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Calzone mit Pancetta und Pilze

Glutenfreies Leben, von Edina (05.07.2020)

Kochen mit Speisekammer: Ein schnelles und einfaches Rezept für den italienischen Klassiker. Diese Calzone ist wirklich sehr lecker und die Füllung ist auch ein wahrer Genuss 😉 Guten Appetit! Zutaten für 4-5 Personen: 2 Pck. Speisekammer italienischer dünner Pizzateig Mehlmischung, 10 EL Olivenöl, 280 ml lauwarmes Wasser Zutaten für die Füllung: 100 g Pancetta, 1 Zwiebel, 1 Kräuterseitling, 5 Shiitake, 5 Champignons, Olivenöl, 3 EL Tomatensauce, Parmesan, 1 Pck Büffelmozzarella…


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Teil 2: Insulinresistenz mal anders

edubily, von Chris Michalk (05.07.2020)

Ein grundsätzliches Problem vieler Debatten ist, wenn Menschen über etwas sprechen, was sie nicht oder nur bedingt betrifft. Das heißt nicht, dass sie keine Ahnung haben oder nicht mitreden können. Sie unterliegen aber in den meisten Fällen massiv und ohne es zu […] Der Beitrag Teil 2: Insulinresistenz mal anders erschien zuerst auf edubily.


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DG101: Die Krise als Chance sehen – Gespräch mit Rheuma-Expertin Verena Fassbender

Julia Gruber Ernährungs-Coaching – einfach und alltagstauglich, von Julia (05.07.2020)

  Diese Episode ist ein lockeres Gespräch mit meiner Freundin und Rheuma-Expertin Verena Fassbender.  Verena... Der Beitrag DG101: Die Krise als Chance sehen – Gespräch mit Rheuma-Expertin Verena Fassbender erschien zuerst auf Herzlich Willkommen bei Gruber Gesundheit.


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AIP Eiskaffee

Hashimoto & Co., von Sabrina & René (05.07.2020)

Rezept für Eiskaffee (AIP∗Paleo∗Glutenfrei∗Koffeinfrei)* Die Tasse Kaffee am Morgen ist für viele ein nahezu unverzichtbares tägliches Ritual. Kaffee dient als Muntermacher, ist Belohnung und willkommener Grund für eine kleine Pause. Im Autoimmunprotokoll verzichten wir auf Kaffee, denn er wird aus gerösteten Samen hergestellt. Wer in der Elimination dennoch eine Illusion von Kaffee braucht, findet hier […] Der Beitrag AIP Eiskaffee erschien zuerst auf Hashimoto und Co. | Paleo Autoimmunprotokoll AIP.


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Atome des Zirkeltrainings

ME Improved, von Sascha Fast (04.07.2020)

Atome des Zirkeltrainings sind im Grunde die von der sonstigen Reizkonfiguration bereinigten Bewegungskombinationen, die für ein Zirkeltraining geeignet sind. Dabei spielt es keine Rolle, wie viele Bewegungen zu einem Atom kombiniert werden, solange mehr als zwei Bewegungen involviert sind. Ansonsten sprechen wir von einem Intervalltraining oder einem isolierten Kraftausdauertraining. Beispiel 1: "Burpee + Rudern in den Ringen" ist ein solches Atom. Das Atom wird durch die Reizkonfiguration zum Zirkeltraining. Aus…


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Immunsystem stärken Teil 4 Schlaf

Hashimoto & Co., von Rene Bergmann (03.07.2020)

Immunsystem stärken – Praktische Tipps zur Verbesserung deiner Immunabwehr In dieser Artikelserie geben wir dir praktische Tipps zur natürlichen Verbesserung deiner Abwehrkräfte anhand konkreter Beispiele aus den Bereichen Ernährung, Bewegung, Lebensstil und Achtsamkeit. Hier erfährst du, wie du durch Schlaf dein Immunsystem stärken kannst. Schlaf – Ein Erfolgsrezept der Evolution Alle Tiere müssen schlafen. Da […] Der Beitrag Immunsystem stärken Teil 4 Schlaf erschien zuerst auf Hashimoto und Co. |…


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Einfacher, glutenfreier Aprikosenkuchen – blitzschnell in einer Schüssel zusammengerührt!

Schüsselglück, von Corinna (03.07.2020)

SCHÜSSELGLÜCK Foodblog SCHÜSSELGLÜCK Foodblog - Einfache, gesunde Rezepte und bewusster Lifestyle. Einfacher Aprikosenkuchen ohne Gluten und Industriezucker: Mit frischen Aprikosen super einfach und schnell nachzubacken und so lecker und saftig! Der perfekte Sommerkuchen. Du kannst die Obstsorte auch ganz einfach austauschen – schmeckt auch toll mit Apfel oder Beeren. Aprikosen – meine Sommerliebe Ich liebe Aprikosen. Kein anderes Obst – okay, außer vielleicht Wassermelonen und Beeren... Weiterlesen Der Beitrag Einfacher,…


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Halbwissen, Missverständnissen und Wissenslücken über Fette – Ulrike Gonder

Paleo Low Carb, von Mag. Julia Tulipan (02.07.2020)

Die Evolution Radio Show wird durch Werbepartner unterstützt. Diese Folge wird durch BRAINEFFECT unterstützt. Omega 3 Fettsäuren sind essentiell für Leistungsfähigkeit und einen gesunden Körper. Doch in der heutigen Zeit ist es oft schwierige genügend davon aufzunehmen, denn sie finden sich vor allem in fettem Fisch aus den kalten Gewässern des Nordens. Doch was wenn […] Der Artikel Halbwissen, Missverständnissen und Wissenslücken über Fette – Ulrike Gonder ist erschienen auf…


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Low Carb Lachs-Ceviche

Foodpunk, von Luisa Müller (01.07.2020)

Diese Low Carb Lachs-Ceviche aus unserem Ernährungsplan überzeugt in der Kombi mit Grapefriut und Mango auf ganzer Linie! Der Beitrag Low Carb Lachs-Ceviche erschien zuerst auf FOODPUNK.


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Erdbeersalat mit Speck

Paleo360, von Michaela Richter (30.06.2020)

Erdbeeren schmecken nicht nur als Nachtisch lecker, sie peppen auch so manches klassische Rezept auf. Wir mögen sie im herzhaften Salat mit Avocado und Speck, der wird durch die Früchtchen lecker frisch und saftig. Im Dressing haben wir das Omega 3 Fischöl von NORSAN verwendet, denn das verwendet als Basis bestes kaltgepresstes Olivenöl und hat eine... Read more » Den ganzen Artikel lesen: Erdbeersalat mit Speck


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