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Der ominöse “leaky gut” (löchriger Darm) – Eigene Erfahrungen

edubily, von chris (30.10.2018)

Auch, wenn Leute mancher Kreise mir das nicht glauben mögen: Ich bin ja grundsätzlich schon sehr skeptisch. Vor allem mit Blick auf irgendwelche Wehwehchen, die schön aufgeblasen werden. Vielleicht ist das auch […]

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Rezept: Geschmorte Möhren in Senfsoße (Video)

Rezept: Geschmorte Möhren in Senfsoße (Video)

Urgeschmack, von Felix (30.10.2018)


Möhren kann man braten, backen, kochen – oder schmoren. Wie man dem günstigen Gemüse mit einfachen Mitteln einen neuen Dreh verleihen kann, zeige ich im heutigen Video zum Rezept für geschmorte Möhren in Senfsoße.

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Die Wahrheit über Kohlenhydrate

Die Wahrheit über Kohlenhydrate

Low Carb High Fat.at, von Mag. Robert Schoenauer (30.10.2018)

Theoretisch ist alles längst geklärt. Schon seit Generationen. Wer zu viele Kohlenhydrate isst, setzt Speck an und läuft Gefahr zuckerkrank zu werden. Da die Mehrzahl der Menschen auf unserem Planeten zu industriell gefertigter, kohlenhydratreicher Nahrung greift, ist es kein Wunder,... Weiterlesen → [...]


DG012: Wie kannst du selber Gemüse fermentieren und warum das eine gute Idee ist

DG012: Wie kannst du selber Gemüse fermentieren und warum das eine gute Idee ist

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (30.10.2018)

In dieser Folge spreche ich über: Woher kommt das Fermentieren? Welche Vorteile bringt es? Worauf...

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Zeit sparen - Erschöpfte Frau am Schreibtisch

Zeit sparen – 6 Wege zu mehr Produktivität

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (29.10.2018)

Weitere Beiträge vom gleichen Tag:


Heringssalat

Heringssalat

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (29.10.2018)

Heringe sind bekanntlich eine der gesündesten Fischarten. Sie enthalten eine beachtliche Menge an Omega 3 Fettsäuren und stehen in der Nahrungskette recht weit unten. Letzteres ist aufgrund der Verschmutzung der Weltmeere ein großer Vorteil, da sie somit weniger Schwermetalle in ihrem Gewebe einlagern. Heringe sind also super gesund. Die Kombination im Heringssalat aus Kürbis und... Read more »

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#21: Wie löst man Überzeugungskonflikte?

ME Improved Videos, von ME Improved (29.10.2018)

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Sonnenlicht – ein essenzieller Nährstoff?!

Sonnenlicht – ein essenzieller Nährstoff?!

Paleo Low Carb, von Martin Auerswald (28.10.2018)

Paleo bedeutet neben der Ernährung auch eine gesunde und artgerechte Lebensführung. Einer der größten Unterschiede vom steinzeitlichen Leben unserer Vorfahren im Vergleich zu heute ist, dass wir uns deutlich weniger direktem Sonnenlicht aussetzen. Das hat weitreichende Konsequenzen für die Gesundheit und legt den Schluss nahe, dass es sich bei Sonnenlicht um einen essenzieller Nährstoff handeln könnte. Erfahre nun, warum Sonnenlicht so wichtig für die Gesundheit ist. [...]


Kürbis Schokokuchen

Kürbis Schokokuchen

Glutenfreies Leben, von Edina (28.10.2018)

Saftiger Kürbis Schoko-Kuchen mit knackigen Walnüssen. Butternut Kürbis ist süßer als Hokkaido, daher passt er wunderbar als Zutat im Kuchen. Dieses Kuchenrezept geht schnell und einfach. Der Kürbis gibt dem Kuchen Saftigkeit, dazu kommen noch knackige Walnuss und Schokostücke. Viel Spass beim Backen und Vernaschen! Zutaten: 4 Eier Größe M, 150 g grob gemahlene Walnüsse, …

"Kürbis Schokokuchen" weiterlesen [...]


