medizin bleibt oft unbemerkt

myBodyscience, von my BODYSCIENCE (21.02.2019)


MyBodyscience.deAlternative Therapie bleibt oft unbemerktPatienten sagen ihrem Arzt oft nicht, dass sie auf alternative, komplementäre Therapien zugreifen, da sie befürchten, dass er diese missbilligt.BildquelleAlternative und komplementäre Medizin ist gefragt. Oft sagen Patienten ihrem Arzt jedoch nicht, dass sie darauf zugreifen und vertrauen. Oft scheinen sie zu befürchten, dass der Arzt diesen ergänzenden Methoden skeptisch oder gar ablehnend gegenübersteht. Dies kann nun unterschiedliche Konsequenzen haben. Zum einen,

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Zuckerstechen war gestern

Zuckerstechen war gestern

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (21.02.2019)

Die kontinuierliche Überwachung des Blutzuckers legt nahe, dass auch „gesunde“ Menschen auf ihre Kohlenhydrate achten müssen Es hat sich herausgestellt, dass die erprobte Methode zur Messung des Blutzuckerspiegels (Glukose) – eine Lanzette zum Stechen – leider Ergebnisse liefert, die eine... Weiterlesen →

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Wir essen uns krank

Wir essen uns krank

edubily, von chris (20.02.2019)

… hat Professor Loren Cordain – hochgeschätzter Wissenschafter und Erfinder der Paleo Diet – damals mit dieser Folie gemeint: Mehr als 70 % der Dinge, mit denen wir unseren Energiebedarf decken, gab […]

Der Beitrag Wir essen uns krank erschien zuerst auf edubily - Die Biochemie des Körpers verstehen. [...]


Foodpunk von der Gründung bis heute

Foodpunk von der Gründung bis heute

Foodpunk, von Isabella Seitz (20.02.2019)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Die Meta-Fähigkeit für mehr Lebensfreude

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Born to be Happy, von Michael (20.02.2019)

[...]


Willkommen!

Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

Um Dir das Stöbern in deutschen Paleo-Blogs zu erleichtern, gibt es diese Webseite:

Für Leser

Paleo-Planet ist ein Blog-Aggregator, der die neuesten Einträge deutscher Paleo-Blogs für Dich sammelt und übersichtlich anzeigt.

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