Kürbissuppe Rezept mit Chili und Ingwer

Rezept: Exotische Kokos-Kürbissuppe mit frischem Chili & Ingwer

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Kati Auerswald (27.10.2018)

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eizellspende erfolg eigene eizellen

Eizellspende, ab wann ist sie sinnvoll? Auswahl der Klinik und andere Fragen

Paleo Mama, von Darja Wagner (27.10.2018)

Eizellspende, ab wann ist sie sinnvoll? Auswahl der Klinik und andere Fragen Vor wenigen Tagen fuhr ich auf dem Fahrrad zu einem Vortrag. Ich radelte ganz normal und auf keinen Fall zu schnell; trotzdem bin ich fast mit einem riesigen Müllcontainer zusammengestoßen, den BSR-Mitarbeiter kanonenartig über den Fahrradweg querrollten. „Nicht so schnell!“, schrie einer mich an. [...]


AIP Knäckebrot

AIP Knäckebrot (AIP∗Paleo∗Glutenfrei)

Hashimoto & Co., von Sabrina & René (27.10.2018)

AIP Knäckebrot AIP∗Paleo∗Glutenfrei Dieses Rezept wartet schon seit einer gefühlten Ewigkeit darauf, dass es auf unserem Blog landet. Jetzt ist es endlich soweit: Wir backen AIP-konformes Knäckebrot. Es ist sicher eine witzige Vorstellung, aber dieses Knäckebrot hat mich schon ein ums andere Mal glücklich durch die Küche hüpfen lassen. Hin und wieder überkommt auch mich […]

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Ayurveda - Die 5 Elemente

Ayurveda – 5000 Jahre alte Ernährungsweisheiten aus Indien

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Moritz Penne (26.10.2018)

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Die besten gesunden Chocolate Chip Cookies ever – meine absoluten Wohlfühlkekse!

Die besten gesunden Chocolate Chip Cookies ever – meine absoluten Wohlfühlkekse!

Schüsselglück, von Corinna (26.10.2018)

Es gibt Kekse – und es gibt KEKSE. Erstere sind ganz nett und schmecken lecker zu Tee und Kaffee, bleiben aber nicht wirklich im Gedächtnis. Die zweite Kategorie sind Knaller-Kekse. Die Art von Keks, die man probiert und sofort das Rezept BRAUCHT. Um sie nachzubacken und – wann auch immer nötig – schnell zur Hand...

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nachtisch süßkartoffel

Ofen Süßkartoffel mit Streusel

Paleo360, von Lisa-Marie Winter (26.10.2018)

Weiche Süßkartoffeln, knusprige Streusel und das herrliche Aroma von Zimt ergeben zusammen das perfekte herbstliche Frühstück, eine süße Hauptspeise oder einen reichhaltigen Nachtisch. Sie sind super einfach gemacht und schon das Backen verteilt einen himmlischen Duft in der gesamten Küche. Das Rezept: Ofen Süßkartoffel mit Streusel Für 2 Stück // Aktiv: 10 Minuten // Insgesamt:... Read more »

Den ganzen Artikel lesen: Ofen Süßkartoffel mit Streusel [...]


Roher Kürbissalat

Roher Kürbissalat

Glutenfreies Leben, von Edina (26.10.2018)

Roher Kürbis-Salat mit Mandarinen-Ingwer Vinaigrette. Butternut Kürbis wird gerne wegen seines hohen Fruchtfleischgehalts und wegen seiner geringen Menge an  Kernen gefüllt und im Backofen gebacken. Kürbis ist nicht nur lecker sondern vielfälltig in der Küche verwendbar. Nur Wenige wissen, dass er auch roh als Salat wunderbar schmeckt. Der Kürbis mit dem Mandarinen-Ingwer Vinaigrette als Salat …

"Roher Kürbissalat" weiterlesen [...]


Meditation lernen

Meditation lernen: Schritt-für-Schritt zu mehr Gelassenheit

Primal State | Biohacking. Paleo. Fitness., von Janis Budde (25.10.2018)

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best ever Sauce Bolognese

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Born to be Happy, von Simone (24.10.2018)

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Burnout im Frühstadium erkennen

So kannst Du Burnout im Frühstadium erkennen – Und dann?

schnelleinfachgesund.de - Der schnelle und einfache Weg zu Deiner Gesundheit, von Martin Auerswald (23.10.2018)

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Drei Studien, die du kennen solltest

Drei Studien, die du kennen solltest

edubily, von chris (23.10.2018)

Es ist mal wieder an der Zeit, ein paar Studien zu besprechen. Das haben wir in der Vergangenheit ja immer wieder mal getan. Hat mir gefallen, deshalb gibt’s heute neuen Input. Bevor […]

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Constantins FotoMein Name ist Constantin Gonzalez und ich blogge auf Paleosophie regelmäßig über die Paleo-Ernährung.

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